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人在懷孕前后確實(shí)會(huì)引起人的抑郁情緒，也就是產(chǎn)后抑郁。

有些母親（甚至是父親）在嬰兒出生后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁反應(yīng)。有研究者指出，有50%的女性在嬰兒出生后曾體驗(yàn)到至少是輕微的抑郁發(fā)作，其中10%出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁反應(yīng)。研究者認(rèn)為，懷孕和分娩過程后激素的重新調(diào)整是產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因。

但心理因素也起了重要的作用，它可能反映了長(zhǎng)期的預(yù)期及努力后的一種失望，或是作為父母的個(gè)人對(duì)嬰兒的預(yù)期沒有包括某些現(xiàn)實(shí)的層面，如對(duì)嬰兒的照料、嬰兒對(duì)母親的依賴等，因而導(dǎo)致了抑郁。

但并不是所有的產(chǎn)后抑郁反應(yīng)都是正常的。如上所述，有10%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)被診斷為產(chǎn)后抑郁癥，并應(yīng)予以積極的治療。

產(chǎn)后抑郁癥有三種形式：

（1）三分之一的產(chǎn)婦在產(chǎn)后早期出現(xiàn)產(chǎn)后郁悶，通常不需要治療。

（2）近10%的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年內(nèi)出現(xiàn)輕度或中度的產(chǎn)后抑郁，治療同其他類型的中重度抑郁障礙。

（3）產(chǎn)后精神病往往表現(xiàn)為躁狂特征，與后來發(fā)生的雙相情感障礙有密切關(guān)系。對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的治療不僅應(yīng)包括及時(shí)的抗抑郁治療，還應(yīng)對(duì)有患病的危險(xiǎn)因素的孕婦進(jìn)行有效的事前干預(yù)。

崩潰可能只是懷孕所引起的短暫情緒不適，嘗試先跟丈夫和家人溝通下自己的感受，別太過擔(dān)心自己。如果持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，例如超過兩個(gè)星期，或者自己無法判斷，那么及時(shí)尋求醫(yī)院或心理咨詢的幫助，這才是最好的方式！

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