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5年前我的記憶力比現(xiàn)在好嗎？小時(shí)候又會(huì)比現(xiàn)在更開心嗎？

我們可能經(jīng)常會(huì)有這樣的問題，思考從前的自己相比現(xiàn)在是怎么樣的、自己為什么會(huì)發(fā)生這樣的改變。

這種個(gè)體經(jīng)歷的記憶以及對(duì)于這些經(jīng)歷的解釋被稱為“人生故事”。

心理學(xué)家們認(rèn)為，人們通過這種方式來尋求自我的連續(xù)性和同一性。

不同年齡段的人們可能都會(huì)講述人生故事，但當(dāng)他們進(jìn)入老年期時(shí)，所講述的人生故事會(huì)更多，也特別重要。

面對(duì)可能臨近的死亡，老年人需要評(píng)估自己存在的意義和價(jià)值以抵抗死亡帶來的恐懼。

在這個(gè)分析的過程中，個(gè)人可能會(huì)回顧他們的生活，以確定他們的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，以及隨時(shí)間下降和提高的領(lǐng)域。

這種生活回顧過程對(duì)過去的構(gòu)建可能會(huì)對(duì)老年人的心理調(diào)整產(chǎn)生重要的影響。年紀(jì)大的人如果覺得自己的身體和心理能力逐年下降，可能會(huì)感到沮喪和絕望。

人們對(duì)過去所擁有的品質(zhì)的回憶不僅會(huì)影響他們當(dāng)前的情緒反應(yīng)，還會(huì)影響他們的行為和對(duì)未來的期望。例如，對(duì)記憶能力下降的主觀信念就與記憶任務(wù)的預(yù)測(cè)和實(shí)際表現(xiàn)水平有關(guān)。

在講述自己人生故事的時(shí)候，老年人因?yàn)橛洃浟λネ耍茈y準(zhǔn)確回憶起他們多年前的特點(diǎn)。因此，他們可能會(huì)利用當(dāng)前可用的信息來重建他們先前的狀態(tài)。

具體來說，主要是依據(jù)他們所回憶內(nèi)容當(dāng)前的狀態(tài)，以及他們關(guān)于這些屬性的內(nèi)隱衰老理論。例如，如果要去回憶自己年輕的時(shí)候有沒有責(zé)任心，會(huì)以自己現(xiàn)在的責(zé)任心狀態(tài)為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合“責(zé)任心可能隨著生活閱歷和年齡增長(zhǎng)而增多”的認(rèn)識(shí)（責(zé)任心變化的內(nèi)隱衰老理論），判斷自己年輕的時(shí)候不如現(xiàn)在有責(zé)任心。

但實(shí)際上，這一類的內(nèi)隱衰老理論通常受社會(huì)文化的影響而夸大時(shí)間的作用，從而導(dǎo)致一些系統(tǒng)性偏差。

鑒于人生故事對(duì)于老年人晚年生活的重大意義，作為晚輩的我們，耐心傾聽他們講述的時(shí)候，也可以對(duì)老年人所回憶下降的方面進(jìn)行積極的引導(dǎo)，糾正其中的錯(cuò)誤想法，讓他們更有一個(gè)更好的晚年。

參考資料：

[1] 汪新建, 朱艷麗. (2010). 敘述方式、自我視角與自我發(fā)展. 心理科學(xué)進(jìn)展，(12), 1858-1863.

[2] McFarland, R. M., & Giltrow, M. (1992). Biased Recollections in Older Adults: The Role of Implicit Theories of Aging. Journal of Personality and Social Psychology, 62(5), 837–850.

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