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“為什么你很難感覺(jué)到真正的快樂(lè)?”因?yàn)闆](méi)有它?。ǜ@N)
作者:易讀心理 2020-11-05 15:51:27 心理百科

“為什么你很難感覺(jué)到真正的快樂(lè)?”因?yàn)闆](méi)有它!(福利貼)

01

一位粉絲后臺(tái)留言:疫情持續(xù)近50天,全世界亂套,我的事業(yè)和心理也跟著遭到重創(chuàng),好像喪失了可以感知快樂(lè)的能力。

經(jīng)營(yíng)的小商店快2個(gè)月沒(méi)開(kāi)門(mén)了,沒(méi)有收入還得交租還貸的他,只能吃老本。如今情況逐漸明朗,沒(méi)有重獲新生般的釋然,反而愈發(fā)悲觀焦慮。他的疫情后遺癥,是在受到意外打擊之后,快樂(lè)情緒很難再被調(diào)動(dòng)。

02

生活要繼續(xù),已經(jīng)發(fā)生的苦難,除了克服,別無(wú)他法;但那些被苦難催生出來(lái)的消極情緒,卻在無(wú)形中啃食著你的進(jìn)取心,試圖把你的人生拖垮。

不去調(diào)節(jié)改變,就很難找回積極向上的開(kāi)關(guān)。易讀心理大數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn),想要一掃情緒陰霾,重拾快樂(lè)心情,需要找到正確的改善方法。

在一場(chǎng)人類共同面臨的災(zāi)難面前,一定程度的迷茫,焦慮,暴躁是正常的情緒應(yīng)激反應(yīng)。但如果發(fā)現(xiàn)自己的情緒,已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于消極狀態(tài)無(wú)法抽離時(shí),建議好好的思考一下:

真的是疫情讓你變得情緒低迷,迷茫焦慮嗎?
還是你本身的情緒狀態(tài)就比較消極,只是借此來(lái)發(fā)泄呢?
亦或你的悲觀本質(zhì)上是對(duì)自己能力不足的憤怒?
……

03

找到消極的緣由,是重拾快樂(lè)心情的第一步。疫情是你消極情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索,還是你想自暴自棄的根本原因?你說(shuō)了不算,專業(yè)客觀的心理分析說(shuō)了才算!

易讀心理測(cè)評(píng)針對(duì)此次疫情引發(fā)的情緒難題,特別推出陽(yáng)春三月暖,心理療愈低價(jià)活動(dòng)。

3款療愈產(chǎn)品,溫情特惠,每款僅售9.9元,助你重啟快樂(lè)開(kāi)關(guān),一掃疫情陰霾,找到人生方向。

活動(dòng)持續(xù)時(shí)間:2020年3月20日-3月30日

產(chǎn)品一:抑郁癥自測(cè)評(píng)估,特惠9.9元

點(diǎn)擊立即測(cè)評(píng)

疫情之后抑郁表現(xiàn)加重?是患上了抑郁癥?還是自己沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)抑郁情緒?

產(chǎn)品二:心理健康綜合程度評(píng)估,特惠9.9元

點(diǎn)擊立即測(cè)評(píng)

疫情讓人一度崩潰!有沒(méi)有被它摧垮心理防線,值得每一個(gè)人重視!畢竟在這場(chǎng)疫情之前,75%的人就已經(jīng)處于心理亞健康的狀態(tài)。隔離新冠病之時(shí),也要隔離心靈病毒,身心健康,才是真的健康!

產(chǎn)品三:FPT職業(yè)潛能測(cè)評(píng),特惠9.9元

點(diǎn)擊立即測(cè)評(píng)

有的人享受工作帶來(lái)的快樂(lè),你卻總是焦慮,想要辭職,有的人從未被疫情,經(jīng)濟(jì)危機(jī)等意外影響職業(yè)進(jìn)程,反而步步高升,是你天生比別人差嗎?并不,只是你從不了解自己的職業(yè)潛能,所以被束縛住了手腳。

希望本次活動(dòng)能幫你改善消極情緒,正確面對(duì)壓力,找到前進(jìn)的方向。有心理困擾,也可以持續(xù)關(guān)注我們,希望易讀心理測(cè)評(píng)所提供的心理建議能指引你撥開(kāi)迷茫,收獲正能量。點(diǎn)擊此處,助你重拾快樂(lè)心情。

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