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怎樣知道或者判斷自己有沒有躁郁癥
作者:壹心壹意 2023-11-28 16:50:00 心理健康

怎樣知道或者判斷自己有沒有躁郁癥


躁郁癥是一種情緒障礙,又稱為雙相情感障礙?;颊邥谇榫w上經(jīng)歷兩種極端,即情緒高漲和情緒低落,這兩種極端的情緒會交替出現(xiàn)。躁郁癥會對患者的日常生活造成嚴重的影響,因此及時診斷和治療非常重要。

通常來說,躁狂發(fā)作的患者會表現(xiàn)出以下幾點臨床特征:

1. 情緒高漲:患者會感到異常興奮,精力充沛,自我感覺良好,甚至有不切實際的自信心。他們可能會變得沖動、易怒、好斗,而且很難控制自己的行為。

2. 語言數(shù)量增多,說話速度加快。行為魯莽,缺乏理性判斷,可能會做出沖動的行為。

3. 睡眠問題:患者可能會出現(xiàn)失眠或過度睡眠的問題。在情緒高漲期,他們可能會感到不需要睡眠,而在情緒低落期,他們可能會過度睡眠。

4. 思維問題:注意力不集中,容易受外界干擾。思維聯(lián)想過度迅速,思維內(nèi)容跳躍。在情緒高漲期,他們可能會出現(xiàn)沖動行為,而在情緒低落期,他們可能會出現(xiàn)自卑、自責等問題。

5. 身體問題:精力旺盛,感覺沒有疲勞,活動量明顯增加,很難安靜下來。在情緒高漲期,他們可能會過度活動,導致身體疲勞。

6. 自我評價過高,對自己的能力有夸大的傾向。他們可能過分自信,認為自己能夠完成任何事情,并夸大自己的能力。

如何判斷自己有沒有躁郁癥?

1. 觀察自己的情緒:如果你發(fā)現(xiàn)自己情緒經(jīng)常出現(xiàn)極端的波動,即時興奮時又忽然低落,可能就需要考慮是否患有躁郁癥。

2. 觀察自己的睡眠:如果你發(fā)現(xiàn)自己的睡眠出現(xiàn)問題,如失眠或過度睡眠,可能也需要考慮是否患有躁郁癥。

3. 觀察自己的行為:如果你發(fā)現(xiàn)自己的行為變得沖動、易怒、好斗,或者出現(xiàn)了自殺念頭,也需要考慮是否患有躁郁癥。

4. 觀察自己的思維和注意力:如果你發(fā)現(xiàn)自己的思維遲緩、注意力不集中、決策困難等問題,也需要考慮是否患有躁郁癥。

5. 尋求專業(yè)幫助:如果你認為自己可能患有躁郁癥,最好及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行診斷和治療。

如何診斷躁郁癥?

1. 問診:醫(yī)生會詢問患者的癥狀、病史和家族史等信息,以便進行初步的診斷。

2. 評估量表:醫(yī)生可能會使用一些評估量表,如躁郁癥評估量表(Mood Disorder Questionnaire)、漢密爾頓抑郁量表(Hamilton Depression Rating Scale)等,來評估患者的癥狀和嚴重程度。

3. 實驗室檢查:醫(yī)生可能會進行一些實驗室檢查,如血液檢查、尿液檢查、甲狀腺功能檢查等,以排除其他疾病的可能性。

躁郁癥是一種情緒障礙,患者會在情緒上經(jīng)歷兩種極端,即情緒高漲和情緒低落,這兩種極端的情緒會交替出現(xiàn)。如果你認為自己可能患有躁郁癥,最好及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行診斷和治療。預防躁郁癥的方法包括建立健康的生活方式、學會應對壓力和尋求幫助。身邊的人可以提供支持、鼓勵治療、理解和包容患者的情緒波動。

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