美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

給成就型人格的10個(gè)發(fā)展建議
作者:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 2020-11-05 15:51:09 心理百科

給成就型人格的10個(gè)發(fā)展建議

成就型人格的人外向、主動(dòng)、擅于交際,精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功,以獲得地位和贊賞。但疏忽自己的感受,達(dá)不到目標(biāo)就惱火,有時(shí)會(huì)為了求效率而犧牲完美,走捷徑。下面給成就型人格的10個(gè)發(fā)展建議。

1.不要隱瞞自己的真實(shí)情感

為了個(gè)人的真正發(fā)展,誠(chéng)實(shí)是至關(guān)重要的。不要對(duì)自己和他人隱瞞自己的真實(shí)情感和需求。

同樣地,盡量控制表現(xiàn)自己的重要性、留給別人深刻印象的意圖。真正令人難忘的不會(huì)是對(duì)個(gè)人成就和才干的自夸,而是他們的真誠(chéng)。

2.培養(yǎng)寬容與合作精神

人際關(guān)系中培養(yǎng)寬容與合作精神。方法之一是在繁忙的生活里稍作停息,跟你關(guān)愛的人交流。

不需要什么特別的東西,只是簡(jiǎn)單地表達(dá)你的感激。當(dāng)你這樣做的時(shí)候,你就已經(jīng)是一個(gè)更加可愛、忠誠(chéng)、值得他人擁有的朋友了。你會(huì)為自己的表現(xiàn)感到更加滿意。

3.適當(dāng)?shù)男菹⒎浅V匾?/p>

你可能會(huì)因?yàn)榻吡ψ非竽繕?biāo)而令自己和他人疲憊不堪。有進(jìn)取心和追求個(gè)人發(fā)展無(wú)可厚非,但是有張有弛更有利于發(fā)掘你對(duì)自己的認(rèn)知。有時(shí)候,幾次深呼吸就足以令仿存青神振奮,面貌一新。

4.發(fā)展你的社會(huì)意識(shí)

很多成就型人在參與與個(gè)人發(fā)展并無(wú)直接關(guān)系的項(xiàng)目中獲得了不俗的進(jìn)步。為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)看起來(lái)并非個(gè)人興趣所在的目標(biāo)而與他人積極合作其實(shí)是了解自己真實(shí)價(jià)值和身份的有效方式。

5.不要根據(jù)他人的期待調(diào)整自身

因?yàn)檫^于渴望被他人接受,很多標(biāo)準(zhǔn)的成就型人為了滿足他人的期望而放棄了他們對(duì)事態(tài)的真實(shí)感受。

不要根據(jù)他人的期待調(diào)整自身,抵制這種傾向以發(fā)展自己?;ㄙM(fèi)時(shí)間認(rèn)清自己的真正價(jià)值是極為重要的。

6.學(xué)會(huì)支持和鼓勵(lì)他人

不要總是尋求他人的關(guān)注和欣賞,將你的關(guān)注和欣賞給予他人.尤其是當(dāng)他們值得獲得這一切的時(shí)候。

令人驚奇的是,當(dāng)你能夠更好地欣賞和支持別人時(shí),你也會(huì)對(duì)自己更加滿意。建立在合作而非競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系上的人際關(guān)系更令人愉快和滿足。當(dāng)你付出的關(guān)愛和欣賞與自己所得到的相當(dāng)時(shí),你就更令人喜愛了。

7.利用特質(zhì)

你充滿活力、富于幽默感、善于組織安排,只要你出現(xiàn),你激昂的情緒總會(huì)營(yíng)造出一種快樂的氣氛。利用這些特質(zhì)來(lái)造福你的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)中的成員,確保他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和能力上的提高。

8.小心你對(duì)贊揚(yáng)和夸獎(jiǎng)的期待

成就型人會(huì)因?yàn)闆]有達(dá)到自己的要求而情緒低落,也會(huì)因?yàn)槭艿捷p視而暴跳如雷。

其實(shí)不論是在個(gè)人事業(yè)上,還是在與他人的相處中,成就型人對(duì)自己不切實(shí)際的期望才是造成這些問題的根源。如果你身上也存在這些問題,就要小心你對(duì)贊揚(yáng)和夸獎(jiǎng)的期待是否過度膨脹了。

9.不要怕別人知道你的極限

一般來(lái)說(shuō),讓成就型人承認(rèn)他們存在問題并且處于對(duì)事情束手無(wú)策的狀態(tài)是非常困難的。與這個(gè)類型相關(guān)的欺騙源于他們否認(rèn)自己感到困擾或?qū)δ稠?xiàng)工作束手無(wú)策。若是不加注意,這種傾向會(huì)帶來(lái)更大的麻煩。

其實(shí)解決辦法很簡(jiǎn)單,當(dāng)自己遇到認(rèn)識(shí)水平、個(gè)人能力或是忍受程度的極限時(shí),不要怕別人知道,這其實(shí)會(huì)幫你避免很多麻煩和問題。

10.集中注意力做有意義的事

和所有的類型一樣,成就型人所擁有的精神能力足以讓他們做到最好,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),讓自己朝著最佳方向發(fā)展。不要為了跟其他人一較高下而分心,也沒有必要因?yàn)閯e人的成功而苦惱。

當(dāng)你把注意力和個(gè)人能力集中在如何做更有意義的事情,特別是對(duì)他人有益的事情的時(shí)候。你就是在努力做到更好,與別人相對(duì)比已經(jīng)完全不重要了。簡(jiǎn)而言之,走自己的路,無(wú)需在乎他人。

聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。

最新測(cè)試

  • 邊緣性人格障礙親子關(guān)系心理健康測(cè)試正念心理健康人際關(guān)系產(chǎn)后抑郁霍格沃茨心理學(xué)弗洛伊德易怒癥社會(huì)心理學(xué)悲觀主義咨詢師冥想社交恐懼癥性取向孤獨(dú)癥恐懼心理回避型人格潔癖男人心理綠帽情結(jié)治療師抑郁癥