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應(yīng)激障礙癥（PTSD）是一種嚴(yán)重的心理疾病，通常是由于某種強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷事件，如戰(zhàn)爭(zhēng)、性侵犯、嚴(yán)重車(chē)禍等，引起患者持久的、反復(fù)出現(xiàn)的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)而導(dǎo)致的。這種疾病的患者往往會(huì)遭受到強(qiáng)烈的注意力、睡眠障礙、重復(fù)的思維或夢(mèng)魘等反應(yīng)，嚴(yán)重影響著生活和社交，因此治療是非常重要的。

應(yīng)激障礙癥的表現(xiàn)通常有以下幾個(gè)方面：

1、再次出現(xiàn)原事件-持久的、“會(huì)閃回”的記憶或夢(mèng)魘，甚至包括身體感覺(jué)、聲音和聞到的氣味等情境。

2、避免與事件有關(guān)的情境或刺激物-如避免參加社交活動(dòng)，擔(dān)心情境。

3、情感異常-如消極的思想、憤怒、失落等。

4、易受激惹-如容易生氣、驚恐、易哭等。

如果您或他人出現(xiàn)以上任何一種或多種表現(xiàn)，可能需要進(jìn)行報(bào)警或進(jìn)行心理咨詢(xún)，以及及時(shí)治療。

接下來(lái)介紹幾種治療應(yīng)激障礙癥狀的方法：

1、藥物治療：藥物治療是目前最常用的方法，主要使用抗抑郁藥、抗焦慮藥等藥物，以幫助患者緩解癥狀，如減輕焦慮和失眠等，但不能治愈該病。

2、心理咨詢(xún)：心理咨詢(xún)是該病的非常重要的治療手段之一。認(rèn)知-行為治療和心理治療被認(rèn)為是這種障礙的首選治療方法。

3、眼動(dòng)干預(yù)療法（EMDR）：EMDR原則上是一種面向 traumatized 的療法，基于療效研究與神經(jīng)科學(xué)的證據(jù)，適用于各種創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀，是一種非藥物、非鍵盤(pán)和使用耳機(jī)的治療方法。

4、壓力解除方法-包括漸進(jìn)式肌肉松弛、深度呼吸法、瑜伽等身體和精神放松技巧。

總之，治療應(yīng)激障礙癥的病癥需要綜合考慮，從多個(gè)角度入手，以此緩解癥狀，包括從心理和藥物治療糾正錯(cuò)誤的思維方式，使得患者逐漸擺脫對(duì)原毀性、負(fù)面體驗(yàn)的影響和效果，恢復(fù)他們的身份感和廣泛的適應(yīng)性。如果意識(shí)到有該病癥，應(yīng)及早得到專(zhuān)業(yè)人士的幫助，以獲得最佳的治療效果，提高患者的生活質(zhì)量。

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