“你知道我在想什么嗎?”
“你說(shuō)TA剛剛說(shuō)的是真話么?”
“你說(shuō)我應(yīng)不應(yīng)該這么做?”
壹
近年來(lái),大家除了追求生活水平,也開(kāi)始重視生活的質(zhì)量,對(duì)自己的身心健康也越來(lái)越關(guān)注。
而心理咨詢師仍然對(duì)大部分來(lái)說(shuō),仍然是個(gè)很神秘的職業(yè),每次參加聚會(huì),都會(huì)被問(wèn)到這些問(wèn)題,或者會(huì)隨時(shí)要求充當(dāng)測(cè)謊儀。
其實(shí),心理咨詢師不是神也不是測(cè)謊儀,如果真的那么厲害,那么只要通過(guò)“攝像頭+心理咨詢師/心理學(xué)大師”的模式,估計(jì)就可以創(chuàng)造一個(gè)自殺率跟犯罪率極低的社會(huì)了。
因?yàn)檫@樣我們就可以在他人有傷害自己或者他人的想法前及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止。那么現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)生的自殺、傷害他人的事件估計(jì)就不會(huì)再充斥我們的耳邊了。
貳
但從另一角度說(shuō),心理咨詢師又可以洞察人心,這是怎么一回事呢?
今天,我們一起揭開(kāi)心理咨詢師的神秘面紗。
首先:
心理學(xué)≠窺視內(nèi)心;
心理問(wèn)題≠精神病;
心理醫(yī)生≠救世主;
心理咨詢≠思想工作;
心理咨詢≠無(wú)所不能。
然而,通過(guò)對(duì)人的心理規(guī)律的系統(tǒng)學(xué)習(xí)、督導(dǎo),再結(jié)合一些方法、工具的配合,心理咨詢也是可以“洞悉”到人心的。
那么工具是什么呢?手術(shù)刀、聽(tīng)診器、超能力?都不是,其中起到輔助作用的是心理測(cè)評(píng)工具。
心理測(cè)評(píng)是一種比較先進(jìn)的測(cè)試方法,它是指通過(guò)一系列手段,將人的某些心理特征數(shù)量化,來(lái)衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異的一種科學(xué)測(cè)量方法。
在心理咨詢中,心理測(cè)評(píng)是對(duì)一個(gè)人進(jìn)行診斷、評(píng)價(jià)、輔助咨詢的一種手段,它包含能力測(cè)試、人格測(cè)試和興趣測(cè)試等。
因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的思維困境,不可能完全清晰自己的一些想法,同樣的,身為人類的咨詢師,也不可能單憑受測(cè)者的描述,就做出絕對(duì)合理的分析,因此,就需要心理測(cè)評(píng)作為分析的輔助。
叁
現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)關(guān)注健康的話題,除了身體的健康,還有心理健康。
而心理測(cè)評(píng)由于可以幫助我們更多地了解自身的狀況,也成為了很多人關(guān)注心理健康的一種途徑。
所以有一部分人會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上尋找相應(yīng)的資源進(jìn)行測(cè)評(píng),而不是尋找專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行測(cè)試。
但是由于心理測(cè)評(píng)的評(píng)分、分析都是很專業(yè)的事情,而網(wǎng)上的分析,大多都是為了能夠短時(shí)做出回復(fù)而設(shè)計(jì)的分析模板,而沒(méi)有經(jīng)過(guò)專家的審核。規(guī)范性和科學(xué)性并不能夠得到保證,并且可能還會(huì)帶來(lái)額外的心理壓力。
因此,如果你想更多地了解自己,更好地關(guān)注自己最近的心理健康狀況,以此對(duì)自身做出一些調(diào)整,可以預(yù)約規(guī)范的咨詢機(jī)構(gòu),例如我司華康心理,體會(huì)一下心理咨詢師是怎么樣通過(guò)心理測(cè)評(píng)來(lái)“洞悉人心”的!
保密、安全、快速的評(píng)測(cè)報(bào)告只給自己看!隨時(shí)可以預(yù)約體檢,專業(yè)的測(cè)試與權(quán)威的專家?guī)湍阏莆战谛睦斫】禒顩r,有了心理健康體檢的保駕護(hù)航,讓你突破自我,積極成長(zhǎng)。
編輯:深圳市華康博愛(ài)心理學(xué)研究院
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