每個(gè)人和別人相處的狀態(tài)是不一樣的,他們的中心點(diǎn)也是不一樣的。所以我們一般都有自我狀態(tài),那么我們有幾種自我狀態(tài)呢?人格由三種自我狀態(tài)組成:分別是父母自我狀態(tài)、成人自我狀態(tài)、兒童自我狀態(tài)。其中每一種狀態(tài)都有完整的思想、情感和行為方式。人與人之間的交往也是“三我”之間的交往。
第一種自我狀態(tài):父母自我狀態(tài)。
這種狀態(tài)又分為:控制型父母自我狀態(tài)和營(yíng)養(yǎng)型自我狀態(tài)。父母自我狀態(tài)是我們從父母或者其他對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要的人那里學(xué)習(xí)思想等等。
第二種自我狀態(tài):兒童自我狀態(tài)。
不管多大年齡的人,心里都住著一個(gè)孩子,偶爾就會(huì)表現(xiàn)出孩子的一面,當(dāng)這一面表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候,他的思考方式、情感表達(dá)等行為都會(huì)像小孩子一樣。這種狀態(tài)又分為:適應(yīng)型兒童自我狀態(tài)和自由型兒童自我狀態(tài)。
第三種自我狀態(tài):成人自我狀態(tài)。
這種狀態(tài)偏向于成熟,處于這種狀態(tài)時(shí),人的思想、行為都會(huì)更加成熟穩(wěn)重。處理事情時(shí)更加理性,尊重事實(shí)并且精于計(jì)算。
無(wú)論是父母還是朋友都對(duì)我們的狀態(tài)會(huì)造成不同影響。不管外在的因素是多么的強(qiáng)大,一定要把自己內(nèi)心的因素狀態(tài)調(diào)節(jié)好才能夠更好的成長(zhǎng)。
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