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潛在性抑郁癥，是一種心理疾病，從名字就很容易看出，這種抑郁癥的癥狀很隱匿，患者一般很難發(fā)現(xiàn)，可是它卻能夠?qū)颊咴斐珊艽蟮奈：?，往往患者會深度分析自己的思考，對于事物做出很多的想象，而且想象的深度非常之大，而且對患者造成一定的英雄，潛在抑郁癥患者因為想象內(nèi)容龐大，有不斷的擴張性，所以會特別關(guān)心所以的細小事物，從各個方面進行觀察，因此讓患者引起各種新開的癥狀，一定要盡早的發(fā)現(xiàn)與治療，下面讓我們了解一下潛在抑郁癥的表現(xiàn)及預(yù)防方法！

潛在抑郁癥有哪些表現(xiàn)：

潛在抑郁癥表現(xiàn)一：

思維復(fù)制。這類患者特別喜歡換位思考，把自己當作是對方，再去思考問題，表面上感覺患者善解人意，可實際上卻不是如此。主要是因為抑郁癥患者本身存在猜疑心理，很看重別人對自己的評價，自己也在反復(fù)換位思考中體會著無窮盡的痛苦。

潛在抑郁癥表現(xiàn)二：

視覺相機。這類患者喜歡把自己看見的場景轉(zhuǎn)換為成為思維的記憶，經(jīng)常在腦海里不斷的回放。抑郁癥患者本身也控制自己的思維，不愿意去想那些場景，可始終沒有效果?；颊咴跐撘庾R里已經(jīng)在不斷的回放片段，聯(lián)想功能也特別突出。

潛在抑郁癥表現(xiàn)三：

文字畫卷。這類患者比較喜歡研究文字，感覺自己置身在文字的海洋中，豐富的想象力使他們把每一件小事情都無限的放大，再利用自己對文字的理解，經(jīng)常把兩件完全不同的事情總結(jié)出相似點，這類人的想象空間是非常大的。

以上就是為大家介紹的“潛在抑郁癥患者的表現(xiàn)”。想必通過這篇文章大家對于潛在抑郁癥的癥狀已經(jīng)有所了解了吧，在以后的生活當中，如果我們生活中遇到這樣的患者的話，一定要勸其去心理專業(yè)機構(gòu)做個檢查，有病治病，沒病預(yù)防。

預(yù)防抑郁癥要做好以下這六點：

潛在抑郁癥的預(yù)防方法一、堅持正常活動

有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做，這是很有害的。所以，提及自我怎樣治療抑郁癥這個問題，實際上患者只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。

潛在抑郁癥的預(yù)防方法二、不向親友談消極的東西

這是自我怎樣治療抑郁癥的一大重點。除此之外，親友最好也不要聽患者的消極的言談。這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。

潛在抑郁癥的預(yù)防方法三、定計劃留有余地

就是每天為自己制訂一些簡單的計劃，然后順利地完成計劃。這就是人們通常所說的“跳一跳就可以摘下果實來”。

潛在抑郁癥的預(yù)防方法四、培養(yǎng)廣泛興趣

廣泛的興趣是抑郁癥的“救生圈”，當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的，應(yīng)該借助多種方式調(diào)節(jié)釋放自己。

潛在抑郁癥的預(yù)防方法五、培養(yǎng)良好人格

一個人應(yīng)付精神刺激的方式與他的人格特點密切相關(guān)，表現(xiàn)為對問題的評價是否符合實際;對問題的解決是否恰當。有的人要么把精神刺激過分夸大，產(chǎn)生過度憂郁反應(yīng);要么在精神刺激后逃避現(xiàn)實，酗酒或濫用藥物，自欺欺人，自我傷害，使現(xiàn)實困難和憂郁情緒長期存在。如果一個人有良好人格，面對精神刺激會積極尋求外界幫助，增強自信心，提高處理繁雜問題的實際技能，避免外界刺激對自己造成嚴重的心身損害。

潛在抑郁癥的預(yù)防方法六、及時肯定自己

要說怎樣治療抑郁癥，自我肯定是必不可少的環(huán)節(jié)。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。

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