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我們都有強(qiáng)迫癥你同意嗎？我們對(duì)自己從來(lái)都是高標(biāo)準(zhǔn)，我們會(huì)越來(lái)越排斥一些東西，志同道合的人越來(lái)越少，理解自己的人也越來(lái)越少，我們的生活也變得越來(lái)越無(wú)趣，我們活得緊張兮兮，生活中這種人很多，給自己定各種標(biāo)準(zhǔn)，這樣的人應(yīng)該會(huì)很辛苦，也會(huì)給身邊的人帶來(lái)痛苦，你覺(jué)得呢？

我是一個(gè)潔癖的人，就算是和人間接接觸也會(huì)不自在，趕緊去洗手、去整理才安心；

我是一個(gè)較真的人，一遇到有些不嚴(yán)謹(jǐn)、蒙混過(guò)關(guān)的人總會(huì)在內(nèi)心升起一種評(píng)判；

我是一個(gè)道德感很潔白的人，看到社會(huì)的一些出軌、小三、曖昧的現(xiàn)象就會(huì)覺(jué)得排斥、鄙視。

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不幸的是，我們總會(huì)遇到！有的人覺(jué)得我們小題大做，有的人覺(jué)得我們矯情，有的人索性就敬而遠(yuǎn)之。然后我們就越來(lái)越排斥人群，志同道合的人越來(lái)越少，也覺(jué)得理解自己的人越來(lái)越少，生活越來(lái)越無(wú)趣。

不得不承認(rèn)我們是追求完美的人，對(duì)一切都有著完美的框架，有著自己堅(jiān)定的標(biāo)準(zhǔn)，然后就按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)守著。一個(gè)追求完美的人是不自信的人，堅(jiān)守在某個(gè)固化的標(biāo)準(zhǔn)里就是期待這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以增添自己內(nèi)心的安全感，也正說(shuō)明內(nèi)心深處對(duì)自己的不信任。

一個(gè)要求標(biāo)準(zhǔn)很多的人就是習(xí)慣性依賴所謂的標(biāo)準(zhǔn)而活的人，也是內(nèi)心還不夠自信穩(wěn)定的表現(xiàn)。因?yàn)槲覀兣伦约禾幚聿缓?、害怕失控，才需要那些?biāo)準(zhǔn)幫助我們把關(guān)防范?？墒窃绞沁@樣越是辛苦，身邊的人也會(huì)很緊張。

也許在很早的時(shí)候，不記得從什么時(shí)候開(kāi)始，我們就開(kāi)始給自己設(shè)置了很多的標(biāo)準(zhǔn)，我們以為只有成績(jī)優(yōu)秀了才會(huì)得到爸媽的關(guān)注，只有乖巧聽(tīng)話能干了才能有家庭的存在感，只有承擔(dān)起很多的責(zé)任才會(huì)心安。從那個(gè)時(shí)候起，我們就不再自由自在，而是開(kāi)始了緊張生存、緊張愛(ài)。時(shí)間久了，也會(huì)當(dāng)做評(píng)判他人的標(biāo)準(zhǔn)，也就阻礙著他人的靠近！

我們開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的為“愛(ài)”設(shè)置了許多的標(biāo)準(zhǔn)、條件。并且自己先遵守這樣的要求活起來(lái)。

因?yàn)闆](méi)有放松，就難有沒(méi)心沒(méi)肺的日子，也不會(huì)有自由快樂(lè)的心靈。我們時(shí)而感到滿意都是源于標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到了。然而別人是自由的、生活是隨機(jī)的，能剛好達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)自然是少見(jiàn)的，這就難免讓人感到生活在太多時(shí)候是失望的。

如果我們是圓滿的、自由的、可以隨性切換的、有內(nèi)在的滿滿安全感的。我們還會(huì)擔(dān)心未知嗎？還會(huì)絞盡腦汁的去滿足心中的那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)碼？還會(huì)那么挑剔會(huì)遇到什么樣的人與際遇嗎？還會(huì)不小心吃了過(guò)期食品就會(huì)恐懼擔(dān)心自己會(huì)死嗎？一定不會(huì)！

因?yàn)槲覀冏约簝?nèi)心總覺(jué)得自己很糟很差，我們才會(huì)給自己樹(shù)立很多的標(biāo)準(zhǔn)，這樣才會(huì)感覺(jué)自己好一些。因?yàn)槲覀儍?nèi)心很渴望愛(ài)，我們憑著經(jīng)驗(yàn)又給自己樹(shù)立很多標(biāo)準(zhǔn)，這樣的自己在與他人交換愛(ài)的時(shí)候才會(huì)多一份自信。其實(shí)所有這些標(biāo)準(zhǔn)也就只框住了自己！

與其吶喊矯正別人，不如退回來(lái)給自己解縛。接納不完美的自己，至少有個(gè)人——自己是選擇先愛(ài)自己的。若是一直依照標(biāo)準(zhǔn)而活，也許在別人眼中我們已經(jīng)做得很好了，可自己卻沒(méi)有放過(guò)自己，我們自己反倒成了最后一個(gè)愛(ài)自己的人，豈不是最深的悲傷！

所有的排斥都是排斥自己！也許直到有一天我們自己對(duì)自己是完全接納的，才會(huì)更容易接納別人，才會(huì)真正的讓自己活得自在起來(lái)！

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