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神經(jīng)質(zhì)人格的主要特點(diǎn)有哪些？對于神經(jīng)質(zhì)大家肯定都不陌生，神經(jīng)質(zhì)性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現(xiàn)強(qiáng)烈的不安，并由此導(dǎo)致錯誤的認(rèn)識，把健康人都有的不安和不適感等心神，生理變化，誤認(rèn)為病態(tài)或異常，神經(jīng)質(zhì)往往會對個人的事業(yè)，愛情，生活，人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響，甚至最終導(dǎo)致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。

神經(jīng)質(zhì)的人求生欲望特別強(qiáng)烈，他們會特別在意一些災(zāi)難事故，然后把出現(xiàn)事故的細(xì)節(jié)無限放大，進(jìn)而把自己代入到類似的情景當(dāng)中不能自拔。

從悲觀角度看問題，悲觀是神經(jīng)質(zhì)人的特點(diǎn)，美好的事情不會輕易的發(fā)生，生活就是用來承受一些苦難的，他們認(rèn)可墨菲定律，相信只要有可能出現(xiàn)問題的事情，就一定會出現(xiàn)問題，因此更傾向遵循計劃避免出現(xiàn)問題，基于這種觀念，一些常人不在意的小事可能會給他們帶來意外的喜悅，比如下雨的時候剛好到家，或者是評論偶像得到了恢復(fù)等等。

失眠是很多人都會出現(xiàn)，只不過神經(jīng)質(zhì)的人會特別的墮，神經(jīng)質(zhì)的人其實(shí)是很像睡著的，甚至為了戰(zhàn)勝失眠而想了很多辦法，比如注意力集中，比如數(shù)綿羊，什么方法也不好用，事實(shí)上，他們越是想睡覺，就越是睡不著，越是強(qiáng)迫自己睡覺，因此形成惡性循環(huán)，其實(shí)睡眠好的人反而不會強(qiáng)迫自己睡覺，也不會想太多，可能帶著雜念就入睡了，可是，神經(jīng)質(zhì)的人就是不允許自己有雜念，看看小孩子，很多都是吃著東西就睡著了，因?yàn)樾『⒉幌肽敲炊?，順其自然?/p>

樂于幫助別人，心理學(xué)家指出，和神經(jīng)質(zhì)的人接觸會給人舒服的感覺，他會非常的關(guān)心你，愿意在你需要的時候給予援助，幫助你擺脫困境，除了他們自己對于朋友，家人，愛人等也都非常的擔(dān)心，愿意去照顧對方。

過度緊張，對自己缺乏肯定，總覺得自己做的不夠好，一直處于完善自己的狀態(tài)中，比如說要參加一場競技賽，花費(fèi)了大量的時間去練習(xí)，大大超過了比賽的范圍和時間，又如剛過而立之年卻害怕自己會死于疾病，強(qiáng)迫自己健康的飲食，長時間保持這種過度緊張的狀態(tài)往往會造成更加嚴(yán)重的后果。

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