5年前我的記憶力比現(xiàn)在好嗎?小時候又會比現(xiàn)在更開心嗎?
我們可能經(jīng)常會有這樣的問題,思考從前的自己相比現(xiàn)在是怎么樣的、自己為什么會發(fā)生這樣的改變。
這種個體經(jīng)歷的記憶以及對于這些經(jīng)歷的解釋被稱為“人生故事”。
心理學(xué)家們認為,人們通過這種方式來尋求自我的連續(xù)性和同一性。
不同年齡段的人們可能都會講述人生故事,但當(dāng)他們進入老年期時,所講述的人生故事會更多,也特別重要。
面對可能臨近的死亡,老年人需要評估自己存在的意義和價值以抵抗死亡帶來的恐懼。
在這個分析的過程中,個人可能會回顧他們的生活,以確定他們的長處和弱點,以及隨時間下降和提高的領(lǐng)域。
這種生活回顧過程對過去的構(gòu)建可能會對老年人的心理調(diào)整產(chǎn)生重要的影響。年紀大的人如果覺得自己的身體和心理能力逐年下降,可能會感到沮喪和絕望。
人們對過去所擁有的品質(zhì)的回憶不僅會影響他們當(dāng)前的情緒反應(yīng),還會影響他們的行為和對未來的期望。例如,對記憶能力下降的主觀信念就與記憶任務(wù)的預(yù)測和實際表現(xiàn)水平有關(guān)。
在講述自己人生故事的時候,老年人因為記憶力衰退,很難準確回憶起他們多年前的特點。因此,他們可能會利用當(dāng)前可用的信息來重建他們先前的狀態(tài)。
具體來說,主要是依據(jù)他們所回憶內(nèi)容當(dāng)前的狀態(tài),以及他們關(guān)于這些屬性的內(nèi)隱衰老理論。例如,如果要去回憶自己年輕的時候有沒有責(zé)任心,會以自己現(xiàn)在的責(zé)任心狀態(tài)為出發(fā)點,結(jié)合“責(zé)任心可能隨著生活閱歷和年齡增長而增多”的認識(責(zé)任心變化的內(nèi)隱衰老理論),判斷自己年輕的時候不如現(xiàn)在有責(zé)任心。
但實際上,這一類的內(nèi)隱衰老理論通常受社會文化的影響而夸大時間的作用,從而導(dǎo)致一些系統(tǒng)性偏差。
鑒于人生故事對于老年人晚年生活的重大意義,作為晚輩的我們,耐心傾聽他們講述的時候,也可以對老年人所回憶下降的方面進行積極的引導(dǎo),糾正其中的錯誤想法,讓他們更有一個更好的晚年。
參考資料:
[1] 汪新建, 朱艷麗. (2010). 敘述方式、自我視角與自我發(fā)展. 心理科學(xué)進展,(12), 1858-1863.
[2] McFarland, R. M., & Giltrow, M. (1992). Biased Recollections in Older Adults: The Role of Implicit Theories of Aging. Journal of Personality and Social Psychology, 62(5), 837–850.
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