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我們周圍上百萬的人每天都在與一種不易察覺的抑郁癥對抗，他叫做高功能抑郁癥，也稱作HFD。這些人可以是律師、醫(yī)生也可以是總裁，也許你就是其中一員。

高功能抑郁癥不易被察覺，但是有一些癥狀是可以被注意到的。

一、有高能抑郁癥的人可能反而更聰明。

新的研究報告已經(jīng)顯示出HFD和提高的智商之間的關(guān)系。根據(jù)一項研究，過度開發(fā)的智力也許跟生活中遇到的挫折有關(guān)系，這在許多學(xué)霸們暗中其實跟抑郁癥對抗后突然顯得很有道理。

二、有高功能抑郁癥的人可能是完美主義者。

心理學(xué)家史蒂芬博士上傳過一篇文章，當他遇到擁有HFD的客戶時，許多人都會表示自己有點完美主義，就好像有HFD的人都會通過專注于生活上細節(jié)的一點點不完美并改進它，以暫時忘卻自己的煩惱一樣。

三、有高功能抑郁癥的人也許家族中也曾有這樣的病例。

最近一項研究顯示，患抑郁癥的學(xué)生及高風(fēng)險群體通常家族里都有患抑郁癥及躁郁癥的人。也就是說，如果你患有高功能抑郁癥，它很有可能是遺傳的，在你的基因里，你無法控制。

四、患有高功能抑郁癥的人與其尋求幫助，他們更愿意嘗試自己解決抑郁癥的困擾。

醫(yī)療保健專業(yè)人員知道，高功能抑郁癥是非常難診斷的。這是因為很多時候，人們都不愿意尋求幫助，而是自己忍受。他們可能不愿接受事實，或者不想抑郁癥干擾到他們忙碌的生活。

五、高功能抑郁癥可以隨著時間越來越嚴重。

曾處理過HFD的醫(yī)生都知道它可以悄悄的找上你，雖然慢，但他完全可以隨著時間越發(fā)嚴重，而且不會被察覺 有些醫(yī)生形容它為逐漸升高的溫度，在你發(fā)現(xiàn)之前，你已經(jīng)正被烤焦了。

六、患有高能抑郁癥的人不從事興趣愛好及活動。

精神科醫(yī)生麥克·戴斯博士指出，你可能會發(fā)現(xiàn)這個人的課外/業(yè)余活動十分空虛。他的意思是說，這個人只會進行他必須履行的職務(wù)，比如父母，另一半或其中一名社區(qū)成員的責(zé)任，并不會參與任何興趣愛好的活動。

七、某些認為自己患有HFD的人可能其實只是累了。

高功能抑郁癥不易被診斷，并且與“累了”共享許多特征。凱蒂在一次與杰克·史秘高的訪談中指出，覺得“累了”的定義是當你認為你獲得的獎勵不足以衡量你所付出的努力時，也就是過度努力工作而造成的正?，F(xiàn)象。但HFD可以在沒有顯示“累了”癥狀的人身上發(fā)生，HFD純粹是感到悲傷，無論你是否有做任何事情。

八、患有高功能抑郁癥的人也許會有臨床抑郁癥的癥狀。

當然，高功能抑郁癥也是一種抑郁癥。因此，有些人會顯示臨床抑郁癥/重度抑郁癥的癥狀：包括覺得空虛、傷心、內(nèi)疚、認為自己毫無用處、不安以及有自殺傾向，還有不規(guī)律的飲食習(xí)慣及睡眠習(xí)慣。

九、患有HFD的人可能會更有創(chuàng)意。

某些非常有天份的藝術(shù)家都患有HFD。而且根據(jù)一項研究報告，HFD和創(chuàng)意之間有很大的關(guān)系。根據(jù)一份2012年的探討指出“創(chuàng)傷性損失似乎可以觸發(fā)豐富的內(nèi)心世界，從而引發(fā)創(chuàng)意”。高功能抑郁癥患者似乎用自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷來推動他們的藝術(shù)，熱情及創(chuàng)意。

十、HFD并不是一個真正的臨床診斷。

沒錯，你并不會看到高功能抑郁癥與其他被承認的精神疾病列在一起，這也許很快會改變，但目前為止它多數(shù)落入精神抑郁癥的分類中。HFD可以持續(xù)長達二至三年，并且可以很容易的進展成重度抑郁癥。HFD可以被治愈，但患者必須尋求幫助。如果你不讓人知道或嘗試自己面對它，它很可能會引發(fā)更加嚴重的問題。

你患有HFD嗎？多長時間了？我們很樂意聽聽你的故事。

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