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真實(shí)案例：

感覺(jué)我媽媽對(duì)身邊人和陌生人都有很大惡意，有時(shí)候?qū)ξ乙彩沁@樣。比如，我發(fā)和好朋友的自拍，她說(shuō)我只把自己拍的挺好看，把別人拍的丑，我有點(diǎn)擔(dān)心，問(wèn)了其他幾個(gè)朋友，她們都說(shuō)很正常，覺(jué)得我媽媽說(shuō)的話怪怪的。另外一件事，我有個(gè)朋友的工作不錯(cuò)，我告訴我媽后，我媽說(shuō)“有些人就喜歡吹噓”，我真的很崩潰，感覺(jué)自己的性格也有一點(diǎn)受影響，會(huì)懷疑別人對(duì)我不懷好意。請(qǐng)問(wèn)母親這樣的性格會(huì)對(duì)女兒造成什么影響？作為女兒要怎樣調(diào)節(jié)？(補(bǔ)充：我爸對(duì)我媽很好，可以說(shuō)她家庭美滿，婚姻幸福)

解決辦法

問(wèn)題：媽媽對(duì)身邊人和陌生人有很大的惡意。并且也影響到你。

分析：你的母親老是懷疑別人不懷好意，經(jīng)常性處于這種狀態(tài)下的人有可能是偏執(zhí)型人格或者說(shuō)是妄想型人格，這種類型的人可能會(huì)表現(xiàn)為：非常敏感并且多疑，收到傷害耿耿于懷，喜歡嫉妒，對(duì)別人獲得成就或者榮譽(yù)會(huì)緊張不安，所以這也可能是你母親覺(jué)得你朋友顯擺的原因。

1.偏執(zhí)型人格的人很容易將周圍環(huán)境中跟自己無(wú)關(guān)或者說(shuō)關(guān)系不大的事情看得特別重，思想極端，缺乏正確的認(rèn)知，不能客觀分析問(wèn)題和現(xiàn)象，絨容易從自己的主觀意愿和個(gè)人感情出發(fā)，很片面。

2.容易懷疑別人，覺(jué)得別人都不懷好意有可能是童年時(shí)期缺愛(ài)導(dǎo)致的，小時(shí)候在成長(zhǎng)過(guò)程中不被信任，被否定被批評(píng)指責(zé)。成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏安全感這個(gè)是影響最大的，所以也能理解為什么你爸爸很愛(ài)你媽媽，幸福美滿，但是媽媽還是會(huì)很容易懷疑別人。也有可能是媽媽對(duì)自己要求比較嚴(yán)格，自我標(biāo)準(zhǔn)比較高，內(nèi)在存在缺陷。

方法：

1、你要多了解媽媽的成長(zhǎng)背景，多跟媽媽溝通，不要指責(zé)否定她，多關(guān)心并且尊重媽媽，理解媽媽。

2、當(dāng)出現(xiàn)這種心理積極地進(jìn)行自我暗示。告訴自己老是懷疑別對(duì)自己的人際交往不好，并且容易陷入自我的狀態(tài)。

3、看相關(guān)的心理書(shū)籍了解背后的邏輯，學(xué)會(huì)自我分析，每當(dāng)產(chǎn)生懷疑的心理分析一下自己是不是陷入了”敵對(duì)心理“的陷阱，分清楚情況后就要警告和提醒自己。

如果媽媽情況比較嚴(yán)重的話建議及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。希望你可以努力也幫助媽媽克服一下這樣的情況。

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