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誰都希望愛情能甜甜蜜蜜，但很多時候都會有很多爭吵矛盾，當(dāng)愛情出現(xiàn)危機，要如何挽救愛情呢?正確的挽回方式是什么呢?來看看下面的內(nèi)容。

1、降低矛盾點

情感破裂之后，你們正處于矛盾激化期，在問題沒有得到有效解決或者沒有取得對方諒解前，不管你出于何種理由，都不要過于頻繁的聯(lián)系對方。因為對方正在氣頭上，或者一時無法原諒你，過分的去騷擾對方，不但不會得到對方的原諒，反而會讓對方更加厭惡你。

2、調(diào)整自身要求

在兩個人的相處中，如果有一方要求過高，而另一方要求比較低，那么感情就會出現(xiàn)不平衡的狀態(tài)，經(jīng)過日積月累，往往會造成各種矛盾。而感情的平衡是決定夫妻關(guān)系長久的重要因素，所以說在重新挽回的時候，就要調(diào)整這種平衡，過高要求的你，要降低自身要求。

3、增加情感投入

一個人對于情感的依賴在于對方對感情的投入。你對感情投入得越多，對方就會越依賴你。所以分手后要想挽回，你必須增加對對方的情感投入。人在不同年紀(jì)，由于客觀或者主觀因素，人對感情的需求是不同的。只有了解對方的情感需求的，才能對癥下藥。

4、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)，在矛盾中找出問題

生活中，是不是總有一些令彼此不快，有隔閡的事件發(fā)生?請從現(xiàn)在逐一進(jìn)行回憶并進(jìn)行記錄。這些內(nèi)容都是導(dǎo)致兩個人感情破裂，發(fā)生矛盾的罪魁禍?zhǔn)住Ｖ挥袑⑺鼈兿麥绲?、解決掉、才能夠重新獲得愛情。

5、相互了解

多數(shù)愛情的裂痕都是從對方需求不能滿足開始的，挽救愛情當(dāng)然就要滿足對方需求。首先要了解對方的需求。認(rèn)真了解自己的另一半對愛情的需求，也真誠地告知自己的需求。

6、充分理解

在了解了對方之后，要充分理解對方的需求。理解對方之后，再以愛心關(guān)懷對方，首先解除雙方的對抗心理，為挽救危機做好心理準(zhǔn)備。

7、自我提升，提升魅力值

一個人想要保有持續(xù)的吸引力，必須不斷提升自我，展示自己的高價值。愛美之心，人皆有之。人都是喜歡漂亮，漂亮的女人對男人更具有吸引力，所以想要挽回男友，提升自己的外表很重要。改變自己的形象，認(rèn)真學(xué)習(xí)服飾搭配、學(xué)習(xí)化妝打扮、鍛煉形體，提升外在條件，在視覺上可以很好的吸引對方。

當(dāng)然，光靠外表吸引，沒有內(nèi)涵的感情是不長久的。美人也會遲暮，絕色也會衰老。人的美不止在于皮相，更在于內(nèi)涵。如果只有外表的吸引，沒有內(nèi)涵卻一堆缺點，即使短時間吸引了對方，感情也不會長久。內(nèi)在的提升非常重要，一個有趣的靈魂才能長久;一個有內(nèi)涵的靈魂才有魅力;一個有獨立思想的人才會吸引他人。

提升自己的內(nèi)涵與價值，整個人會由內(nèi)而外散發(fā)出跟以往不同的吸引力，才可能產(chǎn)生二次吸引，促進(jìn)愛情挽回。

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