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在兩個(gè)神經(jīng)元相遇的地方，存在著一個(gè)非常小的間隙，也就是突觸。沿著神經(jīng)元軸突運(yùn)行的電脈沖，必須轉(zhuǎn)化成神經(jīng)遞質(zhì)化學(xué)信號(hào)才能彌合這個(gè)間隙。

當(dāng)我們感知到這些化學(xué)信使的在不同情景中的的不同反應(yīng)時(shí)，就會(huì)讓我們產(chǎn)生不同的情緒感受。

你的情緒取決于神經(jīng)遞質(zhì)的波動(dòng)水平，這些神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)激活大腦中負(fù)責(zé)不同情緒的不同部分，或者，激活了大腦中觸發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)刺激的部分。以下是9種主要的神經(jīng)遞質(zhì)：

Adrenaline  腎上腺激素

位于每個(gè)腎臟上方的腎上腺腺體是釋放腎上腺激素的器官，腎上腺素可以增加了流向我們肌肉的血液流量，提高我們的心率并擴(kuò)張我們的瞳孔。腎上腺素在戰(zhàn)斗或逃跑環(huán)境中的作用至關(guān)重要。

Noradrenaline  去甲腎上腺素

去甲腎上腺素類(lèi)似于腎上腺素，釋放這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)提高警覺(jué)性，幫助我們?cè)诒匾獣r(shí)采取行動(dòng)。它也會(huì)增加我們的血壓、擴(kuò)張動(dòng)脈同道。

Dopamine  多巴胺

多巴胺這是一種讓人上癮的化學(xué)物質(zhì)，它能激發(fā)你去尋找生存所需的東西。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被這種古老的獎(jiǎng)賞機(jī)制所奴役。

Oxytocin  催產(chǎn)素

催產(chǎn)素，就是所謂的“擁抱荷爾蒙”，催產(chǎn)素是在你接近他人時(shí)釋放的。它對(duì)建立牢固的社會(huì)關(guān)系是必不可少的，也是我們?yōu)槭裁匆湃稳祟?lèi)的一個(gè)關(guān)鍵因素。

GABA γ-氨基丁酸

γ-氨基丁酸負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)肌肉張力，也調(diào)節(jié)腦細(xì)胞之間的通訊。人們的情緒調(diào)節(jié)上也有很大的作用，比如緩解人們的焦慮、抑郁等情緒的功能。這是因?yàn)镚ABA能夠與延緩焦慮的腦部?jī)?nèi)受體進(jìn)行兩者的結(jié)合，同時(shí)作用于一些相關(guān)的物質(zhì)，阻礙中樞神經(jīng)的焦慮信息接收，從而達(dá)到緩解或者直接抑制焦慮的作用。

Acetylcholine 乙酰膽堿

乙酰膽堿是交感神經(jīng)系統(tǒng)中的主要神經(jīng)遞質(zhì)，減慢心率，收縮肌肉，擴(kuò)張血管，增加身體分泌。

Glutamate  谷氨酸

谷氨酸是脊椎動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)中最豐富的神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)細(xì)胞利用谷氨酸向其他細(xì)胞傳遞信號(hào)，谷氨酸過(guò)量會(huì)引起認(rèn)知損傷。

Endorphine  內(nèi)啡肽

內(nèi)啡肽體內(nèi)自己產(chǎn)生的一類(lèi)內(nèi)源性的具有類(lèi)似嗎啡作用肽類(lèi)物質(zhì)。能與嗎啡受體結(jié)合，產(chǎn)生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛效果和欣快感。等同天然的鎮(zhèn)痛劑。內(nèi)啡肽可以抑制（產(chǎn)生興奮感的）疼痛信號(hào)的傳遞。內(nèi)啡肽也被稱(chēng)之為“快感荷爾蒙”或者“年輕荷爾蒙”，意味這種荷爾蒙可以幫助人保持年輕快樂(lè)的狀態(tài)。

Serotonin  血清素

血清素與我們的幸福和快樂(lè)有關(guān)，提高血清素含量能改善睡眠，讓人鎮(zhèn)靜，減少急躁情緒，帶來(lái)愉悅感和幸福感，帶給人更多快樂(lè)。血清素含量較低時(shí)，大腦更難抑制的憤怒反應(yīng)。

你相信愛(ài)情和性愉悅完全是神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)作用么？長(zhǎng)按下圖，識(shí)別二維碼，聽(tīng)李英和老師講述性心理的奧秘。

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