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當(dāng)一個(gè)孩子生了重病，他跟父母之間的關(guān)系就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，患病孩子會(huì)被父母當(dāng)成一個(gè)大嬰兒養(yǎng)大。

父母無(wú)法控制健康的孩子，他們的全能感只能在生病的孩子身上得到體現(xiàn)，這種控制感對(duì)父母有致命的誘惑力。

健康的孩子永遠(yuǎn)無(wú)法贏得了生病的孩子，因?yàn)楦改缚偸悄眉膊≌f(shuō)事，讓健康的孩子謙讓和照顧生病的同胞。

無(wú)論是患有自閉癥的人還是健康的人，都在用癥狀防御自己，只有母親般的關(guān)愛(ài)才能使他們得到安撫并且獲得力量。

父母在保護(hù)孩子的過(guò)程中，有一個(gè)任務(wù)就是在孩子的神話破滅時(shí)待在孩子身邊，并且?guī)椭⒆酉裨?/span>破滅帶來(lái)的失望和恐懼感。

但遺憾的是，我們的父母大多都在營(yíng)造神話的世界，而且不允許這個(gè)神話被打破。

每個(gè)人的成熟都要跟某段經(jīng)歷告別，跟過(guò)去的自己告別。

任何電影的意義，都要從隱喻的角度來(lái)看，所以看電影其實(shí)是發(fā)現(xiàn)隱喻的過(guò)程。

一個(gè)人特別孤獨(dú)、自卑的時(shí)候，要么與世界沒(méi)有什么聯(lián)系，要么感覺(jué)自己就是世界之王。

在存在感的焦慮中，我們一定會(huì)尋找存在的意義。

心理治療的任務(wù)不一定是讓個(gè)案好轉(zhuǎn)，而是讓他們感受到人生的復(fù)雜性，這個(gè)感受可能會(huì)打破他們固有的想法，甚至讓他們知道人性就是這么糟糕——他們?nèi)绻廊诵允窃愀獾模?/span>就能變得更加立體地看世界。

我們無(wú)法改變創(chuàng)傷事件，但可以改變對(duì)創(chuàng)傷事件的體驗(yàn)。

一個(gè)人如果成功得太早，人生意義就沒(méi)有了，必然要搞些事情出來(lái)。

我經(jīng)常說(shuō)心理治療的任務(wù)不是讓來(lái)訪者變得更好，說(shuō)不定會(huì)讓他們的癥狀加重，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)感受到人性的黑暗，看到世事險(xiǎn)惡和親密關(guān)系中的無(wú)奈。

當(dāng)他們意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)涌現(xiàn)出無(wú)法形容的悲哀，這種悲哀構(gòu)成一種真實(shí)的感覺(jué)，構(gòu)成一種現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)，構(gòu)成創(chuàng)傷后向死而生的感覺(jué)，這就是人性。

最好的電影絕對(duì)是悲劇的電影，但不是悲劇到底，而是在悲劇中帶有閃光的喜劇部分。

凡是能看爛片而不跑的人，都有當(dāng)心理治療師的素質(zhì)，因?yàn)樵谛睦碇委熯^(guò)程中，治療師可能想讓病人快些離開(kāi)，心理治療過(guò)程也像看爛片一樣。

在中國(guó)的文化中，一些看起來(lái)特別美的東西，背后都有特別受虐的成分。

從心理動(dòng)力學(xué)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)女孩想要變成女人，必須投入父親的懷抱。

想成為一個(gè)真正的成人，需要了解陰影，因?yàn)橹簧钤陉?yáng)光下的人，實(shí)際上是沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子，只能生活在自己想象的世界中，永遠(yuǎn)不是全面的人。

世界上的孩子最希望聽(tīng)到父母說(shuō)的話大概有五句：

第一句，我愛(ài)你；

第二句，我永遠(yuǎn)不離開(kāi)你；

第三句，你是最棒的；

第四句，這不是你的錯(cuò)；

第五句，對(duì)不起。

成熟比不過(guò)單純，垂直關(guān)系有時(shí)候比不過(guò)水平關(guān)系。

在母親過(guò)度關(guān)懷中長(zhǎng)大的男孩，以后會(huì)變成媽寶男，如果父親對(duì)他也很好，他就會(huì)缺乏力量，像個(gè)玩偶一樣，變成一個(gè)永恒少年。

好看的電影常常顯示出人性惡的部分，而恰好是人性惡的部分代表著真實(shí)。

一個(gè)人想要真正地成長(zhǎng)和成熟，必須有一些跟自己身體有關(guān)的體驗(yàn)以及多元的行為。

每個(gè)治療師在成為高手之前都要有很多體驗(yàn)，如果沒(méi)有這些體驗(yàn)，就要看很多書；如果沒(méi)有看過(guò)很多書，就要看很多病人。

如果你的學(xué)識(shí)、生活閱歷和臨床經(jīng)驗(yàn)都不夠，那你在治療病人時(shí)會(huì)特別無(wú)力。

人性是由黑與白、好與壞構(gòu)成，由不同的復(fù)雜性和豐富性構(gòu)成，如果你只是待在單純的殼子里面，就會(huì)受到傷害。

一個(gè)男人真正的成功不在于成為男人，而是允許自己內(nèi)心中表現(xiàn)出來(lái)女性氣質(zhì)。

女孩要成熟，首要就要把自己的情感投射到父親身上，而父親要?dú)g迎女兒的依戀。

女孩覺(jué)得自己不僅僅被母親所愛(ài)，也被父親和男性所愛(ài)，這樣才會(huì)變得特別嫵媚，從而離開(kāi)父親去尋找同齡人。

每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要有人陪伴，不管這個(gè)人是誰(shuí)，也不管這個(gè)人陪伴的態(tài)度如何。

我們做心理治療，首先要熟悉和掌握潛意識(shí)語(yǔ)言，包括夢(mèng)的語(yǔ)言、精神病人的語(yǔ)言、兒童的語(yǔ)言和醉漢的語(yǔ)言。

我們要帶著特別強(qiáng)烈的興趣去聆聽(tīng)這些語(yǔ)言，雖然它們看起來(lái)缺乏邏輯，但卻自成語(yǔ)言體系。

現(xiàn)實(shí)中孩子的懶惰，跟勤快的媽媽有關(guān)系，因?yàn)橐粋€(gè)巴掌是拍不響的。

一個(gè)享受被照顧的孩子，一定有一個(gè)享受照顧孩子的媽媽，被照顧與照顧是全能控制感的關(guān)系。

我們做心理治療往往停留在形而上層面，談價(jià)值，談孤獨(dú)感，但很多時(shí)候，來(lái)訪者在意的卻是形而下層面。

一個(gè)人經(jīng)歷了血?dú)夥絼偟哪行圆糠郑?/span>經(jīng)歷了貪婪、嫉妒等陰影的部分，到達(dá)了女性有創(chuàng)造力的、溫柔的部分，最后才能到達(dá)真正成熟的部分。

我們都期待美好的結(jié)局，但是現(xiàn)實(shí)層面卻未必這樣，好人不一定有好報(bào)，壞人往往逍遙法外，甚至壞人在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都生活得很好。

大家都習(xí)慣待在陽(yáng)光底下，但心理治療師要習(xí)慣待在人性的陰影中。

別人帶著痛苦來(lái)求助治療師，而治療師還可能要讓他帶著痛苦離開(kāi)。

讓他帶著快樂(lè)離開(kāi)不一定是我們治療師的責(zé)任，但是我們能夠陪伴他，使他能夠待在痛苦中，能夠去承受這些痛苦，這才可能是我們的責(zé)任。

看一個(gè)人，不能只看他是不是癱瘓、衣著是不是寒酸，而是要看他有沒(méi)有有趣的靈魂。

每個(gè)人可能都有陰影：極度懷疑、不信任、殺人的欲望、性方面的欲望，但并不是所有陰影的部分都是壞的。

一個(gè)人正是因?yàn)椴怀姓J(rèn)他心目中陰影的這一部分，所以在社會(huì)中就可能表現(xiàn)得特別好，但這種好是有代價(jià)的。

人最好的發(fā)展就是在母親身上看到阿尼姆斯，在父親身上看到阿尼瑪。

如果父親能夠在兒子面前呈現(xiàn)溫柔的部分，這個(gè)兒子就能真正成為男人。

換一種說(shuō)法，如果母親在女兒面前呈現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)的部分，女兒就能真正變成女人。

心理治療之所以可以得到推廣，是因?yàn)樯鐣?huì)不允許男性流淚、啰唆，而心理治療提供了這樣一種機(jī)會(huì)，使得男性找到了一個(gè)發(fā)泄、講述、呈現(xiàn)自己軟弱的場(chǎng)所。

一個(gè)人縱使有千般萬(wàn)般的理想，對(duì)于愛(ài)情或其他事物有特別多的向往，但如果沒(méi)有現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的支撐，那一切都是空談，空談到妄想的程度時(shí)就變成了精神病。

我經(jīng)常跟我的同事說(shuō)：你要跟你兒子認(rèn)慫，問(wèn)兒子要零花錢，向兒子請(qǐng)教問(wèn)題，因?yàn)檫@些都是在精神層面允許兒子殺死自己，會(huì)讓你兒子感覺(jué)到兩件事——我不再把父親作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，我可以自己獨(dú)立做事情了。

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