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喜怒哀樂(lè)，是人生不變的主題。我們經(jīng)常祝福他人“天天開心”，但是實(shí)際上，對(duì)于每個(gè)個(gè)體而言，積極情緒都不能一直占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)候，消極情緒也會(huì)把我們圍繞，對(duì)此，我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確應(yīng)對(duì)，在心情的起起伏伏中體味人生百態(tài)……

幸福感 · 老年人比年輕人更難過(guò)更悲傷嗎

大多數(shù)人都認(rèn)為老年是一個(gè)充滿悲傷和喪失的階段，因?yàn)榈搅诉@個(gè)年齡，身體機(jī)能不斷衰退，健康也能漸漸被時(shí)間侵蝕，生命所剩時(shí)間也越來(lái)越短……但是社會(huì)情緒選擇理論告訴我們，老年期個(gè)體會(huì)把與情緒性相關(guān)的目標(biāo)排在更重要的位置，從而獲得更多的積極情緒體驗(yàn)。@金夢(mèng)菡

幸福感 · 老來(lái)也幸福丨老年人的幸福感

你可能聽(tīng)過(guò)《當(dāng)你老了》這首歌，但是你一定不知道它改編自愛(ài)爾蘭詩(shī)人威廉·巴特勒·葉芝的詩(shī)歌，表達(dá)了詩(shī)人對(duì)女友攜手白頭，至死不渝的美好愛(ài)情，字里行間蘊(yùn)藏著淡淡的幸福感。幸福到底是什么？年齡和幸福感與什么關(guān)系？要怎樣提高幸福感呢？@劉子雙

懷舊 · 思往事，惜流芳 | 回憶對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)意味著什么？

老人們很喜歡懷舊，懷舊的內(nèi)容有一些是美好的、讓他們十分自豪或者有成就感的事，會(huì)對(duì)著小輩們一遍一遍講當(dāng)年的事，炫耀年輕時(shí)的本領(lǐng)以及曾獲得過(guò)的榮譽(yù)等，當(dāng)然也有一些消極的事情，比如年輕時(shí)的一些遺憾等等。那么，懷舊對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有什么心理意義呢？一起來(lái)看看吧！@馬媛

懷舊 · 當(dāng)我在過(guò)去走過(guò)的路中尋找美麗

懷舊是一種風(fēng)潮，也是一種優(yōu)雅的回憶。將往事放在心頭，慢慢品味。有的人將這種心理現(xiàn)象稱之為“回歸心理”，即迷戀過(guò)去，喜歡沉浸于過(guò)去的回憶之中，認(rèn)為過(guò)去比現(xiàn)在要美好。在心理學(xué)上來(lái)講，懷舊是一種回憶過(guò)去時(shí)產(chǎn)生的復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，它既可以是正面的，也可能會(huì)是負(fù)面的。所以，過(guò)度懷舊也有可能影響老年人的身心健康。@劉璽

焦慮 · 老年人焦慮該“何去何從”？

有關(guān)焦慮的概念、生物學(xué)機(jī)制、影響因素的小知識(shí)，以及如何預(yù)防老年焦慮的小建議。@李淵柏

焦慮 · 老年人如何應(yīng)對(duì)焦慮來(lái)襲

焦慮是正常的事，老年人也是一樣，關(guān)鍵是如何正確地對(duì)待它，正確地處理它。閱讀這篇短文，你將了解老年焦慮癥的特點(diǎn)及其相關(guān)的心理疏導(dǎo)方法。@李淵柏

孤獨(dú)感 · 孤獨(dú)感正在吞噬這一代老年人

孤獨(dú)感是疾病的肥料，對(duì)于老年人更是如此，可是孤獨(dú)如此有害，老年人卻越來(lái)越容易感到孤獨(dú)。面對(duì)身邊老人的孤獨(dú)，晚輩可以這樣做……@文小寧

孤獨(dú)感 · 情緒暴躁的我仍渴望有人能跟我說(shuō)說(shuō)話 | 淺談老年孤獨(dú)

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，子女成年后要忙于自己的家庭和事業(yè)，以及自己由于喪偶、獨(dú)居、離退休、身體、心理及其它原因，社會(huì)交往減少，常感到空虛寂寞，心理上往往產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。這讓老年人常表現(xiàn)出兩種情緒，要么沉默寡語(yǔ)，表情淡漠，情緒低落，凡事都無(wú)動(dòng)于衷，要么急躁易怒，易發(fā)脾氣，對(duì)周圍的事物看不慣，為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。不論表達(dá)與否如何表達(dá)，老年人在心里都會(huì)期待他人的陪伴……@劉璽

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