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異地戀分手怎么挽回？從一開(kāi)始的話題不斷，到現(xiàn)在每天只能說(shuō)幾句問(wèn)候，你很愛(ài)她，但是很多時(shí)候根本無(wú)話可說(shuō)，因?yàn)槊刻於际呛芸菰锏纳睢?/p>

從你不再理解她開(kāi)始，其實(shí)，你們的關(guān)系就已經(jīng)開(kāi)始走下坡路了。

只有了解她的需求，你們之間才有真正的對(duì)話。

大家好，我是心跳。10年來(lái)專注于為大家解決真愛(ài)挽回，狙擊真命，婚姻經(jīng)營(yíng)三大板塊的情感問(wèn)題。

教大家如何通過(guò)正確的方式方法，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)技巧，獲得真愛(ài)。2020年初，我們團(tuán)隊(duì)已經(jīng)成功幫助35000+名學(xué)員解決情感問(wèn)題，獲得愛(ài)情真諦。

值得一提的是，作為平臺(tái)入駐時(shí)間長(zhǎng)，且專注于挽回教學(xué)的老團(tuán)隊(duì)，我們的課程質(zhì)量和服務(wù)體系，在學(xué)員和平臺(tái)中的評(píng)價(jià)都是名列前茅。

說(shuō)起異地戀分手的原因，很多人就只會(huì)拿距離來(lái)搪塞。

但所愛(ài)隔山海，山海皆可平。

真正的感情，是可以翻山越嶺去見(jiàn)你的。

難平的不是山海，是人心；阻隔的不是距離，是一次又一次的失望。

添加心跳導(dǎo)師，讓我們來(lái)幫你平了這山海，斷了這距離，讓傷心的她不再傷心。

今天前20名添加的兄弟，心跳團(tuán)隊(duì)內(nèi)部教程《挽回全攻略》，助你快速挽回心愛(ài)的她。

同時(shí)導(dǎo)師的朋友圈每天都有大量干貨秘笈傾囊相授，看完你就不會(huì)再對(duì)親密關(guān)系維護(hù)束手無(wú)策。

但是，兄弟們真心想要挽回的話，必須結(jié)合自己的實(shí)際情況，不要只靠理論的一樣。

接下來(lái)心跳就給大家分享一個(gè)剛成功的異地挽回案例，讓兄弟們明白，什么才是真正的私人定制。

郝峰（化名）和女友瑤瑤（化名）在一起兩年了。

郝峰在河南，而瑤瑤在陜西。

兩人是大學(xué)期間認(rèn)識(shí)的，畢業(yè)后兩個(gè)人都回了自己的老家，又舍不得和對(duì)方分手，就這樣開(kāi)始了異地戀。

最開(kāi)始的時(shí)候兩個(gè)人都覺(jué)得，不就是異地戀嗎？現(xiàn)在交通和通訊都這么發(fā)達(dá)，這有什么了不起的。

可是慢慢的兩個(gè)人就后悔了，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，兩個(gè)人交流的時(shí)間變得越來(lái)越短，聊天的感覺(jué)也在一點(diǎn)點(diǎn)的變差。

郝峰在工作上升期，經(jīng)常忙起來(lái)自己連吃飯都顧不上，就更別提和瑤瑤聯(lián)系維持感情了。

所以瑤瑤經(jīng)常會(huì)因此而生氣。

郝峰在事后也會(huì)耐心的哄一哄，精心準(zhǔn)備個(gè)禮物，瑤瑤也就原諒他了。

最開(kāi)始的時(shí)候兩個(gè)人都很害怕，想要努力改變這個(gè)局面。

所以他們有空就會(huì)和對(duì)方聊聊自己的近況，希望能夠更了解對(duì)方一點(diǎn)。

但是沒(méi)有想到，聊天也能聊出事情。

那段時(shí)間瑤瑤總是推說(shuō)自己要早點(diǎn)睡覺(jué)，不愿和郝峰通電話，對(duì)郝峰表現(xiàn)得也很冷淡。

郝峰很擔(dān)心她，兩個(gè)人就在上聊了這個(gè)事情。

原來(lái)是瑤瑤的室友總是熬夜打游戲，吵得瑤瑤很難受。

郝峰很擔(dān)心她，就給她提出了一些建議，但是這一次，瑤瑤沒(méi)有像之前那樣，理解郝峰的心意，而是跟郝峰大吵了一架。

之后兩人一直在冷戰(zhàn)，這樣的情況持續(xù)了一周，郝峰忍不住了，他主動(dòng)找瑤瑤道歉，一直給女生發(fā)消息，各種好話說(shuō)盡了，女生才原諒了他。

但是之后女生對(duì)郝峰的態(tài)度明顯變了，她不再跟郝峰談自己的事情，郝峰主動(dòng)問(wèn)她，她也只說(shuō)沒(méi)事。

這種情況持續(xù)了2個(gè)多月，最后郝峰忍不住了，一直追問(wèn)瑤瑤，是怎么想的？最后得到了對(duì)方分手的通知。

他心急如焚，發(fā)了一條又一條挽回的給瑤瑤，想要去挽回，但是最后都石沉大海。

控制不住情緒的他，直接坐高鐵跑到女生家里，表明自己的心意，再三保證女生提出的任何條件他都可以做到，只要瑤瑤不分手。

可是瑤瑤還是狠狠地拒絕了他，他急得只差給女生跪下了，卻依然是徒勞。

分手半個(gè)月，郝峰一直吃不飯睡不著覺(jué)，手上的工作也拖再拖。

后來(lái)郝峰實(shí)在忍受不了，最終通過(guò)小鹿平臺(tái)找到了我們。

挽回的過(guò)程，是一場(chǎng)心理博弈，是一場(chǎng)特殊的廢物測(cè)試，女生無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考察你。

術(shù)業(yè)有專攻，我可以告訴你，真正的挽回是一場(chǎng)心理修復(fù)，需要重建一個(gè)正確的戀愛(ài)模式，讓彼此的感情更上一層樓，而不僅僅是和好就夠了。

當(dāng)我們疲憊了，可以放心的睡覺(jué)；當(dāng)我們饑餓了，可以大口吃食物；當(dāng)我們生病了，可以吃藥亦或是去看醫(yī)生；當(dāng)我們失戀了，怎么辦？不要怕，有心跳在你身邊。

如果你有情感問(wèn)題，可添加心跳導(dǎo)師的，拒絕模板化的挽回套路，幫你締造全新戀愛(ài)模式。

郝峰剛找到我們的時(shí)候，他百思不得其解：為什么我給了她無(wú)微不至的關(guān)心，她仍要提出分手？為什么我盡全力去挽回，她卻變得這么絕情？如果不和郝峰深入溝通，我可能也會(huì)被他表面的深情所騙了。

但經(jīng)過(guò)我細(xì)致了解后發(fā)現(xiàn)，在這段感情中他踩了很多雷區(qū)。

雖然說(shuō)兩個(gè)人每天都在通過(guò)手機(jī)聯(lián)系，甚至偶爾還能見(jiàn)上一次面。

可是，即使你們見(jiàn)面的時(shí)候再親密，也抵不過(guò)在你們大部分的時(shí)間里，都沒(méi)有彼此的事實(shí)。

兩個(gè)人的生活環(huán)境、生活節(jié)奏、社交圈，每天的經(jīng)歷都是不同的。

慢慢的兩個(gè)人在思想上的差距就會(huì)越來(lái)越大，彼此之間的共同話題也會(huì)越來(lái)越少。

郝峰工作時(shí)間不穩(wěn)定，忙時(shí)會(huì)忽略瑤瑤的情感需求，通常只是事后再去彌補(bǔ)。

而這些在女生看來(lái)都是不在意自己的表現(xiàn)，一次次地失望后就演變成了無(wú)盡的絕望。

傾聽(tīng)是有效溝通很重要的一個(gè)前提，它的作用就是判斷對(duì)方究竟是在表達(dá)邏輯，還是在表達(dá)情感。

因?yàn)槟愕呐袛嘟Y(jié)果會(huì)直接決定你的回答方向，如果方向錯(cuò)了，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得和你不在一個(gè)頻道上。

郝峰和瑤瑤就是典型的聊天不在一個(gè)頻道。

瑤瑤說(shuō)：我很難受，室友晚上熬夜打游戲吵得我睡不好。

很顯然她說(shuō)在表達(dá)感受，而郝峰沒(méi)有給足耐心傾聽(tīng)女生的語(yǔ)言，粗暴地打斷對(duì)方的傾訴，自以為是的做出判定，提出建議，表示你應(yīng)該怎么做。

這其實(shí)就是在跟對(duì)方說(shuō)，你這樣做不好，你應(yīng)該聽(tīng)我的，我是正確的，你是錯(cuò)誤的。

長(zhǎng)期處于這種溝通模式，女生的情緒需求得不到滿足，反而還要被你打壓人格，負(fù)面情緒急劇增長(zhǎng)，最后導(dǎo)致對(duì)方心灰意冷，不再愿意額和你分享日常生活。

再加上兩個(gè)人誰(shuí)都不愿意低頭的話，彼此之間就會(huì)產(chǎn)生冷暴力，兩個(gè)人會(huì)因此產(chǎn)生更多的懷疑和誤會(huì)。

這樣兩個(gè)人的感情就會(huì)進(jìn)一步受到損傷。

你是不是也經(jīng)常無(wú)法正確判斷女友的表達(dá)內(nèi)容，導(dǎo)致兩人聊天不在一個(gè)頻道。

如果你正在為異地戀的所苦惱，或者你們的感情面臨破裂的危機(jī)，現(xiàn)在添加導(dǎo)師，即可免費(fèi)獲得一次和導(dǎo)師一對(duì)一的語(yǔ)音咨詢機(jī)會(huì)，我們會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況跟你最實(shí)用的異地戀經(jīng)營(yíng)方案，幫助你解決你們的情感危機(jī)，拯救你們的異地愛(ài)情。

前20名添加的兄弟還可以獲得課程《挽回全攻略》。

分析完郝峰的案例，很多想要挽回的兄弟心里肯定會(huì)想：當(dāng)初戀愛(ài)的時(shí)候如膠似漆，現(xiàn)在的她冷酷無(wú)情，這么難又該怎么去挽回？但是你有沒(méi)有過(guò)想，當(dāng)初你在追她的時(shí)候，她是不是也是隔三差五的答應(yīng)你的邀約，流露出對(duì)你也有類似的想法。

可是又在幾天后突然對(duì)你愛(ài)搭不理，不論你怎么示好，都似乎對(duì)你的行為無(wú)動(dòng)于衷？過(guò)了幾天，突然一反常態(tài)，又和你如膠似漆，熱情與冷漠相互交替，直到最后她終于松口，答應(yīng)成為你的女朋友。

無(wú)論是在戀愛(ài)過(guò)程中，還是分手后的挽回途中，很多人不明白，女人為什么總是情緒反復(fù)。

實(shí)際上，女生在感情的各個(gè)階段都容易產(chǎn)生情緒反復(fù)，比如戀愛(ài)前出現(xiàn)這種情況，有可能是她故意用忽冷忽熱的態(tài)度考驗(yàn)?zāi)阆喾?，分手后，她反?fù)無(wú)常的情緒才是我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的。

這時(shí)，她的態(tài)度更多的是在對(duì)你們關(guān)系的思考：

你們?yōu)槭裁磿?huì)分手？是你的錯(cuò)還是她的錯(cuò)，如果沒(méi)有解決這些問(wèn)題，復(fù)合以后，會(huì)不會(huì)重蹈覆轍？你們已經(jīng)分手，她跟你太過(guò)親密，你會(huì)不會(huì)認(rèn)為她很輕?。克云鋵?shí)從她答應(yīng)你第一次邀約開(kāi)始，她就陷入了這樣糾結(jié)的情緒里。

沒(méi)在一起前她怕你步步為營(yíng)，怕你別有所圖，更怕你們的關(guān)系不倫不類。

分手后的心理，也是如此。

于是，很多男生在這種挽回階段無(wú)比痛苦。

記住，這個(gè)階段，你的每一次邀約，聊天，相處，都要保持輕松氛圍，不然等著你的就是女生的嚴(yán)防死守。

我一直都還愛(ài)著你我好想你這種需求感爆棚的話就不要再說(shuō)了。

這時(shí)候你所做的每件事，在對(duì)方眼中都是評(píng)判你們合不合適再續(xù)前緣的準(zhǔn)則。

一旦你的行為令對(duì)方感到不愉快，對(duì)方會(huì)立刻為你打上你們不合適的標(biāo)簽，從而把你拉黑，成為陌生人。

如果在這里你不小心被對(duì)方拉黑了，那么你再想要挽回的幾率就很低了。

因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)徹底認(rèn)為你們不合適了。

不是導(dǎo)師危言聳聽(tīng)，假設(shè)對(duì)方挽回的是你，而你從未想給對(duì)方機(jī)會(huì)，徹底的認(rèn)為你們不合適。

你會(huì)怎么做？畢竟誰(shuí)都不喜歡被糾纏騷擾。

關(guān)于這一點(diǎn)，其實(shí)就是老生常談的問(wèn)題了。

關(guān)注心跳的兄弟們或多或少都了解如何改變，改變的點(diǎn)是哪些。

不清楚的兄弟，可以添加心跳導(dǎo)師的，和我一對(duì)一的咨詢，也可以看看我們朋友圈的干貨內(nèi)容。

郝峰這個(gè)案例里，兩人最后是冷戰(zhàn)分手的，斷聯(lián)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

我在和郝峰深入溝通之后，告訴他冷靜一下，斷聯(lián)3天。

斷聯(lián)期間，不要再給女生發(fā)任何消息。

郝峰的自我改變方面，我著重讓他學(xué)習(xí)女性心理、兩性溝通技巧。

這里，我要說(shuō)的一點(diǎn)就是改變不等于提升。

若你很優(yōu)秀，你可以在你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域繼續(xù)提升，而你不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域你也要有所涉獵。

若你不優(yōu)秀，那你需要全方位進(jìn)行改變。

改變不是偽裝，不要以為外在輕飄飄的展示一下就能糊弄過(guò)去。

這是由內(nèi)而外或者由外而內(nèi)的，沒(méi)有簡(jiǎn)單的辦法，必須腳踏實(shí)地一步步學(xué)習(xí)。

不要想著一步登天，只有實(shí)實(shí)在在跟著導(dǎo)師學(xué)，把所有的東西融會(huì)貫通了才是真理。

男人最有魅力的地方，不是家庭背景，也不身高形體，而是給別人一種踏實(shí)可靠的感覺(jué)。

如果你一直懶散，或者幾副面孔，相處久了女生自然會(huì)看穿你，提出分手。

就像學(xué)員郝峰和瑤瑤異地期間，經(jīng)常承諾說(shuō)什么時(shí)候去看瑤瑤，可是每次都沒(méi)有兌現(xiàn)，不是說(shuō)工作太忙，就是臨時(shí)有事，只會(huì)事后道歉。

這種情況發(fā)生了很多次，雖然不能說(shuō)郝峰就是個(gè)不靠譜的人，但是在瑤瑤的眼里已經(jīng)形成了這樣的印象。

所以郝峰首先要做的，就是改變自己在瑤瑤心中這種不靠譜的印象。

以前你說(shuō)幾句甜言蜜語(yǔ)總能哄得女生開(kāi)心，但是那是在她喜歡你的時(shí)候；現(xiàn)在她對(duì)你已經(jīng)心灰意冷，你的甜言蜜語(yǔ)就變成了欺騙。

所以不要再繼續(xù)給對(duì)方發(fā)送長(zhǎng)篇文字，說(shuō)你多想對(duì)方，離開(kāi)對(duì)方有多么痛苦，朋友圈也要?jiǎng)h掉那些頹廢的文字。

一個(gè)決心跟你分手的女人，是絕對(duì)不會(huì)有耐心看完那些長(zhǎng)篇大論的。

相反，你表現(xiàn)出積極正面的生活態(tài)度，對(duì)方反而會(huì)高看你一眼，還能為你們的感情贏得一線生機(jī)。

如果你也剛好遭遇分手，不要?dú)怵H，現(xiàn)在添加導(dǎo)師，讓心跳導(dǎo)師手把手來(lái)教你，相信你的挽回肯定事半功倍，如虎添翼。

雖然說(shuō)，每段關(guān)系和每對(duì)情侶都有獨(dú)特性。

但是，每段異地戀情中，對(duì)方心理開(kāi)始變質(zhì)的順序，是基本相同的。

這是因?yàn)楫惖貞俑袷且环N精神上癮。

所以利用這一點(diǎn)，我們?yōu)楹路逯贫藢俚牧奶煊?jì)劃。

在導(dǎo)師的幫助下，兩人很快就恢復(fù)了正常的聯(lián)系。

所以這一個(gè)計(jì)劃也就提上了日程：瑤瑤在西安，郝峰在鄭州。

所以兩個(gè)人在日常交流的過(guò)程中，我們?yōu)槠浣⒘艘粋€(gè)只有彼此才明白的梗：今天你吃羊肉泡饃嗎？

因?yàn)楝幀幵谖靼?，而羊肉泡饃是西安最著名的小吃，火熱程度和川渝一帶的火鍋一樣。

在導(dǎo)師的幫助下，兩人恢復(fù)聯(lián)系之后，有一次郝峰就跟瑤瑤開(kāi)玩笑說(shuō)：你每天吃羊肉泡饃，小羊羔夠你吃嗎？

瑤瑤回復(fù)的時(shí)候，還發(fā)了一個(gè)捶打郝峰的表情包，這表示她的心情還不錯(cuò)：你不知道嗎？我只喝湯不吃肉的。于是，在之后兩個(gè)人每天聊天的時(shí)候，都會(huì)問(wèn)一句：你今天吃羊肉泡饃嗎？。

當(dāng)兩個(gè)人出現(xiàn)感情危機(jī)一段時(shí)間之后，瑤瑤開(kāi)始有焦慮的情況出現(xiàn)。

一方是來(lái)自家庭的壓力，同時(shí)還有自己內(nèi)心的不確定性。

這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)師就安排郝峰發(fā)了一條朋友圈：瑤瑤很快就評(píng)論這條朋友圈，你來(lái)西安的話，我請(qǐng)你吃。不論是我讓郝峰發(fā)的朋友圈，還是瑤瑤的回復(fù)，其實(shí)都是一種試探。

郝峰是想要確定對(duì)方愿不愿意復(fù)合，而瑤瑤的回復(fù)是問(wèn)，你愿不愿意為我來(lái)西安。

正是這一條朋友圈，成為了這場(chǎng)異地戀危機(jī)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并且最后促成郝峰成功挽回瑤瑤的事實(shí)。

當(dāng)一件事、一個(gè)梗、或者一個(gè)暗號(hào)成為習(xí)慣的時(shí)候，她就會(huì)開(kāi)始迅速依賴于這種東西帶來(lái)的滿足感，也就是我之前所說(shuō)的精神上癮。

很多人在異地戀出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，第一反應(yīng)都是：我要去見(jiàn)她！我要告訴她我有多舍不得，我有多愛(ài)她。

然而，這恰恰是異地戀挽回過(guò)程中的死穴。

請(qǐng)各位異地挽回的兄弟們們切記一點(diǎn)：見(jiàn)面，永遠(yuǎn)是異地戀挽回中的收尾工作，而不是一種挽回方式。

怎么來(lái)理解這句話呢？首先，異地戀挽回中，最重要的一點(diǎn)，就是重新找回彼此之間相互依賴的感覺(jué)。

就像我之前說(shuō)的，通過(guò)重新建立精神鏈接，來(lái)找到對(duì)方已經(jīng)習(xí)慣并且不想舍棄的那種感覺(jué)。

通過(guò)這些細(xì)微的連接線，重新在對(duì)方心里建立一個(gè)良好的感覺(jué)體驗(yàn)。

這樣的方式比扯著嗓子在對(duì)方家門(mén)口喊我愛(ài)你要強(qiáng)上百倍。

其次，異地戀的挽回，見(jiàn)面肯定是最后一步。

見(jiàn)面的時(shí)機(jī)，也僅限于當(dāng)你和她的問(wèn)題和矛盾已經(jīng)基本化解，并且對(duì)方已經(jīng)基本上產(chǎn)生了想回到你身邊的念頭。

這個(gè)時(shí)候再見(jiàn)面，就是挽回的收尾工作，也就是挽回成功的時(shí)刻。

就像郝峰和瑤瑤已經(jīng)在線上默認(rèn)了關(guān)系，但是導(dǎo)師還是要他親自去一趟瑤瑤家的道理是一樣的。

當(dāng)他走到瑤瑤面前，跟女生說(shuō)，你不是說(shuō)要請(qǐng)我吃羊肉泡饃嗎？我來(lái)了，女生一把就抱住了他，兩人也正式復(fù)合了。

之前兩人的來(lái)回試探，其實(shí)是一種承諾過(guò)程。

而線下見(jiàn)面相當(dāng)于是實(shí)現(xiàn)承諾的一個(gè)行為，更能給到女生足夠的安全感，也讓她看到你的決心和改變。

應(yīng)對(duì)異地戀危機(jī)，心跳導(dǎo)師有獨(dú)到的方法和策略，如果你也有關(guān)于異地戀方面的困惑，或者正在想方設(shè)法挽回你苦心經(jīng)營(yíng)的感情，現(xiàn)在添加導(dǎo)師獲取號(hào)，讓心跳導(dǎo)師為你一對(duì)一分析和指導(dǎo)，手把手教你如何維護(hù)好異地戀感情，讓你們的感情持續(xù)保鮮，永不分手。

前20名添加的兄弟還可以獲得課程《挽回全攻略》。

這個(gè)案子我只花了15天就成功幫他們成功恢復(fù)了戀愛(ài)關(guān)系。

因?yàn)?，異地戀挽回最重要的就是在合理化分手的原因之后，展示改變后的自己，并且通過(guò)見(jiàn)面來(lái)加強(qiáng)對(duì)方的感覺(jué)，讓對(duì)方想要重新?lián)碛心恪?/p>

今天只是給大家重點(diǎn)介紹了一下這個(gè)案子挽回的一兩個(gè)細(xì)節(jié)。

因?yàn)橐粋€(gè)完整的挽回案例，每天都有不同的情況出現(xiàn)，每一步都是我們精心斟酌，仔細(xì)推敲之后去做出的指導(dǎo)。???????所以要是整個(gè)案例去講，可能十幾萬(wàn)字也寫(xiě)不完，這其中滋味，或許只有學(xué)員和我們的導(dǎo)師才能切身體會(huì)。

是的，人都會(huì)犯錯(cuò)，但是這不是你為自己開(kāi)脫的理由。

只有在錯(cuò)誤當(dāng)中去成長(zhǎng)，你才值得擁有最好的。

但是人生也就是短短幾十年，對(duì)的人不會(huì)永遠(yuǎn)在原地等你，人生也不允許你去留下太多的遺憾。

如果你希望你的愛(ài)情如鉆石般堅(jiān)毅，而不是如玻璃般易碎；如果你的愛(ài)情已經(jīng)有了裂痕，你想要修復(fù)。

就添加心跳導(dǎo)師的，讓我來(lái)教會(huì)你愛(ài)情保鮮的方法，讓我來(lái)教你怎么挽回心愛(ài)的女人。

記住，愛(ài)情當(dāng)中沒(méi)有套路可言，實(shí)打?qū)嵉靥嵘约?，建立正確的戀愛(ài)相處模式才是王道。

異地戀分手怎么挽回？此方案為專屬私人定制，請(qǐng)兄弟們不要盲目仿效。

我們是專業(yè)研究挽回的人，所以我們懂分手以后有多痛苦。

不懂你的人勸你放棄，只有我們知你心傷。

如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，點(diǎn)擊導(dǎo)師，我們會(huì)幫你治愈心傷，幫你解決情感困惑，幫助你獲得幸福。

如果加不到老師的，你可以點(diǎn)擊文章最前的導(dǎo)師的頭像，在這個(gè)軟件上私聊老師，把你的號(hào)發(fā)給老師，老師來(lái)加你！成功挽回的關(guān)鍵就是技巧和決心，二者缺一不可。

同時(shí)，導(dǎo)師會(huì)用35000+成功挽回經(jīng)驗(yàn)幫助你逃離異地戀分手魔咒，重新挽回她的心！

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