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男性越來越焦慮的根源在哪？快節(jié)奏的生活下，給人們心理上形成的壓力也隨之增多，很多人的疾病不光是體現(xiàn)在身體上，心理上的疾病也有很多，重重的壓力之下，焦慮成了一種常見的狀態(tài)，尤其是男性焦慮比例逐漸增加，那么焦慮增加的根源在哪里呢？我們一起了解一下吧！

家庭上產(chǎn)生的焦慮：

男人在成家以后，他們需要背負的經(jīng)濟包袱較大，而這種壓力往往是導(dǎo)致家變的重要原因，而且當男人步入中年時，還不肯承認自己年紀變大的事實，他們會通過情感嘗試證明自己仍然擁有征服的能力，但同時，他們又不愿意破壞家庭的穩(wěn)定性，因此傾向于選擇一夜情，泡夜店等等形式，同時，由于社會原因，四十歲以上男人與妻子間的年齡差距通常都比較小，他們的妻子也可能存在著中年危機，雙方發(fā)生沖突幾率更是大大增加。

工作上的倦?。?/p>

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有61%的白領(lǐng)男性經(jīng)常感覺到心累，而產(chǎn)生這一種感覺得主要原因是工作和生活過于枯燥乏味，男性朋友長時間處于乏味枯燥的生活和工作環(huán)境中就很容易會導(dǎo)致焦慮癥的出現(xiàn)，因此男性最好要每隔一段時間就出門發(fā)泄一下，可以和朋友敘敘舊喝喝酒，談?wù)勑?，這些都是很好地發(fā)泄方式。

經(jīng)濟上的壓力：

經(jīng)濟上出現(xiàn)問題，收入降低會帶給男性帶來一定的負擔，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果男性在經(jīng)濟上陷入困境，同時女方又太過于強勢，男人就會覺得自己很失敗，從而失去自信，焦慮會越來越嚴重。

人際關(guān)系：

人際關(guān)系的危機，是建立在之前個人心理情緒變化和學(xué)習力之上，他們滿足于現(xiàn)狀，同時排斥新鮮事物，身邊時同樣帶有負面情緒的，缺乏學(xué)習力的朋友，生活在一個靜止的生活環(huán)境中，特別是四十歲以上的這一代人，經(jīng)歷的苦難比較多，他們會更容易產(chǎn)生埋怨社會的想法，很容易產(chǎn)生自我封閉的人際關(guān)系，于是，他們看待問題的方法就會更加的偏向固執(zhí)，提早的進入老年化。

當男性產(chǎn)生焦慮時，不但需要自身的調(diào)節(jié)，也更需要女性們的明白與理解，這樣才能幫助他們真正快速的走出這種心理困境！

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