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有一天，不到四歲的女兒問我：為什么我和星星體檢的時候玩得很好，上幼兒園之后反而玩得不好了呢？

星星是她幼兒園的同學(xué)，體檢時，兩個人遇上了，玩得特別開心。

于是，我問她：你和星星體檢的時候感覺很親密，上幼兒園之后，是不是座位沒有坐在一塊，然后感覺兩個人玩得就少，就沒有那么親密，關(guān)系變疏遠(yuǎn)了？

她答，是的。

最近，我女兒和她的另一個好朋友夏天，兩個人因為比誰的杯子漂亮而發(fā)生了爭執(zhí)，她說，她不要和她玩了。

看起來這是孩子在幼兒園里，經(jīng)常會發(fā)生的人際關(guān)系煩惱，其實又何嘗不是我們很多成年女性也會遇到的煩惱？

我在咨詢中就遇到不少女性因為朋友關(guān)系而備感煩惱，包括我自己，也遇到好朋友和我絕交的事情。

為什么友誼的小船這么容易說翻就翻呢？

1、物理距離是維系關(guān)系的重要因素。

大多數(shù)人都有這樣的體會，曾經(jīng)玩得很好的朋友、同學(xué)，因為搬家、升學(xué)、換工作等原因，大家不在同一個地方了，離得遠(yuǎn)了，在一起的時間變少了，關(guān)系就變得日漸疏遠(yuǎn)。

心理學(xué)中有個“鄰近性原則”，指的是在人際交往中，距離的接近程度與交往的頻率有直接的關(guān)系，較小的空間距離有利于建立密切的人際關(guān)系。

美國心理學(xué)家費斯廷格在1950年做了一個簡單的實驗。他對麻省理工學(xué)院17幢已婚學(xué)生的住宅樓進(jìn)行了調(diào)查。住宅樓是二層的樓房，每層有5個單元住房。住戶住進(jìn)哪個單元，完全是隨機(jī)的。調(diào)查的對象是所有住戶，調(diào)查的問題是：在這個居住區(qū)中，和你經(jīng)常打交道的、最親近的鄰居是誰？

“調(diào)查結(jié)果表明，居住距離越近的人，交往的次數(shù)越多，關(guān)系越密切。在同一樓層中，和緊隔壁的鄰居交往的幾率是41％，和隔一戶的鄰居交往的幾率是22％，和隔三戶交往的幾率只有10％。多隔幾戶，實際距離沒有增加多少，親密度卻降低了很多。”

“鄰近性原則”告訴我們?nèi)伺c人之間的距離，對雙方的親密程度影響很大?？臻g距離越近，交往的可能性越高，空間距離越遠(yuǎn)，交往的可能性會越低。中國古詩“近水樓臺先得月，向陽花木易為春”表達(dá)了同樣的意思。

所以，我們?nèi)菀缀袜従?、同學(xué)、同桌、同事成為比較好的朋友，因為他們離我們近。臨近、熟識和方便不僅會很大程度地影響我們的戀愛關(guān)系，也會影響我們的友誼。

距離一旦變遠(yuǎn)，維系關(guān)系的成本就變高，如果彼此還能一直成為很好的朋友，一定雙方都在用心刻意維護(hù)。好在現(xiàn)在發(fā)達(dá)的社交軟件，如微信視頻可以降低了我們維系遠(yuǎn)距離友誼的困難。

2、隨著個人的成長，三觀的巨大差異會導(dǎo)致曾經(jīng)親密的朋友成陌路人。

相信很多人也有這樣的體會，年少時曾經(jīng)要好的朋友，隨著個人成長的不同，大家的三觀差異越來越大，最終沒法再成為好朋友。

我有一個來訪者小蝶，和老家的一個初中同學(xué)原本是很好的朋友，這樣的關(guān)系一直維系到大學(xué)畢業(yè)。

當(dāng)時她去了一線城市打拼，進(jìn)了一家外企，日常接收到的網(wǎng)絡(luò)信息，身邊接觸到很多優(yōu)秀的女領(lǐng)導(dǎo)和同事，還有她自己看的書，都讓她慢慢形成一個獨立女性的三觀，覺得自己要追求經(jīng)濟(jì)獨立、精神獨立的生活。而她的好朋友，一畢業(yè)就回到了縣城，父母給安排了一份很輕松的工作，接著開始相親，周圍的人和環(huán)境傳遞給她的都是：女孩子不要太努力，要早一點結(jié)婚生子才是對的觀念。

小蝶和這個朋友的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)的一個關(guān)鍵事件是：25歲的好朋友結(jié)婚后，兩個人在微信上可以聊的話題越來越少，對方經(jīng)常催小蝶不要那么拼工作，早一點回老家相親結(jié)婚，小蝶覺得很煩，就不愿意回她的消息，從此兩個人就不再聯(lián)系了。

說到底，小蝶和這個朋友的友誼終結(jié)的根本原因在于，兩個人因選擇的道路不同，生活方式不同，以及三觀的不同。

很多能夠在一起走得長遠(yuǎn)的朋友一定是三觀相似的朋友。有句話說，“三觀不同，不必強(qiáng)融”。三觀差異大的兩個人勉強(qiáng)做朋友會很累。

3、收入、經(jīng)濟(jì)條件、社會地位和階層等差距也會極大的影響我們的友誼。

在學(xué)校里，朋友之間個人的家庭背景或者經(jīng)濟(jì)條件可能差異不大，或者差異大，但彼此對此并不太在意。但是畢業(yè)工作幾年之后，隨著發(fā)展的速度不同，加上受社會世俗的影響，當(dāng)大家的收入差距，家庭的經(jīng)濟(jì)條件或者所處的社會階層差異變大時，很多人的友誼變得難以為繼。

人都是趨利的，這是社會和人性的現(xiàn)實。

人一旦落魄，或者家道中落，曾經(jīng)的朋友都會紛紛離去。

變窮會失去曾經(jīng)的朋友，變有錢也會失去曾經(jīng)的朋友。

在《向往的生活》的生活中，許魏洲是彭昱暢是很好的朋友， 在節(jié)目中展現(xiàn)了無人可及的默契，因為太過于熟悉，互相損起對方也是絲毫不客氣。

一天晚飯結(jié)束后，一群人圍坐在一起聊天，玩游戲，順著彭昱暢和許魏洲友誼的點展開話題。

一邊羨慕著他們兩個人的友誼，另一邊因為任嘉倫的一句話讓友誼的這個話題得以深入。

任嘉倫問黃磊：有沒有那種以前關(guān)系很好，但是當(dāng)自己事業(yè)越來越好，就疏遠(yuǎn)的朋友？

黃磊說：“人永遠(yuǎn)是不患寡而患不均，人往往會失落于之前的平衡，這個需要時間來慢慢消化?！?/p>

在朋友關(guān)系中，當(dāng)一方事業(yè)發(fā)展得越來越好，另一方原地踏步或者發(fā)展變差，關(guān)系就充滿了不確定性。

比如可能發(fā)展好的一方會遭遇朋友的疏遠(yuǎn)、嫉妒。也可能發(fā)展好的一方會主動選擇遠(yuǎn)離、疏遠(yuǎn)對方，覺得對方不僅無法給自己帶來利益，還會擔(dān)心對方會貪圖自己的利益?；蛘撸?dāng)你自己發(fā)展不好，朋友發(fā)展得很好的時候，你的內(nèi)心會難掩嫉妒、失落，也不好意思繼續(xù)和對方做朋友。

這些都是正常的人性。

我在咨詢中，就遇到好幾個這樣的來訪者。她原本和好朋友的起點差不多，后來因為事業(yè)發(fā)展得很好，或者嫁了一個條件優(yōu)越的男人，朋友會不停地拿自己和她比較，流露出很明顯的嫉妒情緒，有時候說話還比較難聽，語氣酸酸地說一些“哪有你那么好命”的話，她很生氣，兩個人就大吵了一架，從此絕交。

女性朋友之間會比較會嫉妒很正常，不需要去否認(rèn)這樣的情緒，而是學(xué)習(xí)怎么處理和消化這樣的情緒，讓其不要破壞到關(guān)系。

很多人交友都傾向或者喜歡找和自己各方面條件差不多的朋友。兩個人的經(jīng)濟(jì)條件差異巨大，要做好朋友，需要克服很多外在和內(nèi)在的障礙，考驗彼此的胸懷和人格素養(yǎng)。

4、關(guān)系中的沖突、誤解、期待與需求不被滿足等也容易導(dǎo)致友誼的小船說翻就翻。

前段時間，我和一個閨蜜就因為溝通時大家對彼此的話語有誤解而在閨蜜群里吵了一架。

前文提到那個和我絕交的好朋友，我們絕交的原因是：幾年前，當(dāng)我的好朋友處在一個人生困境時，她很期待我的關(guān)懷和幫助，但是當(dāng)時她沒有告知我，而我也處在自己新手媽媽遇到夜里一小時一醒的睡渣娃，手忙腳亂，無暇他顧的階段。

她對我充滿了期待落空之后失望和受傷，于是和我絕交，而我試圖解釋和挽回也沒有用。

任何一段關(guān)系，無論戀愛關(guān)系還是好朋友關(guān)系，只要關(guān)系夠近，一定會存在這樣那樣的一些矛盾、沖突、摩擦和誤解，或者彼此對對方的一些期待和需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的失望、受傷。

所以，維系一段長遠(yuǎn)的友情關(guān)系并不容易，充滿了很多的考驗和不確定性，也需要彼此擁有比較多處理關(guān)系的智慧。

作為一個聽過很多人的友情故事，以及自己也遭遇過朋友絕交的心理咨詢師，我給那些因曾經(jīng)是好友而后來關(guān)系疏遠(yuǎn)，并為此有點心理困擾的人如下幾個建議，也許對你會有幫助。

1、可以走一輩子的好朋友可遇而不可求，沒有一輩子的好朋友并不是你的錯。

如果你沒有那種可以走一輩子的好朋友好閨蜜，那并不是你的錯，也許是你還沒有遇到，需要時間的等待，也許是你差了一點好運氣，也許是你還需要學(xué)習(xí)更多地打開自己，學(xué)習(xí)經(jīng)營關(guān)系的智慧。

黃磊在給女兒多多的信里寫道：“我們一生會認(rèn)識許多人，有同學(xué)、同事、舊友、新知。有些人會與你擦肩而過，最終成為路人或者照片中的記憶，即便曾經(jīng)往來密切朝夕相處。他們沒有與我們成為一生摯友的原因或許有很多，但究其根源還是彼此對自身和世界的價值認(rèn)知不同。所以，不必為曾經(jīng)的來來往往熱絡(luò)喧嘩糾纏苦惱，如果沒遇到好朋友不是誰的錯?！?/p>

2、不要奢望把任何一個人留在自己身邊一輩子，有的人來就是陪你走一段，試著去接受這樣的現(xiàn)實。

我們的人生很長，很多朋友是陪你走一段的，而不是走一輩子的。

你上學(xué)時有上學(xué)時的好朋友，工作時有工作時的好朋友，結(jié)婚生子后，好朋友換成了孩子的同學(xué)的父母，這也挺好的，至少你每個人生階段都有關(guān)系較好的朋友。

也許在高中、大學(xué)階段你們是好朋友，但是隨著個人發(fā)展的不同，居住城市/國家的改變，結(jié)婚生子的忙碌和瑣碎，大家不再成為好朋友，這是一種喪失，但是也是我們?nèi)松鎸Φ默F(xiàn)實和課題。

我們就是在不斷告別與喪失下，得以不斷向前走。

同時心懷感恩，感謝曾經(jīng)那些陪你走了一段人生路的好朋友們。

3、和好朋友吵架或者有摩擦很正常，重要的是學(xué)會寬容和修復(fù)關(guān)系。

我們每個人都是獨立的個體，人與人的差異會體現(xiàn)在生活的方方面面，即便是很好的朋友，總體上三觀是一致的，但可能在對一些人和事的看法上，在為人處世的一些標(biāo)準(zhǔn)上，或者解決問題的方式上會有差異，會有分歧，會有你不認(rèn)同的時候，請不要去爭對錯，學(xué)會抓大放小，保持一顆開放和包容的心。

沒有人是完美的，我們接納自己的不完美，也要接納朋友的不完美，不要用苛責(zé)的態(tài)度對方朋友。試著去理解和包容自己的朋友，你會有更多的朋友圍繞在身邊。

當(dāng)彼此有問題和矛盾的時候，試著用平和的溝通，真誠和珍惜的心態(tài)，去修復(fù)你們的關(guān)系。

經(jīng)過這么多年的磨煉，我現(xiàn)在已經(jīng)越來越懂得處理和閨蜜之間的沖突了。吵架不要緊，有意見分歧不要緊，大家好好溝通，把誤解和負(fù)面的情緒說開了，多一份珍惜和耐心，就能和好。所以，曾經(jīng)那個吵架的閨蜜又好到可以借錢，絕交的朋友也因為自己的調(diào)整和改變又回到了我的生命中。我女兒也和她的那兩個朋友又開心地玩耍了。

面對那些關(guān)系中斷的好朋友，也不用太過悲觀，江湖很大，來日方長，有緣大家還會再聚。就像村上春樹在《挪威的森林》中說的那句話：“每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。”

4、努力地發(fā)展好你自己，成為一個對朋友來說有價值的人，你會更容易交到三觀契合的朋友。

“打鐵還需自身硬”，交友亦如此。我這里說的有價值，不僅僅變得更有錢，更有社會地位，還包括你有自己的一技之長，專業(yè)的能力，你的情緒更穩(wěn)定，你變得更自信、樂觀、積極，變得更愿意打開自己，更慷慨大方，與人和善。

這樣的你能夠給別人帶去美好的體驗，很多人都會想和你做好朋友，你會有更多機(jī)會去選擇誰能成為你的好朋友。

友情其實很脆弱，友情的小船在生活這個波濤洶涌的大海里真是說翻就翻，如果你遇到一個真心相待的朋友，請一定要好好珍惜，用心經(jīng)營和維系你們的關(guān)系。

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