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"媽媽，我就要這個(gè)??！"你現(xiàn)在正在面對(duì)你的孩子指著一架遙控飛機(jī)，你心想上周末剛買了一個(gè)大型的翻斗遙控車啊，這么快的節(jié)奏。孩子的買買買更如猛獸一般，但凡弄不好他不是哭鬧就是當(dāng)場(chǎng)攤地了。怎么解決"要買不給買"的后遺癥呢？

要用一種疏導(dǎo)型的元情緒來處理孩子的負(fù)情緒。元情緒是一種情緒出現(xiàn)后用另一種情緒去處理的概念，針對(duì)孩子哭鬧的事件元情緒有四種方式，第一種是拒絕型，不讓孩子哭鬧，并訓(xùn)斥和威脅。

第二種是忽視型，對(duì)孩子的哭鬧不理不睬，等到孩子自己發(fā)泄完畢。

第三種是失控型，孩子哭鬧，父母也跟著孩子一起哭，對(duì)孩子的情緒全盤接納但是無能為力。第四種是疏導(dǎo)型，接納孩子的不好情緒，安撫孩子，引導(dǎo)孩子的情緒。

在以上四種元情緒中，疏導(dǎo)型是效果最好的，我們來具體分析一下它是怎么運(yùn)用的。

第一步，承認(rèn)事實(shí)。要讓孩子了解我們是知道ta為什么哭鬧的，并且也隨時(shí)關(guān)注ta情緒。

我們可以平和溫暖的對(duì)哭鬧的孩子說，是不是因?yàn)榘謰寷]給你買遙控飛機(jī)，你才這么生氣和傷心啊？這是告訴孩子ta的情緒變化和要求,父母都是很關(guān)注的。

第二步，共情回應(yīng)。要從孩子的角度出發(fā)，告訴孩子我們對(duì)ta的情緒是接納和理解的。

我們可以跟孩子講到，自己小時(shí)候也因?yàn)橄胍粋€(gè)大娃娃但是因?yàn)榧依锿尥尢嗔?，姥姥沒有給買，自己回家后哭得眼睛像桃一樣腫。這是通過共情使孩子和自己產(chǎn)生共鳴，表達(dá)自己對(duì)ta的理解。

第三步，肢體安撫。要給孩子一段時(shí)間恢復(fù)心情不好的狀態(tài)，而家長(zhǎng)的愛，會(huì)快速幫ta整理情緒。

我們可以撫摸孩子的頭，輕輕揉揉ta的小手，讓孩子平復(fù)激動(dòng)的情緒。父母的關(guān)愛，會(huì)給孩子情緒管理的力量。

第四步，合理引導(dǎo)。等孩子情緒平靜后，告訴ta，不買玩具的原因，講一些父母的思考角度。

我們可以跟孩子講，家長(zhǎng)不是不同意給ta買玩具，但是家里玩具太多了，有些玩具買回家后，孩子也沒有玩過幾次，造成了不必要的浪費(fèi)。可以教孩子整理自己的玩具，把一些不常玩的玩具清理出來，可以送給需要的朋友。定一個(gè)節(jié)日（圣誕節(jié)和生日）給孩子買一個(gè)ta喜歡的玩具。這一步是教孩子去思考，并延遲孩子的滿足感。

疏導(dǎo)孩子的不良情緒，培養(yǎng)孩子整理情緒的能力，使孩子在關(guān)愛中快速成長(zhǎng)。

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