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性生活是婚姻的重要組成部分。而無性的婚姻值的是沒有性生活的婚姻。社會(huì)學(xué)家說夫妻間如果沒有生理疾病或者意外，但是長達(dá)一個(gè)月以上沒有默契的性生活，那就是無性婚姻。性愛是促進(jìn)夫妻感情的方法之一，但是如果遇到無性婚姻怎么辦呢？我們應(yīng)該如何對待無性的婚姻呢？

遇到無性婚姻怎么辦

1、和伴侶聊一聊性

談?wù)撔阅軌蜃屘嵘p方的性滿足，通過談?wù)摫舜藢π缘目捶ê拖埠茫覀兛梢粤私獗舜嗽谛陨系囊恍┢?，不能夠接受的是什么。另一方面，在對話的過程中，會(huì)暴露出之前無性婚姻的原因，所以溝通是解決問題的基礎(chǔ)。

其次，性的溝通可以讓伴侶更加親密，在談?wù)撔詴r(shí)，人們會(huì)感到脆弱，會(huì)對對方的反應(yīng)，評(píng)價(jià)變得更加敏感。但正因?yàn)檫@種互相暴露而產(chǎn)生的脆弱感，讓我們更親近彼此。在一段互相信任的親密關(guān)系中，脆弱感是很重要的。

2、規(guī)劃夫妻生活

規(guī)劃什么時(shí)候進(jìn)行房事，聽起來感覺不夠浪漫，但是如果想在忙碌的生活中擠出時(shí)間，提前計(jì)劃是非常有效的方法。在討論和規(guī)劃房事時(shí)，盡可能詳細(xì)規(guī)劃細(xì)節(jié)，不僅僅計(jì)劃在什么時(shí)候，什么地點(diǎn)，還可以計(jì)劃具體想在這次的性行為中嘗試什么新姿勢或者新玩法。

3、思考關(guān)系中可能存在的障礙

缺乏性可能是關(guān)系中的問題的一種極端表現(xiàn)。如果有一方多次拒絕性行為，可以想一想是不是關(guān)系中存在一些沒有解決的怨懟。用關(guān)系的方式，而不是性的方式去面對這些問題。

4、不要等伴侶來主動(dòng)解決問題

先不要假設(shè)伴侶不想和你啪啪啪，也許對方和你一樣有需要，只是因?yàn)榉N種顧慮而沒有表達(dá)。僵持下去對改善關(guān)系沒有幫助，不妨主動(dòng)地把問題擺到臺(tái)面上，讓伴侶明白你是真誠地希望和TA一起解決缺乏性問題。

如何對待無性的婚姻

1、盡早地尋求發(fā)婚姻咨詢師或者性咨詢治療師專業(yè)幫助

如果你們之間已經(jīng)幾個(gè)月沒有享受夫妻生活，可以考慮尋求咨詢的幫助。盡快地嘗試面對和解決問題，不要拖延，因?yàn)橥系迷骄茫痪芙^所帶來的沮喪感和背叛感會(huì)越來越嚴(yán)重，反而會(huì)阻礙你們嘗試解決問題。如果伴侶們保持無性婚姻的狀態(tài)越久，他們就會(huì)越傾向于維持這樣的模式不變。

2、有時(shí)，無性婚姻其實(shí)也可以過得快樂

無性婚姻并不意味著這段婚姻一定不健康。專家認(rèn)為，如果無性婚姻中雙方都對性頻率很滿意，而且可以接受這段關(guān)系中沒有性親密，當(dāng)然可以繼續(xù)現(xiàn)在的性頻率。

無性婚姻的問題不在于缺少性，而在于兩人對性的需求不一致。這需要雙方開放地溝通，確定雙方真的可以接受無性婚姻。 還有一些后續(xù)的溝通是必須的，比如你們是無性婚姻，還是開放關(guān)系?這是個(gè)需要約定清楚的問題。

最后也是最重要的一點(diǎn)，解決無性婚姻最好的方式不是想，而是做。做的過程中你們找回失去的感覺，溝通平時(shí)并不容易溝通的情緒。很多伴侶都表示他們改變了無性婚姻的方式，就是做起來。無論是男性還是女性，只要你已經(jīng)成年，哪怕你已經(jīng)不再年輕，去和相愛的人彼此探索和享受你們的身體吧。這件事不但不應(yīng)該使人覺得羞恥，反而是最有尊嚴(yán)和榮光的事情之一了。

坦白地說，婚姻本身對性是沒有影響的，倒是夫妻關(guān)系的好壞才會(huì)影響到性。結(jié)婚之后夫妻關(guān)系的進(jìn)一步深化才能使性有生命力，婚姻不該是愛情生活的終點(diǎn)而是加油站。

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