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心理亞健康的15種心理，你有幾種" >

心理亞健康主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質、冷漠、孤獨、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等。下面為你介紹心理亞健康的15種心理，看看看你有幾種。

1)抑郁心理：有情緒低落、心情煩躁等特征，最好與人溝通能緩解抑郁癥狀。

2)焦慮心理：一般有緊張、焦慮和害怕等特征。

3)強迫心理：做事要求完美以及拘謹?shù)忍卣鳌?/p>

4)恐懼心理：對某一事物有恐懼逃避想法等特征。

5)偏執(zhí)心理：對某些事物有執(zhí)念和不易接受事實等特征。

6)敵對心理：對親近的人不信任、易沖動和攻擊等特征。

7)疑心病心理：表現(xiàn)主要有對外界和周圍都有疑神疑鬼、緊張、焦慮等特征。

8)孤獨心理：孤獨心理形成一般跟個人性格有關，主要表現(xiàn)有心情壓抑、苦悶等特征。

9)自卑心理：這種心理是極為不健康，其表現(xiàn)包括自責、悲觀以及不自信和看不起自己等特征。

10)輕生心理：對生活、事業(yè)、家庭等方面不如意產(chǎn)生絕望以及輕生想法，一般有自殺和跳河輕生等特征。

11)嫉妒心理：有不滿、傷害他人以及破壞他人等特征。

12)猶豫心理：表現(xiàn)有對某些事物判斷不清、猶豫不決等特征。

13)失落心理：因為生活和家人等原因感到失落，表現(xiàn)主要有心情低落和失望等特征。

14)被排斥心理：表現(xiàn)有因生活和工作等因素而被他人排斥等特征。

15)心理疲勞：表現(xiàn)有心理常常疲累和身體乏力等特征。

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