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焦慮癥的原因主要有哪些" >

焦慮癥很常見，正常人的焦慮是人們預(yù)期到某種危險(xiǎn)或痛苦境遇即將發(fā)生時(shí)的一種適應(yīng)反應(yīng)或?yàn)樯飳W(xué)的防御現(xiàn)象，是一種復(fù)雜的綜合情緒。焦慮也可以是所有精神疾病的一種癥狀。病理性焦慮是一種控制不住，沒有明確對象或內(nèi)容的恐懼，其威脅與焦慮的程度很不相符。那引起焦慮癥的原因主要有哪些?來看看下面的內(nèi)容。

1、生物學(xué)因素，如遺傳影響與生理因素。

2、由于不良的教育，個(gè)體形成了自身固有的、過高的內(nèi)在焦慮水平，伴隨著日常生活，必然對客觀事物產(chǎn)生各種認(rèn)知障礙，出現(xiàn)各種社會適應(yīng)不良和社會適應(yīng)障礙，這些障礙會阻礙人的正常成長，決定一個(gè)人的命運(yùn)，使人無法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和追求，這也是一種焦慮癥的發(fā)病原因。

3、沒有做好迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備，總希望一帆風(fēng)順平安一世。沒有迎接苦難思想準(zhǔn)備的人，當(dāng)一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮癥的具體原因之一。

4、對于引起焦慮癥原因也表現(xiàn)在神經(jīng)質(zhì)人格。這類人的心理素質(zhì)較低，對任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對刺激作出不適應(yīng)的過強(qiáng)反應(yīng)。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強(qiáng)。甚至無病呻吟，杞人憂天，整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態(tài)，怎能不焦慮。

5、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔(dān)心出問題，惶惶不可終日。別為自己設(shè)置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。

6、由于在現(xiàn)實(shí)生活中，人受到來自自然環(huán)境和社會環(huán)境的壓抑，使自己遭遇到各種挫折(至少是自己感覺到遭遇了挫折)，并進(jìn)而影響到情緒，從而產(chǎn)生相應(yīng)的心理和生理反映。這些挫折主要是外來力量強(qiáng)加給人的，是個(gè)體所不能抗拒的、無法回避的。這種客觀原因造成的焦慮，從童年開始形成，并一直伴隨著一個(gè)人生命過程。

7、生活中再出現(xiàn)了應(yīng)激事件，如天災(zāi)人禍等，就更有可能引發(fā)焦慮癥。因?yàn)椋诖诉^程中，心理壓力得不到有效釋放，從而導(dǎo)致持續(xù)的緊張、心慌等。

8、焦慮癥還與緊張相關(guān)的激素，如甲狀腺素、去腎上腺素的分泌紊亂又會加重焦慮癥的癥狀。

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