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進入愛情關系里面的男女，會不由自主的想為對方做點什么。但做的多少卻因人而異。一方會衡量另一方為自己做的夠不夠，如果自覺不夠，就會產生各種負面情緒，如果自覺足夠，就會感覺愛情美滿幸福。這就是愛情心理契約。

愛情心理契約是指處于戀愛或婚姻關系的單個個體，對伴侶許諾的義務或責任的一系列的感知或信念的集合，這些感知和信念針對的是伴侶以明確的或暗示性的等各種方式向個體許下的關于義務或責任的諾言，即在關系中個體感受到的你會怎么做。

愛情心理契約具有以下特點：

一是主觀性。心理契約具有主觀傾向性，其形成是一個主觀知覺的過程，處于戀愛或婚姻的不同個體對心理契約的認同和違背存在差異。而且心理契約的形成也不是通過文字、書面的方式達成的，而是處在戀愛或婚姻關系下單個個體對伴侶雙方義務和責任的隱含的理解。

二是動態(tài)性。任何契約都是一定環(huán)境、條件下的產物。當這種環(huán)境、條件發(fā)生變化時，契約也隨之發(fā)生變化。隨著社會環(huán)境的變遷、知識的更新和個體的成長，心理契約也將進行不斷變更和修改。

三是互惠性。心理契約這一概念是在社會交換理論的基礎上提出來的，雙方均需要有一定的付出，也需要得到一定的收益。人們在內心中會以社會規(guī)范和價值觀為基礎進行相應的衡量和對比。如果一方覺得自己的付出沒有得到應有的回報，則必然會對相互關系造成消極的影響。戀愛或婚姻關系的雙方，除了經濟、生活上的一些交換，還包括一些更為含蓄的、非物質的和精神方面的交換，如對尊重的需求、提供的情感回饋等等。

Rousseau（1990，1994）在早期的心理契約研究中提出，心理契約基本上可以分為兩大類：交易型心理契約和關系型心理契約。交易型心理契約員工的責任界限分明，員工更為看重經濟的和外在需求的滿足；關系型心理契約員工的責任界限不分明，員工更看重社會情感上的滿足。在兩性關系中，如果心理契約是以經濟利益為主，那么就是交易型心理契約；如果以情感交流為主，那么就是關系型心理契約。

當兩性愛情心理契約形成后，一旦出現(xiàn)偏差，就可能會引起兩性愛情心理契約的破壞。戀愛中的一方感覺到契約不公平，往往會單方面做出某些行為調整以促使契約的收支平衡，從而來保持自己的公平感。當不能調整時，就會產生一系列的負面情緒體驗，并對行為產生負面影響，他們可能會故意降低對對方該盡義務的行為頻率，如故意冷戰(zhàn)，故意忽視。

培養(yǎng)和發(fā)展親密關系是青年期的重要發(fā)展任務，良好的戀愛關系可以提升青年人的自我價值感、歸屬感和親密感，增進他們的幸福感，并為未來的婚姻關系打下良好的基礎，是個體獲得后期婚姻幸福的保證。了解心理契約對愛情的感受的影響，可以讓年輕人更好地了解雙方的感受差異，維持良好的戀愛關系。

參考文獻：《兩性愛情心理契約破壞—違背問卷編制及應用研究》，楊苑

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