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成為一個母親，撫養(yǎng)自己的孩子，這對每一個女性來說都是一個非常非常重要的經(jīng)歷，這意味著她想要見證一個生命的誕生與成長，并且希望自己能陪伴這個生命來經(jīng)歷這個過程。而這個起心動念的過程真正有意義的是女性的選擇權，即“我決定成為一個母親”，這對于后續(xù)懷孕、分娩以及養(yǎng)育的品質(zhì)都有影響。

成為母親的阻礙

在臨床工作中，面對咨詢親子關系議題的女性時，我都會追溯她們決定成為母親的經(jīng)歷。一種情況是她們當初自己并不想要孩子，而是受到強烈的家庭壓力，這個家族需要一個孩子。例如對于在事業(yè)上非常成功的女性，成為母親就意味著她不得不暫時告別她熱愛并且努力打拼的職場，需要待在家里，靠丈夫賺錢養(yǎng)家。

還有的女性自身的童年不幸福，在她的記憶當中父母經(jīng)常產(chǎn)生沖突，或者爭吵。作為孩子的她認為都是自己做得不好才引發(fā)了父母的矛盾，于是在家庭里充當父母的“滅火器”，緩解家庭沖突。那么當她將要成為母親時，會激活無意識里對原生家庭的拋棄和背叛的恐懼，繼而無法從養(yǎng)育子女的過程感受到滿足感和愉悅感。

對于這些女性而言，成為母親會體驗到一種斷裂感，仿佛昨天還是天之嬌女、父母的乖女兒，而眨眼間就被家族推到了母親的位置上。她們沒有足夠的時間和空間去思考自己要做一個怎樣的女人，決定哪些是她們要的，哪些是她們不要的。這個沖突非常強烈的話，會讓她們處于一個轉(zhuǎn)折的、甚至是應激的狀態(tài)。

我們可以想象一下，懷孕時的惡心、乳房的壓痛以及因體重增加帶來的不便，待孩子出生后出現(xiàn)腹痛或者飲食、睡眠問題，一直在哭一直在鬧的話，對女性來說絕對是一個應激。她們需要壓抑自身的需求，去滿足外界尤其是嬰兒的需要，如果長久低壓抑，女性在懷孕生產(chǎn)的過程中會有很多不適，出現(xiàn)各式各樣的癥狀，最糟糕的情況就是產(chǎn)后抑郁，這也會給養(yǎng)育孩子帶來很多混亂。

母親抑郁對養(yǎng)育品質(zhì)的影響

引發(fā)女性產(chǎn)后抑郁的原因有很多，例如生理因素，女性在生產(chǎn)之后，雌激素和黃體酮會從孕期的高水平迅速下降，這會讓她的身體感到非常的疲憊與消耗，這會使產(chǎn)后的母親產(chǎn)生抑郁心境，但這個抑郁心境將會隨著身體指標的恢復而慢慢消退。

從一個心理動力學的視角看，成為母親即有所得也有所失。在孩子出生的階段，女性對自己母親的強烈認同受到了威脅。一方面她創(chuàng)造了一個新的家庭，需要完成和母親的分離，另一方面她的依賴和脆弱感的增加，導致她渴望能和母親建立一個理想化的同盟，體驗照顧和被照顧的雙重需求。整個分娩、生產(chǎn)期間，女性對自己逝去的童年的悲傷和哀悼、錯失的工作機會、對孩子壓抑的憤怒等等這些困境，讓女性體驗到強烈的喪失感，繼而導致一種心理層面的產(chǎn)后抑郁。

抑郁的母親會對孩子的心境有嚴重的影響，有時母親對孩子的拒絕是抑郁的核心表現(xiàn)，還有的時候是因絕望、無助讓孩子感到失望。孩子可能會認同母親而變得抑郁，或者為了吸引母親走出郁郁寡歡的狀態(tài)而變得極為多動。但無論是哪種情況，都將讓孩子和母親停留在一個共生的狀態(tài)中，無法分化。例如有的女性來做咨詢，本來想要解決的是婚姻問題，可是每次談論的話題都圍繞著自己如何跟自己的母親糾纏、扯皮，婚姻里的丈夫徹底“消失”了。

我們在這里并非是指責母親，而是想要呈現(xiàn)在女性成為母親的過程中，從懷孕、分娩以及產(chǎn)后的體驗中充滿了掙扎和內(nèi)心的沖突。母親之所以會出現(xiàn)例如產(chǎn)后抑郁的情況，跟她自己的人格、她與自己父母之間的關系體驗、與丈夫之間的聯(lián)結(jié)等都有關聯(lián)，因此母親是被塑造的，而非天生的。這個塑造的過程中，最重要的是女性能獨立去思考什么時候要、通過何種方式懷孕、分娩以及要幾個孩子等等一系列復雜的事情，從而體驗到成為女人的完整性，感知自己是一個強大、而有力量的女人，而一個強大的女人會造就一個強大的寶寶。

在3月23號櫻花直播中，我將會從成為一位母親、新媽媽如何與嬰兒建立連結(jié)以及嬰兒成長中的分離、個體化三個部分來談談對母親身份的認同如何影響?zhàn)B育質(zhì)量。

這世上所有的愛都是為了在一起，而唯獨父母對孩子的愛是為了分離。但女性成為母親的過程中充滿了掙扎和內(nèi)心的沖突，因此也會影響?zhàn)B育的質(zhì)量，使得孩子感受不到母親的愛。本次直播我將分享在生命的最初階段，母親如何學會與孩子親密，如何保護孩子，以及最終幫助孩子過度至分離，從而幫助孩子建立一種積極、安全和恒定的關系。

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