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1、新生活大多是假象

留學時候，我聽學長說過一句非常顯老的話：你的大多數(shù)問題，都不能通過出國解決。

這句話沒說到點子上，更準確的是，出國解決不了任何一個問題，還會帶來很多新問題。

我有個關系不錯的朋友，經(jīng)常和我吐槽工作不順，我也覺得她有點背，好像全世界的碧池都圍在她身邊。

后來，她跟隊友一起工作調動，移居到了日本。

一家三口跨國搬家，只托運了兩個行李箱，其他家當都出掉了，走得一干二凈。

她和我說，要用這樣的方式告別過去，徹徹底底的，然后開始新生活。

人真是挺有趣的。

國家，城市，公司，本質上不過只是個名字，但很多人愿意相信，換一個地方就能告別過去，換一家公司就能洗心革面。

不瞞你說，我以前也這么想。

年輕的時候，我痛恨“穩(wěn)定”，痛恨一成不變，喜歡通過換新環(huán)境刺激自己的神經(jīng)。

但是，新鮮感褪去后就發(fā)現(xiàn)，煩惱還是在那里，痛苦一點都沒少，我還是從前那個我。

2、一切不快樂都是自找的

上禮拜寫了一篇《煩惱都是自找的》，閱讀量那叫一個撲街，我猜原因是，很多人覺得標題就很扯。

大部分人會覺得，問題都是環(huán)境造成的，痛苦都是別人給的，心煩是因為身邊的爛人太多了。

所以，只要我離開這個環(huán)境，就能離開煩惱的源頭，一切都會好起來。

不知道你有沒有過這樣的感受——

上學的時候，覺得班里同學都挺不錯，就那么一個看不順眼，你心想如果ta不在這個班該多好。

工作以后，覺得大部分同事都挺合得來，就那么一個總是針對你，你心想如果ta辭職該多好。

那個“討厭的人”離開了你的公司，你會發(fā)現(xiàn)，之前挺好的一個人開始變得討厭了。

身邊所有“討厭的人”都如愿以償?shù)貪L蛋，好景不長，就出現(xiàn)讓你討厭的新人。

好像被下了詛咒一樣，這是啥情況？

這個情況就是，如果你擁有一雙發(fā)現(xiàn)討厭的眼睛，生活里就永遠不缺討厭的人。

所以我說什么來著，一切煩惱都是自找的。

3、“自戀”是痛苦的源頭

我有一個朋友，在德國做心理咨詢，她說過一句話，每個標點符號都令我起雞皮疙瘩。

她說，如果一個人讓你痛苦，那么你就等于賦予了他極大的權利。

從那時起，我就經(jīng)常思考一個嚴肅的問題：那個令我痛苦的人，他算老幾??？他有什么權利讓我痛苦？

每次這么一想，整個人都好了。

你可能會說，道理都懂，但仍然過不好這一生，為什么？

因為人都是自戀的。

大數(shù)據(jù)時代，每個人都感覺這個世界是以自己為圓心向外輻射發(fā)散的。

視頻網(wǎng)站根據(jù)你的興趣彈廣告，淘寶根據(jù)你的喜好推薦商品，你能進入的小圈子里面的人往往和你有高度共識，所以，你聽到的多是溢美之詞。

這就是“信息繭房”，鉆進去的每個人，都會在自己想象的世界里，理性地無知下去，無知地自戀下去。

4、打臉的“刀疤實驗”

信息繭房中的我們認為，“我”是所有人關注的焦點。

于是，穿新衣服覺得滿大街人都在瞅自己，看誰都是想害朕的刁民，感覺全世界都想割自己的韭菜。

我忘了在哪本書里看到過一個“刀疤實驗”，特有意思。

心理學家找了很多人，和他們說，化妝師會在你們臉上畫一道刀疤，很嚇人的那種，然后你們去大街上走一圈，我們會觀察那些看到你們刀疤的路人，有什么反應。

化妝師畫完刀疤后，讓他們照鏡子，哎媽呀，確實挺嚇人的。

他們準備出門之前，化妝師突然說，等一下，我再給你們補兩筆。

補完以后，這些人沒有機會照鏡子，也沒相互碰面，各自上街逛了。

逛回來后，他們繪聲繪色地描述路人的反應，有的人盯著我的刀疤看，有的人目光躲閃故意回避我，有的人偷偷和身邊人議論我。

總之就是，因為這個刀疤，每個人都感受到了來自世界的深深的惡意。

實際上，他們臉上什么都沒有。

化妝師說“補兩筆”的時候，把刀疤擦掉了。

這個實驗的對象根本不是路人，而是這些參加實驗的人。

你覺得人家看你的眼神不對勁，你覺得別人話里話外針對你，很大的一個可能性是：你給自己樹了一個假想敵。

人成熟的標志之一，就是意識到，別人都忙得很，根本沒空去害你。

“刀疤實驗”發(fā)生在每個人的生活中。

前幾天，我隊友給一個人寫郵件，想約個時間見面，對方一直沒回他。

我說，他可能沒看到，要不你給他打電話問問？

隊友說，我不打，他都不回我郵件，我還打電話給他，我怎么這么賤?。?/p>

我說，他可能是用意念回了，我就經(jīng)常這樣。

后來，他還是賤賤地給人家打了電話。

對方一直說抱歉，說那天是他兒子生日party，沒帶電腦，看到郵件馬上就用手機回復了，剛剛才發(fā)現(xiàn)郵件根本沒發(fā)出去，當時開party的地方信號確實不好。

你覺得人家議論你，是你先假設了一個條件——他看到刀疤。

你覺得人家怠慢了你，是你先假設了一個條件——他看到了郵件。

你的所有憤怒和不滿，都是建立在這個條件之上的，但這個條件往往不成立。

5、突如其來的結尾

有個哲學家叫伊壁鳩魯，一輩子研究怎么讓人快樂，他有一段不講理的話是這么說的：

“死神來臨之前我活著，所以我不用怕死；

死神來臨之后我已經(jīng)死了，我更不用怕它，所以我不怕死?！?/p>

他用思想來打敗死神，消除對死亡的恐懼，不得不說，這是我們普通人達不到的境界。

不過，我可以套用他的話，來一個關于煩惱的不講理論證：

如果他不是有意傷害你，那你有什么道理煩惱？

一場誤會而已。

如果他就是有意傷害你，那你更不應該煩惱了。

爭點氣，他沒有那么大的權利。

好了，謝謝你在這看我把雞湯熬出新高度，周末快樂，睡個好覺！

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