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如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:10:52 心理百科

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,網(wǎng)購(gòu)現(xiàn)在已經(jīng)是人們的主流消費(fèi)方式了,不僅可以足不出戶就能買(mǎi)到自己喜歡的物品,還可以使業(yè)余生活變得更加豐富,但有些時(shí)候,有一些人由于自身控制力較低,使得自己出現(xiàn)瘋狂購(gòu)物的情況,這是很容易影響到正常生活的,控制購(gòu)物的欲望這是很多人都想做而且很難做的事情,現(xiàn)在線上線下的商家用各種方式誘導(dǎo)消費(fèi)者購(gòu)物,通過(guò)各種打折促銷(xiāo)等活動(dòng)引導(dǎo)用戶,這些促銷(xiāo)活動(dòng)不斷刺激著我們的購(gòu)物欲望,其實(shí)我們應(yīng)當(dāng)理性消費(fèi)的,那么該如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

家人監(jiān)督:

若覺(jué)得自己仍舊沒(méi)有自控能力的話,則可以讓家人來(lái)進(jìn)行監(jiān)督,如每月只能花五百,每月不能買(mǎi)超過(guò)五件衣服等,不僅可以使購(gòu)物欲明顯降低,還能夠有效的避免出現(xiàn)亂花錢(qián)的情況,但應(yīng)注意不要因?yàn)椴荒苜?gòu)買(mǎi)而隨意的對(duì)家人發(fā)脾氣。

為自己設(shè)定一個(gè)等待時(shí)間:

比如在購(gòu)買(mǎi)前發(fā)誓等待30天,如果到時(shí)間你仍然想要購(gòu)買(mǎi)它,那么證明你真的需要它,那就去買(mǎi)吧。很多情況下在等待時(shí)間到的時(shí)候,早就失去購(gòu)買(mǎi)沖動(dòng)了。

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

寫(xiě)下每月必須支出的費(fèi)用:

尤其是婚姻男女,特別是有了孩子的家庭,每個(gè)月要支出的費(fèi)用實(shí)在是多,多到你無(wú)法想象。一旦手里的錢(qián)被自己的購(gòu)物欲望花光了,到時(shí)候,你和誰(shuí)借錢(qián)去?所以說(shuō),每一個(gè)月你都要在月初寫(xiě)下這個(gè)月你必須要支出的費(fèi)用項(xiàng)目,想要胡亂購(gòu)物的時(shí)候,看看那張清單,再瞅瞅你兜里那點(diǎn)錢(qián),你還敢瘋狂購(gòu)物么?

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

安排時(shí)間使用已有的物品:

你有多少次購(gòu)買(mǎi)圖書(shū),但是只是讓它在書(shū)架上落土?購(gòu)買(mǎi)了廚具只是放在柜子里面作為擺設(shè)?你需要為你的愛(ài)好和興趣騰出時(shí)間和加入行動(dòng)中,無(wú)論是讀書(shū)、鍛煉、提高廚藝、制作工藝品,你需要將曾經(jīng)購(gòu)買(mǎi)的物品利用起來(lái),而不能只是購(gòu)買(mǎi)。

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

注意收入:

由于所處環(huán)境等的不同,使得有些人會(huì)變得沒(méi)有金錢(qián)概念,總是不斷的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),絲毫不注意卡上的余額,長(zhǎng)此下去是很容易對(duì)生活造成影響的。所以平時(shí)應(yīng)時(shí)刻留意所擁有的資金,以免花超花多。

如何控制個(gè)人購(gòu)物欲望理性消費(fèi)?

定時(shí)整理已有的物品:

當(dāng)你有購(gòu)買(mǎi)新衣服、鞋子和其它物品的沖動(dòng)時(shí),花點(diǎn)時(shí)間整理一下你已經(jīng)擁有的物品??吹胶吞幚硭鼈兊臅r(shí)候會(huì)重新點(diǎn)燃你對(duì)它們的興趣,甚至發(fā)現(xiàn)它們的存在,讓你意識(shí)到你不需要購(gòu)買(mǎi)新的東西來(lái)代替它們。

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