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改變自我要學會放棄
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 13:40:12 職場心理

我們每個人都想要自己變得更加的優(yōu)秀,而想要讓自己變得優(yōu)秀就需要改變自己,改變自我要學會放棄,很多人不愿意做出改變是因為不想要放棄現(xiàn)在安逸的生活,但是看看現(xiàn)狀,你覺得自己真的很舒適么?學會放棄,抓緊時間抓住機會,改變自己從現(xiàn)在開始,今日事今日畢,不要紫有任何拖延!

改變自我要學會放棄

很多人在一個職位上呆久了不愿意去改變,甚至有了更好的機會也不一定會選擇,因為改變了之后你之前的經(jīng)驗業(yè)績可能就不會在有用,你之前付出的努力就會白費,直白點說就是很多人不舍得,我們之前的各種經(jīng)驗與付出都是成本啊,因為對之前浪費成本的“不甘心”,我們徒勞的希望找到合適的補償,卻浪費了更多的時間。

改變自我要學會放棄

我們本來有機會嘗試更好的辦法來改變自我,卻由于我們本身的不理智,因為“不甘心”而放棄了自我改變。

當我們想要改變現(xiàn)狀,但是又“不甘心”的時候,不妨問問自己:“如果我一開始對老事物沒有這么大期待,那么我會和過去有同樣的選擇么?

改變自我要學會放棄

還有一種就是拖延癥,我們很多人會將一些事情交給“以后的自己”,能夠拖延一下就會往后推,不愿意立刻動手去做事情,甚至有時候我們明明知道一些工作再不做就來不及了,自己心里會很緊張,但是依然還是想要繼續(xù)拖延,心理學上將這種情況定義為自我設(shè)障。簡單點說,就是“害怕失敗而提前故意放棄努力”。特別是在遇到很多重大事件前,我們會給自己人為設(shè)定一些障礙,來阻礙自己可能的成功。

改變自我要學會放棄

類似的行為都會對我們想要改變的心態(tài)產(chǎn)生阻礙,就如同“還沒開始,就已經(jīng)承認自己會失敗了?!?/p>

當我們想要改變現(xiàn)狀,卻又擔心失敗時,不妨問問自己:“如果我用現(xiàn)在一樣的努力來做出改變,會比現(xiàn)在做的更好么?”

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