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即將過(guò)去的2019年對(duì)于娛樂(lè)圈來(lái)說(shuō)真的是很悲傷的一年，有各種明星的出軌家暴，還有明星的意外死亡與自殺，其中自殺的幾個(gè)韓國(guó)明星都是因?yàn)?a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/yiyuzheng.html'>抑郁癥的關(guān)系，其實(shí)對(duì)于大部分來(lái)說(shuō)對(duì)于抑郁癥都有一個(gè)誤解那就是單純的將抑郁癥當(dāng)成了一種心理疾病，覺(jué)得只要意志力堅(jiān)強(qiáng)就能夠好，其實(shí)并不是這樣的，如何預(yù)防抑郁自殺真的是大家需要了解的！

在精神類(lèi)疾病中，抑郁癥自殺率最高。在醫(yī)學(xué)界有這樣一個(gè)估計(jì)；如果抑郁癥患者不予治療，約三分之一會(huì)自然恢復(fù)正常，大概需要半年到一年;另外三分一會(huì)反復(fù)拖成慢性，再有三分之一會(huì)選擇自殺。

2014年，在不到兩周的時(shí)間新華社安徽分社總編輯、都市快報(bào)副總編輯、深圳報(bào)業(yè)發(fā)行物流公司總經(jīng)理等先后因?yàn)榛家钟糇詺ⅰ?/p>

2019年，在短短兩個(gè)月內(nèi)，崔雪莉、具荷拉以及新人演員車(chē)仁河接連過(guò)世，原因也都是因?yàn)橐钟舭Y。

抑郁癥是一種能夠置人于死地的疾病，其中最嚴(yán)重的結(jié)果是自殺。

抑郁癥該如何自愈？發(fā)現(xiàn)了抑郁癥該怎么辦，能不能自愈？

大多人數(shù)人仍然把抑郁癥類(lèi)比成情緒低落，不愿意走進(jìn)專(zhuān)科醫(yī)院，也有患者害怕吃藥有副作用而不敢吃藥。

抑郁癥的直接病因至今不能確定，但能知道的是它包含了生物、心理、社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥并發(fā)的過(guò)程，其中包括遺傳、生物化學(xué)、性格基礎(chǔ)、社會(huì)心理等因素。

在關(guān)于抑郁癥的各種認(rèn)知中，將抑郁癥看成一種單純的心理疾病，是流傳最廣。影響最大的誤解。正因如此，很多患者都以為只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志就能靠自己走出來(lái)。

對(duì)重度抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，藥是根本，心理治療是輔助。應(yīng)該盡快尋求幫助。

抑郁癥是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，有人將抑郁癥歸結(jié)為“六無(wú)”；無(wú)興趣、無(wú)價(jià)值、無(wú)希望、無(wú)意義、無(wú)精力、無(wú)辦法。最后還會(huì)表現(xiàn)為認(rèn)知失調(diào)、行動(dòng)退縮以及行動(dòng)障礙。嚴(yán)重者甚至?xí)徽Z(yǔ)不食，生活無(wú)法自理，最終導(dǎo)致自殺。

生活對(duì)他們而言好似夢(mèng)游，他們足夠清醒到可以與人交流，但同時(shí)感覺(jué)生活并不真實(shí)，就像在做夢(mèng)一樣毫無(wú)意義。他們活得好像自己生活的“局外人”。

但是這不代表長(zhǎng)期抑郁的人不會(huì)快樂(lè)。在某些瞬間、或者一段時(shí)間里，他們會(huì)突然感覺(jué)一切又“真實(shí)”了起來(lái)，好像回到了沒(méi)有抑郁的時(shí)候。可一想到短暫的快樂(lè)會(huì)消失，他們會(huì)更加低落。也有人誤以為當(dāng)自己抑郁時(shí)不應(yīng)該感到開(kāi)心，于是當(dāng)他們覺(jué)得心情很好時(shí)，他們反而會(huì)愧疚。

最后，對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)，一個(gè)人，無(wú)論他處于怎么樣的地位，贏得怎么樣的成就，是多么強(qiáng)大，都有可能患上抑郁癥，哪怕他在別人眼中擁有幸福的一切條件。所以不要懷疑任何一個(gè)稱(chēng)自己抑郁的人是在矯情。

我們需要問(wèn)對(duì)方是否具有自殺意圖，用心傾聽(tīng)對(duì)方的感受。這樣有助于幫助對(duì)方緩解情緒，最重要的是，一定要鼓勵(lì)對(duì)方就醫(yī)，而不是為對(duì)方去保密。你需要聯(lián)系專(zhuān)業(yè)人士去幫助你。切不要獨(dú)自應(yīng)對(duì)自殺危機(jī)，因?yàn)槟悴皇菍?zhuān)業(yè)的人員。

如果有這些情況一定要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)與治療！

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