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成為心理咨詢師的必要準備
作者:張道龍 2020-10-29 12:47:40 心理百科

隨著人類社會的進步和時代的變革,一方面,心理咨詢領域所呈現(xiàn)出的多重變化和主流趨勢,使得心理咨詢師的從業(yè)背景變得越來越復雜;另一方面,地域背景、種族背景、文化背景、宗教背景等多方面存在著明顯差異的服務對象對咨詢師的職業(yè)要求日益提高。在如此復雜的從業(yè)背景下,如果咨詢師僅僅局限在某一個領域進行咨詢工作,其職業(yè)能力的發(fā)揮就會變得十分受限。

來訪者所期待的、優(yōu)秀的心理咨詢師應該具備在各種復雜的情形下高效工作的能力。因此,在系統(tǒng)探討心理咨詢的知識與技術之前,每一位滿腔熱情、志在投身心理咨詢事業(yè)的心理咨詢師都應該試著去設想、感受和理解心理咨詢這個充滿魅力的行業(yè),思考自己是否真的做好了從業(yè)的各種準備。

1、“助人'‘是心理咨詢的核心要素

現(xiàn)實社會中,形形色色的心理咨詢師們最初選擇心理咨詢行業(yè)的緣由多種多樣:或許是源于對心理學的好奇和探秘之心,或許是希望借助心理學的工具解決自身的困擾,或許是受到身邊榜樣力量的熏陶和指導,或許是為了在這個朝陽行業(yè)占據(jù)一席之地,或許是受以解除他人的痛苦為己任的高尚情懷的驅(qū)使……

盡管心理咨詢師是以“助人自助”的專業(yè)方式服務于來訪者,但心理咨詢歸根結(jié)底是一個以“助人”為本的行業(yè),“助人”是心理咨詢的核心要素,是心理咨詢師后期所有職業(yè)成長和咨詢效果的基石。由此,是否具備發(fā)自肺腑的“助人之心”才是檢驗一個人是否適合成為心理咨詢師最重要的標準。因此,無論出于怎樣的初衷,每一位期冀以心理咨詢師為終身職業(yè)的人都應該負責任地捫心自問:“我真的愿意以助人為職業(yè)嗎?”

2. 心理咨詢師與來訪者會產(chǎn)生雙向的影響

心理咨詢師將長期的學習和持續(xù)的訓練內(nèi)化為自身的專業(yè)知識、技能、經(jīng)驗、智慧和職業(yè)道德去幫助各種類型的來訪者,逐步激發(fā)、引領來訪者改變,并且見證、鞏固改變的成果。

在心理咨詢師改變一個個來訪者的長期而顯性的過程中,咨詢師無法讓自己變成“絕緣體”,一種反向的、隱性的過程,隨著咨詢師案例數(shù)量的積累而潛移默化地進行著,終有一天,咨詢過的來訪者作為一個整體會反過來對咨詢師產(chǎn)生緩慢卻深遠的影響。

這種影響不僅會給咨詢師的職業(yè)領域帶來沖擊,更有可能滲透和改變咨詢師的價值觀念、個人生活乃至整個家庭系統(tǒng)。也就是說,心理咨詢師往往對改變來訪者的過程充滿激情和期待,然而在與來訪者長期互動的過程中,咨詢師也會面對來自來訪者的持續(xù)性的影響力。

成為心理咨詢師的必要準備

3.心理咨詢是一個成就與挑戰(zhàn)并存的領域

來訪者的改變、同行的贊譽、督導的肯定,尤其是變得越來越智慧的自己,這一切都會給心理咨詢師帶來無限的喜悅、欣慰和成就感,咨詢師這個群體也因此享受了社會給予的尊重和認可。然而,無論咨詢師如何努力,心理咨詢的過程總是充滿變化和風險。

有時,來訪者的癥狀在接受咨詢之后反而變得更加嚴重;有時,終于愿意嘗試改變的來訪者再次出現(xiàn)了阻抗;有時,來訪者甚至會在走出咨詢室后選擇結(jié)束自己或是他人的生命。這些都是心理咨詢行業(yè)無法逃避的殘酷現(xiàn)實和嚴峻挑戰(zhàn)。

或許,許多心理咨詢師已經(jīng)準備好面對變化和風險,并且對來訪者的影響力毫不畏懼,但還需要終生都有如履薄冰、如臨深淵的心態(tài)來為不斷的挑戰(zhàn)職業(yè)生涯做好準備。

4.心理咨詢本質(zhì)上是一種關系

心理咨詢師與來訪者的關系,很大程度上反映了來訪者在現(xiàn)實生活中真實的人際關系。如果咨詢師不能與來訪者建立基于信任的治療關系,就無法重現(xiàn)來訪者與他人的人際關系互動模式,進而無法教授來訪者如何與他人建立成功的人際關系。從這個角度上來看,良好的治療關系是心理咨詢得以有效的重要保障。

當來訪者的價值觀和道德觀與咨詢師的相悖,當來訪者的行為超出了咨詢師可以忍受的范圍,當來訪者向咨詢師講述自己的犯罪史,當來訪者的宗教信仰與咨詢師的個人信仰發(fā)生沖突......此時,咨詢師還是必須與來訪者建立適宜的治療關系,并且?guī)椭鷣碓L者在現(xiàn)實生活中復制或模仿咨詢室內(nèi)的人際關系。因此,出于助人和治療的需要,幾乎任何時候咨詢師都必須與來訪者建立基于信任的、良好的治療關系。

5.心理咨詢只允許存在單向的情感聯(lián)系

在心理咨詢的工作環(huán)境下,只允許來訪者對咨詢師放下防備、敞開心扉,甚至對咨詢師產(chǎn)生暫時的依賴。雖然咨詢師有時需要運用“自我暴露”的技術與來訪者建立信任關系,但專業(yè)的心理咨詢絕不允許咨詢師與來訪者“互訴衷腸",更不允許咨詢師對來訪者產(chǎn)生超出職業(yè)關系之外的私人情感。

心理咨詢只允許存在來訪者對咨詢師的單向情感聯(lián)系,而咨詢師在理性“助人”的同時必須把握住情感的界限,接受行業(yè)規(guī)則和倫理的種種限制。

6.心理咨詢師被要求成為來訪者的榜樣

來訪者總是帶著自己的問題求助于心理咨詢師,無論咨詢師本人是否愿意,來訪者都會將咨詢師當作自己的榜樣,甚至將咨詢師視為成功與智慧的完美化身。因此,無論哪種流派背景的咨詢師,都必須竭盡所能地在深陷困擾的來訪者面前,樹立榜樣的形象和地位,施以榜樣的力量和影響,甚至在無數(shù)等待救助的來訪者面前“扮演救世主”。

7.心理咨詢師自身亦不完美

盡管來訪者會將心理咨詢師作為學習的榜樣、效仿的楷模,甚至是完美的化身,但現(xiàn)實中“人無完人”是一條定律。咨詢師身上同樣存在許多的不完美,咨詢師的人生也會布滿失敗,咨詢師也有負性的情緒需要處理。在咨詢師個人成長之路上,還必須承認自己的缺陷,解決自己的困擾,盡管自身不完美卻力求幫助來訪者追尋接近完美的人生。

8.心理咨詢是一個長期的職業(yè)過程

由于心理咨詢行業(yè)本身的特質(zhì),成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師必須長期儲備知識,訓練技能,積累經(jīng)驗,不斷運用抽象思維能力將知識、技能、經(jīng)驗升華為智慧,這個過程持久而艱辛,甚至伴隨著清貧和孤獨。隨著時間1年、10年、20年、甚至30年的流逝,在無數(shù)個案例鮮活地躍動中,心理咨詢師也會從年輕走向遲暮。

那一天,咨詢師最初的激情和夢想或許會被嚴酷的現(xiàn)實消磨殆盡,在一次次的挑戰(zhàn)和失敗面前或許會變得倦怠和枯竭,或許會對曾經(jīng)摯愛的心理咨詢事業(yè)產(chǎn)生懷疑和抱怨。心理咨詢師必須懂得如何面對這場需要耗盡一生心血、克服重重阻礙去為之拼搏的、艱苦卓絕的、曠日持久的戰(zhàn)爭。

總而言之,從我們踏上心理咨詢師職業(yè)生涯的第一步開始,這些困擾、壓力、風險和挑戰(zhàn)就將與我們一路同行。如何享受心理咨詢本身的過程,如何定位心理咨詢師的職業(yè)價值所在,如何在30年之后依然充滿激情地去“助人”,如何理解人性的弱點與人生的不完美,如何看待社會的公平與正義,如何以一己之力去促進社會的和諧與人權的完整,如何探尋心理咨詢在生命之中更深層次的意義......面對這一切,心理咨詢師必須要做好必要的各種準備。

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