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作者：夏小雨

原創(chuàng)：家庭治療研究院（微信號：strken）

知乎上有個問題，引起了共鳴：孩子一放假，總玩手機，不讀書，不寫作業(yè)，怎么辦？

孩子沉迷游戲，會損害健康、影響視力，還會分散注意力，導(dǎo)致成績下滑，的確成為不少家長的一大焦慮。

于是，為了讓孩子遠離手機，家長們開始和孩子斗智斗勇，把手機藏起來、給手機設(shè)定密碼、遠程監(jiān)控、轉(zhuǎn)移孩子的興趣……

但是，這些方法似乎效果都不理想，家長越禁止，孩子越反抗，最終，原本親密的親子關(guān)系走向了冰冷的終點。

家長們在焦慮之余，也很困惑：為什么我怎么勸他們，他們都不聽呢？我的孩子為什么這么沉迷手機呢？

全國政協(xié)委員丁磊很尖銳的指出了最根本的原因：青少年沉迷于手機原因，主要是因為家長！

其實，追其根源，真正的原因在于：

手機給孩子的，正是家長給不了的；手機吸引孩子的，正是家長不能吸引的！

孩子沉迷手機，只是一個表象，其折射的，是背后的家庭和教育問題。

這三種家庭的孩子，更容易被手機所吞噬。

01、缺少認同的家庭

美國心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的需求層次理論，他認為，人的需求有五個層次：生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求，以及自我實現(xiàn)需求。

當(dāng)人們的生理需求和安全需求得到滿足之后，人們自然會渴望著更高一級的需求，而渴望“被呵護”、“被看見”，則是每個人都向往的精神需求。 知名心理學(xué)者武志紅老師曾說：有一種目光，注視著你，審視著你，是為了看你是否符合他對你的期待；另一種目光，注視著你，是想看見你的真實存在。每個人來到這個世界上，都是為了活出你自己，而當(dāng)你能夠被看見的時候，你的真實自我會被照亮，你會自然而然的變得更好。

但是，很多時候，渴望被認同的孩子卻恰恰從父母那里得不到認同。

相比孩子的社交、興趣和游戲力，更多的家長關(guān)注的，是學(xué)習(xí)、是作業(yè)、是成績。他們忽視了孩子的努力，也忘記了給予他們鼓勵，他們只是一味的要求孩子，希望他們十全十美，成為人上之人。

不被看見、不被肯定、不被認同的孩子，就會到游戲世界中去尋求彌補。

錢志亮老師曾經(jīng)提到過一個案例：一個14歲的男孩子，平時不愛說話，成績也不好。他非常沉迷手機，每次拿起手機，就會和其他的伙伴一起打游戲。為了幫助他放下手機，媽媽想盡了各種辦法，軟硬兼施，但是，都沒有效果。

直到有一年，媽媽生病住院，孩子似乎一夜之間長大了，懂事了不少。

病中的媽媽，也終于能夠靜下心來和孩子聊聊天。

孩子在心里斗爭了很久，終于，對著媽媽說出了他的心里話：在您和我爸的眼里，我就是一個學(xué)習(xí)不好的傻瓜，可是在游戲里，卻有很多人羨慕我打得好，我在游戲里面有好多朋友，他們都認同我，他們不會因為成績不好看不起我。

“看不起”，簡簡單單的三個字，道出了問題的根結(jié)。原來，孩子一直渴望得到媽媽的肯定和鼓勵，但是，他始終沒有得到。于是，內(nèi)心空虛的他將目標(biāo)轉(zhuǎn)向了手機。

手機里有更寬廣的世界，還有各種頗具吸引力的游戲。他和所有的伙伴是平等的，他努力升級闖關(guān)，得到伙伴們的肯定和贊揚，所有的委屈和壓抑能及時得到釋放，他獲得了從未感受過的巨大的成就感。

那個沉迷于手機的孩子，其實只是一個一直在渴望被擁抱、被肯定的孤獨的孩子。

02、遭遇冷暴力的家庭

《孩子，把你的手給我》一書中說：父母希望他們的孩子安全、快樂，沒有哪個父母故意讓孩子變得害怕、膽怯、不體諒他人、令人討厭。

身為父母，我們總是希望把所有的一切都給孩子，但是，我們卻忽視了很重要的一點：擁有愛的本能，不等同于擁有愛的能力。

孩子在成長的過程中，總是會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，需要家長給予正確的引導(dǎo)。很多家長認識到“棍棒底下出孝子”的時代早已過去，于是，他們轉(zhuǎn)而采用責(zé)備、批評、嘲諷等精神懲罰，也即冷暴力。

遭遇父母冷暴力的孩子，像一棵被殘忍剝奪了養(yǎng)分的大樹，漸漸的枯萎，干了樹皮，死了內(nèi)心。

因此，這樣的孩子急于尋找一個情緒的出口，從而撿拾起他們丟失的歸屬感。

最近，來自浙江的一名11歲的男孩子，為了玩手機，打游戲，偷偷地把家里還房貸的錢拿去充了值。

媽媽說，平時她上班，沒時間照顧孩子。爸爸一年到頭上夜班，回到家吃完飯就睡覺了。哥哥也忙著上班。孩子在家里沒人管。

每次媽媽苦口婆心的勸孩子不要玩手機了，孩子都會和媽媽吵架，理直氣壯的反問：別的孩子都充錢，你掙錢有什么用？

忙碌的媽媽，缺席的爸爸，失落的親情，粗暴的教育，殘忍地將孩子推向了手機。

還有一個網(wǎng)友，講述了他的故事：我家開了一個游戲廳，媽媽整天不在家，不知道去哪兒了，爸爸就忙著看游戲廳。我沒地方去，就只能跑到游戲廳玩。只有在這里，我才能有機會說句話，而且，我才能見到爸爸！

字字句句的背后，是一個孩子的傷心與絕望，還有，對于父愛母愛的極度渴望。

小小的手機，在某種程度上，成為了孩子心中父母的替代品。

03、被父母控制的家庭

武志紅老師提出了一個概念“母愛包圍圈”，意思是一個人被母愛的意志和存在徹底給包圍了。

小的時候，母愛包圍圈能夠給我們帶來溫暖和安全，當(dāng)我們長大了，我們需要走出這個包圍圈，去尋找自己的生活。

現(xiàn)實中，很多家長會把孩子當(dāng)作他的私有財產(chǎn)，掌控他的人生。

這樣的孩子，深陷母愛包圍圈，沒有足夠多的自由。他們沒有從家長那里得到足夠多的愛，就會去尋找替代品。

孩子在手機中所獲得的掌控感，讓他們得到極大的滿足。在他們的心中，游戲成為了“另一個媽媽”。

在知乎上看到了一個網(wǎng)友的故事，很是心酸：

他從小就被父母極度控制，他上了不喜歡的中學(xué)，學(xué)了不喜歡的理科。甚至，在他已經(jīng)長大成人，讀研究生的時候，媽媽還強行要求他出門要坐公交車，不要步行。

他的內(nèi)心很痛苦，他說：我不想做只有一個選項的選擇題。如果非做不可的話，那我選擇撕毀答卷，或者毀滅自己。

他無法逃離父母控制他的手掌，于是，他開始逃課，整天抱著手機，上網(wǎng)，打游戲。只有在這里，他才感覺自己不是媽媽的附屬品，而是真正的他自己。

最后，他拿到了一紙抑郁癥的診斷書。

無疑，對孩子和整個家庭來說，這是一個悲劇，但是，這個悲劇的推手到底是誰？

答案不言而喻。

每一個被父母打著“愛”的名義被控制的孩子，都像是一個提線木偶，被禁錮了手腳和思想。他們或許最終活成了父母期待的樣子，但是，他們內(nèi)心無法說出的感受，卻無人知曉。

父母的過度控制，會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，當(dāng)這種情緒累積到一定程度，就會由量變演變?yōu)橘|(zhì)變，孩子會沖破家長的牢籠，在虛擬的游戲世界中尋找自己，做回自己。

為了幫助孩子遠離手機，家長們會給孩子建立規(guī)則意識，學(xué)會自律，挖掘?qū)W習(xí)的樂趣。

這些做法都對嗎？

當(dāng)然，但是，這些都不是根源，最根本的是，我們需要聽到孩子“問題行為”背后的聲音，看到他們心里的黑洞，感受到他們的吶喊，以及，對愛的渴望。

手機，不是洪水猛獸，它可以開拓視野，幫助孩子走入更加廣闊的世界。

手機，也不是讓孩子沉迷的原罪。

每一個父母，都應(yīng)該給孩子足夠的呵護和陪伴，用豐盈的愛填滿他們的內(nèi)心，找回他們曾經(jīng)的笑容，重建內(nèi)心的自信，做一個陽光快樂、信心滿滿、健康開朗的孩子。

這樣的孩子，自然會將目光投向更遠的未來。

唯有此，孩子才能放下手機，得到更多的養(yǎng)分，活得充盈滋潤，而父母和孩子，也才能走入彼此的內(nèi)心，攜手相伴，共同成長。

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