美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

心理咨詢是近幾年越來越火的一個行業(yè)，很多人成為了心理咨詢師，想要做一名好的心理咨詢師必須能夠清楚的了解到來訪者的訴求，才能夠更好的去為來訪者服務，所以傾聽是很重要的，心理咨詢師的幾種傾聽技巧你了解嗎？如果你是一名心理咨詢師可以來看看你是否都掌握了呢！

1、消除外在與內在的干擾

外在和內在的干擾，是妨礙心理咨詢師傾聽的主要因素。因此要改進聆聽技巧的首要方法就是盡可能的消除干擾。必須把注意力完全放在對方的身上，才能掌握對方的肢體語言，明白對方說了什么、沒說什么，以及對方的話所代表的感覺與意義。 心理咨詢是通過語言、文字等媒介，給咨詢者以幫助、啟發(fā)和教育的過程。

傾聽并不是要心理咨詢員放棄個人的信念與價值觀，而是要讓他學會兼容并蓄，學會從他人的角度思考問題，并學會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，并做出由衷的同感反應。

2、鼓勵對方先開口

首先，傾聽別人說話本來就是一種禮貌，愿意聽表示心理咨詢師愿意客觀地考慮別人的看法，這會讓說話的人覺得我們很尊重他的意見，有助于我們建立融洽的關系，彼此接納。

其次，鼓勵對方先開口可以降低談話中的競爭意味。心理咨詢師的傾聽可以培養(yǎng)開放的氣氛，有助于彼此交換意見，撲捉信息。說話的人由于不必擔心競爭的壓力，也可以專心掌握重點，不必忙著為自己的矛盾之處尋找遁詞。

第三，對方先提出他的看法，你就有機會在表達自己的意見之前，掌握雙方意見一致之處而確定咨詢目標。傾聽可以使對方更加愿意接納你的分析，讓你再說話的時候，更容易讓對方思考。

3、使用并觀察肢體語言

當我們在和人談話的時候，即使心理咨詢師還沒開口，來訪者內心的感覺，就已經(jīng)透過肢體語言清清楚楚的表現(xiàn)出來了。聽話者如果態(tài)度封閉或冷淡，說話者很自然地就會特別在意自已的一舉一動，比較不愿意敞開心胸。從另一方面來說。如果心理咨詢師聽話的人態(tài)度開放、很感興趣，那就表示他愿意接納對方，很想了解對方的想法，說話的人就會受到鼓舞。而這些肢體語言包括:自然的微笑，不要交叉雙臂，手不要放在臉上，身體稍微前傾，和來訪者坐的位置成45度角，常常看對方的眼睛，點頭。

4、非必要時，避免打斷他人的談話

善于聽別人說話的心理咨詢師不會因為自己想強調一些枝微末節(jié)、想修正對方話中一些無關緊要的部分、想突然轉變話題，或者想說完一句剛剛沒說完的話，就隨便打斷對方的話。經(jīng)常打斷別人說話就表示我們不善于聽人說話，個性激進、禮貌不周，很難和人溝通。

打斷別人的話是一種不禮貌的行為，但是如果是“乒乓效應”則是例外。所謂的“乒乓效應”是指聽人說話的一方要適時的提出許多切中要點的問題或發(fā)表一些意見感想，來響應對方的說法。還有一但聽漏了一些地方，或者是不懂的時候，要在對方的話暫時告一段落時，迅速的的提出問疑之處。咨詢者要善于把對來訪者的共情傳達給對方。只有正確表達共情，才能產(chǎn)生積極作用。在施措過程中，咨詢者設身處地的擺在來訪者的地位和處境來感受其喜怒哀樂。感受越是準確，越是深入，共情層次就越顯著。

5、聽取關鍵詞

所謂的關鍵詞，指的是描繪具體事實的字眼，這些字眼透露出某些訊息，同時也顯示出對方的興趣和情緒。透過關鍵詞，可以看出對方疑惑的問題，以及說話者對人的信任。

另外找出對方話中的關鍵詞，也可以幫助心理咨詢師決定如何響應對方的說法。心理咨詢師只要在自己提出來的問題或感想中，加入對方所說過的關鍵內容，對方就可以感覺到你對他所說的話很感興趣或者很關心，共情之中愿意訴說。

6、反應式傾聽

反應式傾聽指的是重述剛剛所聽到的話，這是一種很重要的溝通技巧。心理咨詢師的反應可以讓對方知道我們一直在聽他說話，而且也聽懂了他所說的話。但是反應式傾聽不是像鸚鵡一樣，對方說什么你就說什么，而是應該用自己的話，簡要的述說對方的重點。比如說“你說，你現(xiàn)在心情不好，不代表你以后的心情永遠不好。”反應式傾聽的好處主要是讓對方覺得自己很重要，能夠掌握對方的重點，讓對話不至于中斷。

聲明：本站內容與配圖部分轉載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。