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跟女朋友道歉的話怎么說？很多兄弟被分手后，出于愛情也好，不甘心也好，容易死纏爛打，信息轟炸，最后對方把你刪除拉黑，讓你自己靜靜。

兄弟恢復(fù)理智后也會問自己一些問題：她不愛我了嗎？她為什么這么狠心？為什么付出了這么多還是這個結(jié)果？她是不是已經(jīng)有了新的男朋友？導(dǎo)師可以很負(fù)責(zé)的說，其實(shí)她一直還愛著你，但最終結(jié)局很慘烈，主要是因?yàn)槟阌缅e了方法。

大家好，我是羅夏。

從事情感教育11年，旗下有80為持國家心理咨詢師證件的情感咨詢師，我們已幫助10萬+朋友解決自身情感難題。

我們主要為學(xué)員解決這幾個板塊的問題：挽回愛情，狙擊真愛，婚姻修復(fù)，情商提升，關(guān)系維護(hù)，教你通過實(shí)戰(zhàn)挽回愛情，提升自己情商和人格魅力，提升自己關(guān)系維護(hù)能力，重獲真愛。

如果你的女友去意已決，但你手足無措，如果你們的關(guān)系支離破碎，但你想要破鏡重圓。

此時，你需要的是更加專業(yè)的導(dǎo)師出手幫助，不妨添加導(dǎo)師???????（點(diǎn)擊復(fù)制導(dǎo)師號，并在搜索添加即可）導(dǎo)師會分析你的成功率，找出你的情感問題，并為你提供課程和服務(wù)。

并且現(xiàn)在添加導(dǎo)師，即可獲得價值1599元的情感大禮包一份。

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今天不深挖案例，我來為大家講解，為何你的挽回會失敗，并且你應(yīng)該怎么做，才會讓她回心轉(zhuǎn)意，心甘情愿回到你身邊。

為何會挽回失?。?/p>

一、過度糾結(jié)，猶豫不決從而差點(diǎn)錯過挽回時機(jī)

記得曾經(jīng)有一個學(xué)員Alex，在報名之前問了我一個小時，大致都是一樣的問題，我還有機(jī)會挽回她嗎？經(jīng)詳細(xì)了解，原來該學(xué)員已經(jīng)跟女友分手了2個月，且懷疑女友已經(jīng)有了新男友了。2個月，多長，足以消除她跟你的過往。

慶幸的是，其女友并無新男友。

于是，刻不容緩，我們接手后立馬開會，研討了他的情況，并為他制定了方案。

耗時1個月左右，幫助Alex成功挽回其女友。

因此，說一萬遍自己要去挽回她，不如去做一個真正的行動。

如果你也在不斷糾結(jié)，猶豫不決，且不知道該如何行動時，為了避免你錯過最佳的挽回時機(jī)，建議你趕緊點(diǎn)擊旁邊的綠色按鈕???????，添加導(dǎo)師，我們會立馬為你制定挽回計劃。

二、使用了錯誤的挽回方法

還有一個學(xué)員，就叫他小明吧。

他是最可惜的一個案例，本身他女友只是跟他吵個架，回了趟老家，說冷靜下。

結(jié)果他一心急，死命糾纏女友，電話轟炸，找身邊朋友求情等等一系列操作，導(dǎo)師他女友把他、電話都拉黑了。

首先我是認(rèn)可他的態(tài)度，也被他的真誠打動了，想必他是真的很喜歡吧。

但是，有時過度喜歡也會成為枷鎖，本質(zhì)上兩人分開是因?yàn)椴捎昧隋e誤的挽回方法，但實(shí)際上，真正的原因在于，小明他不懂得如何平衡付出跟回報，導(dǎo)致不斷的陷入吵架-哄她-吵架-討好她的困局中。

還好一切都來得及，經(jīng)我們的幫助，小明不僅跟女友復(fù)合了，同時我們教會了他如何讓女友為他付出，現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備要結(jié)婚了。

只有相互付出的感情，才能長久。

如果兄弟你也有著挽回愛情的問題，或者想追求一位心愛的女士，想要獲得我們的幫助，歡迎加我咨詢我們的服務(wù)（點(diǎn)擊復(fù)制導(dǎo)師號，并在搜索添加即可），導(dǎo)師朋友圈每日更新情感干貨，供兄弟們?nèi)粘W(xué)習(xí)提升。

在看到這么多兄弟痛苦地糾結(jié)猶豫，作為團(tuán)隊的創(chuàng)始人，根據(jù)我們大量的委托案例和挽回經(jīng)驗(yàn)，我們有整理了一些干貨，今天將分享給大家。（請耐心的往下看）一般，我們將分手后的心理狀態(tài)變化總結(jié)為三個階段，分別是：排斥期、驗(yàn)證期、懷念期。

典型反應(yīng)：處在分手的極大痛苦當(dāng)中，無法接受這一事實(shí)，會用各種手段來緩解痛苦。

行為邏輯：分手對于自身產(chǎn)生了巨大的傷害，觸發(fā)自我保護(hù)機(jī)制會尋求各種方式來自我保護(hù)、安慰，緩解自己所受到的痛苦。

常見行為：找朋友買醉，和身邊的人傾訴，發(fā)朋友圈表達(dá)自己的痛苦和無助。

挽回技術(shù)關(guān)鍵詞：斷聯(lián)

此時應(yīng)該降低各種形式和對方的接觸和刺激，可以使用強(qiáng)斷聯(lián)甚至是徹底斷聯(lián)。

強(qiáng)斷聯(lián)：雙方長期不見面，會有相互的聯(lián)系，但是朋友會提起彼此的情況。

徹底斷聯(lián)：雙方幾乎不見面，也不主動聯(lián)系，但是仍舊知道對方的近況。

聲明：并不是所有的情況都需要斷聯(lián)，還是需要具體情況具體分析，在非咨詢或委托專業(yè)人士的前提下，我們不對斷聯(lián)產(chǎn)生的任何結(jié)果負(fù)責(zé)。

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典型反應(yīng)：在一段時間之后，慢慢走出排斥期的巨大痛苦，懷念在一起時的美好，并且逐漸反省自己的一些問題。

行為邏輯：反省機(jī)制開始起作用，也就是我們基因當(dāng)中的學(xué)習(xí)行為，分手之后試圖從自己的記憶、朋友的評價當(dāng)中找出分手的原因，或者總結(jié)一些規(guī)律。

常見行為：去翻看彼此過去的相冊，尋找對方給自己的禮物，偷偷看對方的朋友圈、空間，然后匿名。

挽回技術(shù)關(guān)鍵詞：二次吸引

此時可以使用一些容易觸景生情的方式，推進(jìn)對方從懷念期進(jìn)入求證期，發(fā)一些之前她精心準(zhǔn)備的小禮物，讓你們共同的朋友故意秀恩愛，都可以很好推進(jìn)關(guān)系。

此時還需要配合二次吸引，用自身的種種變化來刺激對方，讓對方形成一種主觀判斷：分手似乎不是一個正確的決定。從而使對方進(jìn)入到求證期。

典型反應(yīng)：因?yàn)槟銈冎g共同朋友的恩愛觸景生情，或者在深夜的時候感到無比孤獨(dú)，開始想要了解對方的情況和現(xiàn)狀，尋求挽回的可能性。

行為邏輯：因?yàn)榇竽X接收到的信息是目前的生活狀態(tài)沒有過去好，所以反省機(jī)制得出的結(jié)論是：分手是一個錯誤的行為。

此時大腦需要我們?nèi)バ拚@一錯誤，于是開始試圖通過和好來回到幸福。

常見行為：通過朋友了解對方的情況，頻繁關(guān)注對方目前的朋友圈、微博、空間，不斷猜測對方的想法，看到對方和異性互動十分惱怒。

挽回技術(shù)關(guān)鍵詞：制造見面

通過對方的情緒波動，朋友之間的信息傳遞來判斷，對方是不是開始頻繁關(guān)注你的動態(tài)，甚至可以故意發(fā)朋友圈去測試他是不是足夠關(guān)注你。

如果對方會對你的行為表現(xiàn)出明顯的興趣，甚至是主動問你的近況。

可以馬上安排對方和對方約會或者偶遇。

跟女朋友道歉的話怎么說？以上是分手之后會經(jīng)歷的三個心理階段，但是要知道的是挽回不是一朝一夕就能成功的，而是一個相對漫長的過程，這期間也會發(fā)生很多突發(fā)事件，讓你的情緒經(jīng)歷大起大落，挽回的難點(diǎn)在于對于自己和對方的情緒把控，最好有局外人幫你去把控，因?yàn)楫?dāng)你情緒上頭時，根本無法掌控，只會給自己的挽回情況雪上加霜。

如果兄弟此時感受到了挽回的希望，但不知具體如何行動，才可以讓這一份希望變成現(xiàn)實(shí)，不妨點(diǎn)擊旁邊的綠色按鈕，添加導(dǎo)師（點(diǎn)擊復(fù)制導(dǎo)師號，并在搜索添加即可）講述你具體情感困擾，我們會制定專屬于你的挽回方案，私人訂制破鏡重圓，讓愛情不再從你指尖溜走，而是被你牢牢把控在手中。???????

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