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【小編的話】“幾乎每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子——意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，內(nèi)驅(qū)十足、自帶小馬達(dá)、孜孜不倦地?zé)釔蹖W(xué)習(xí)。但現(xiàn)實(shí)卻是——孩子不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，要么被家長(zhǎng)吼著走，要么被老師拖著往前走?！?/p>

這是親密之旅培訓(xùn)師遠(yuǎn)婕老師在育兒過程中，在觀察自己和身邊許多家長(zhǎng)時(shí)看到的情況。

那么，如何幫助孩子——不是被外在的權(quán)威、對(duì)未來(lái)的恐懼等壓力逼迫，被短期的一些利益驅(qū)使，能夠建立發(fā)自內(nèi)心、持久的內(nèi)驅(qū)力？

遠(yuǎn)婕老師這一篇文章，是對(duì)上一次直播時(shí)有家長(zhǎng)提到的關(guān)于如何培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力這一問題的回應(yīng)。

一起來(lái)看看吧！

01、我家孩子成了超級(jí)進(jìn)步之星

這學(xué)期的某天，家長(zhǎng)群里有家長(zhǎng)上傳了一張照片：

一個(gè)孩子席地而坐在班級(jí)門口，膝蓋上是一疊復(fù)習(xí)資料，孩子在埋頭刷題。

我認(rèn)真一看，這不是我家娃么？

緊接著，班主任發(fā)言了，說：

“這位就是段考進(jìn)步了100名的XXX（我家娃的名字）。在最近一次的段考中，學(xué)校在這次段考總結(jié)會(huì)上，還專門設(shè)了個(gè)超級(jí)進(jìn)步之星，比普通的進(jìn)步獎(jiǎng)要特別一點(diǎn)的獎(jiǎng)項(xiàng)。全年級(jí)就2位孩子獲獎(jiǎng)了。XXX是其中的一位?！?/p>

我家娃這個(gè)進(jìn)步的名次其實(shí)是因?yàn)樯弦淮慰荚嚨舻帽容^厲害，所以顯得進(jìn)步很突出。

但不管如何，確實(shí)是相較之前有一個(gè)大進(jìn)步。

老師這么一說，班級(jí)群立刻炸開了鍋，其它家長(zhǎng)紛紛要我分享經(jīng)驗(yàn)，后來(lái)果然老師就請(qǐng)我在家長(zhǎng)會(huì)上做了一個(gè)分享。

當(dāng)然，在這里我不是來(lái)講成功經(jīng)驗(yàn)的。

我想分享的是我們?nèi)液秃⒆邮侨绾我徊揭徊皆囧e(cuò)，如何一點(diǎn)點(diǎn)慢慢做到讓孩子有一些顯現(xiàn)出內(nèi)驅(qū)的表現(xiàn)，希望可以帶給大家一些參考和借鑒。

大家可以多關(guān)注操作背后一些共通性的原理，然后將這些大原則、這些共通的方法，結(jié)合自家的實(shí)際情況去運(yùn)用。

從上一次段考到最近這段時(shí)間，我觀察發(fā)現(xiàn)到孩子的內(nèi)驅(qū)力似乎有一個(gè)“肉眼可見”的變化，比如：

有目標(biāo)：孩子對(duì)即將來(lái)臨的期末考試，是非常上心和在意的。

她會(huì)自己倒計(jì)時(shí)，在某天告訴我距離期末考試還有多少天，對(duì)時(shí)間有目標(biāo)也是目標(biāo)管理的一種；

此外，她對(duì)成績(jī)其實(shí)也是有目標(biāo)的，她會(huì)告訴我她們宿舍、她和閨蜜圈大家都會(huì)相互鼓勵(lì)、打氣，開玩笑說努力保住一樓、不上二樓之類的話（整個(gè)年級(jí)分布在一二兩層樓，每次考試是按前一次考試的排名來(lái)排桌位，一樓是前50%，二樓是后50%）。

有計(jì)劃：雖然孩子沒有一個(gè)計(jì)劃表、時(shí)間表，但她有時(shí)候晚自習(xí)回家來(lái)，她會(huì)抱怨今天原計(jì)劃刷什么科目的什么試題，但沒完成……

有時(shí)候又會(huì)很高興地說，今天非常高效，比預(yù)期的計(jì)劃還多完成了哪些哪些。

主動(dòng)購(gòu)買參考資料：我家孩子不讓我們插手她的學(xué)習(xí)，硬要檢查她作業(yè)啥的搞不好還會(huì)起沖突，但我看到她會(huì)主動(dòng)用我的手機(jī)上網(wǎng)去購(gòu)買復(fù)習(xí)資料，是她看到其它同學(xué)在用的，有的是題庫(kù)試卷，有的是學(xué)霸筆記，她會(huì)自己選擇她需要的。

?????????????02、父母阻礙孩子內(nèi)驅(qū)力發(fā)展的三種常見情形

說到幫助孩子發(fā)展內(nèi)驅(qū)力，我失敗的教訓(xùn)可以說一籮筐。

羅列一下自己犯過的“教科書“級(jí)的錯(cuò)誤，常見的三種阻礙孩子內(nèi)驅(qū)力發(fā)展的情形，一是控制，二是忽略，三是誤解。

A 控制不說不知道，我的控制竟然是通過“努力做一個(gè)稱職的好媽媽“來(lái)表現(xiàn)的。

在女兒沒出生之前，我就看了一大堆的育兒書。

女兒8個(gè)月時(shí)，我就跟著潮流給她報(bào)了我們當(dāng)?shù)刈钯F的早教中心。

一歲半，又報(bào)了另外一家EMBA（Early MBA，早期MBA），開發(fā)各種智能的。

兩歲半，小女孩開始喜歡穿著芭蕾舞裙的小姐姐們，我就給她報(bào)了芭蕾舞班。

四歲，又給她學(xué)了鋼琴。因?yàn)榕掳咽中蛯W(xué)壞了，以后很難糾正回來(lái)，我就挑了一個(gè)比普通老師貴三倍的啟蒙老師。

結(jié)果我女兒磕磕絆絆、勉勉強(qiáng)強(qiáng)學(xué)了一個(gè)月，這個(gè)老師找到我，主動(dòng)放棄了我女兒，告訴我閨女學(xué)習(xí)能力不行。

但從此以后，我女兒就再也不愿意碰任何的樂器。

而且很快，我報(bào)的這些班她都不愿意去上，每次上興趣班都是各種雞飛狗跳，連哄帶騙，鬧得親子關(guān)系是很糟糕。

回顧這段經(jīng)歷，我意識(shí)到為什么孩子不愿意去學(xué)了？大多數(shù)的原因是因?yàn)槲业目刂啤?/p>

比如說孩子不愿意上的時(shí)候，我非逼著她要學(xué)。

一方面家長(zhǎng)會(huì)焦慮、擔(dān)憂，覺得這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)的怎么行啊，缺乏意志力啊，習(xí)慣養(yǎng)壞了呀……

另一方面心疼錢啊，這興趣班一交就幾千上萬(wàn)塊錢，學(xué)了幾節(jié)不去了，錢也不給退，心疼?。?/p>

家長(zhǎng)一被事情焦慮起來(lái)，就看不見孩子的感受，就會(huì)帶來(lái)控制。

B 忽略

我們都是在焦慮中長(zhǎng)大的，自然會(huì)帶著焦慮來(lái)養(yǎng)娃，期待一高就容易“用力過猛”。

這個(gè)力鉚足勁往錯(cuò)誤的方向使的時(shí)候，就容易忽略掉眼前的孩子。

比如我是一個(gè)目標(biāo)導(dǎo)向的人，我的孩子是過程導(dǎo)向的。

把事情做完美是我的驅(qū)動(dòng)，但建立友好親密的人際關(guān)系是我孩子的驅(qū)動(dòng)。

我卻忽略了我們家孩子和我特別不一樣。

C 誤解

在“親密之旅”課程中，我們會(huì)引導(dǎo)家長(zhǎng)從孩子先天的氣質(zhì)，從孩子愛的語(yǔ)言，孩子遇到壓力時(shí)的處理模式等多方面，去正確了解孩子。

而且，正確了解孩子的前提，是家長(zhǎng)對(duì)自己要有正確了解。

這就好比如果家長(zhǎng)這把尺子是有偏差的，拿去測(cè)量孩子的時(shí)候自然也是有誤差的。

所以“親密之旅”更重要的，是幫助家長(zhǎng)意識(shí)到自己的偏差，正確地了解自己，才能看到和你不一樣的孩子。

03、良好的親子關(guān)系是孩子發(fā)展內(nèi)驅(qū)力的土壤

在親密之旅中，黃博士講到一個(gè)非常重要的原則，叫：

“有了關(guān)系就什么都沒關(guān)系，沒有關(guān)系就什么都有關(guān)系”。

如果我們和孩子之間的親子關(guān)系沒有建立好，家長(zhǎng)是很難去影響孩子。

我身邊很多家長(zhǎng)都說，孩子不愿意跟自己說話，說兩句就嫌煩，問也問不出什么，這樣的現(xiàn)象極有可能是親子關(guān)系的基礎(chǔ)還不夠好。

試想想，我們對(duì)一些感覺不夠安全的人，也是不愿意說太多對(duì)，但如果是關(guān)系非常好、非常親近的閨蜜，就會(huì)說也說不夠。

我的家庭因?yàn)閷W(xué)習(xí)親密之旅，就會(huì)在日常生活中注重親子關(guān)系的建立，比如：

1·善用“存款”標(biāo)明孩子的善意、努力和長(zhǎng)處，營(yíng)造積極心態(tài)

我這種掌控型家長(zhǎng)，本能、習(xí)慣是去看做得不夠好的地方，就是那種考了99分，就會(huì)去盯著那1分去哪了的那種家長(zhǎng)。

所以我是操練了很久，才慢慢地調(diào)整過來(lái)，會(huì)第一時(shí)間關(guān)注到孩子的善意、努力和長(zhǎng)處。

比如昨天，我去接孩子下自習(xí)，聊著聊著就聊到她最近看的一些網(wǎng)絡(luò)流行小說。

她說在小說里，看到一個(gè)學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法……

我其實(shí)挺希望她看一些經(jīng)典名著，但聽她這樣講，我就夸她說：“你是那種在垃圾堆都能淘到金子的人，媽都為你感到驕傲！”

我閨女笑而不語(yǔ)，然后繼續(xù)跟我分享她從小說中的收獲。

我就知道我這筆“存款”已經(jīng)存進(jìn)到女兒的心里。

2·適切的關(guān)注給孩子智慧的啟迪和可信賴的引領(lǐng)，讓孩子在規(guī)則中感受到安全和愛

還是閨女看網(wǎng)絡(luò)流行小說這件事，我告訴她為什么我不攔阻她看，因?yàn)樗龔闹屑橙〉搅擞幸娴氖挛?，比如學(xué)習(xí)方法，比如人際相處之道，還有許多美好的東西。

我又補(bǔ)充說：“但經(jīng)典之所以成為經(jīng)典，一定有它的可取之處?！?/p>

女兒說：“是的媽媽，但有一些我現(xiàn)在沒興趣，還看不太懂?！?/p>

我說那就先放一放，或許再過一段時(shí)間，你就看懂了。

女兒說：“是這樣的。前段時(shí)間我做不出來(lái)的一些數(shù)學(xué)題，最近我再去做的時(shí)候，就會(huì)做了，有時(shí)候隔一段時(shí)間就明白了。“

我相信，孩子在感覺到安全、被接納、被理解的時(shí)候，她愿意敞開心扉跟我講她真實(shí)的心聲和感受，我就有機(jī)會(huì)影響她。

當(dāng)她感受到父母的愛，她才會(huì)有那種超越自我的勇氣和能力。

3·父母去除原生家庭的焦慮，給孩子彈性的空間探索興趣和自我定義

前幾天晚上我問女兒這個(gè)期末考試預(yù)備得怎么樣了？

她就說政治有點(diǎn)困難，因?yàn)橐烙浻脖车奶嗔耍霌Q一個(gè)策略，試一試不要死記硬背，用理解的方式去答題。

當(dāng)孩子這么說的時(shí)候，其實(shí)我心里是有一點(diǎn)緊張的。

我本能就想說，哎呀，政治就是靠背的科目，你靠理解去答題，極大的風(fēng)險(xiǎn)是可能會(huì)丟分的。

但我現(xiàn)在就能意識(shí)到我不要先去告訴她結(jié)論，或替她指出可能的風(fēng)險(xiǎn)，而是讓她自主去探索出適合自己的學(xué)習(xí)策略，哪怕這個(gè)探索的過程，她會(huì)摔跟頭，但這些經(jīng)驗(yàn)，才是屬于她自己的經(jīng)驗(yàn)。

如果她只是父母幫她安排好最優(yōu)策略的“提線木偶”，她是不會(huì)體驗(yàn)到成就感、滿足感，也不會(huì)發(fā)展出驅(qū)動(dòng)力的。

其實(shí)我是屬于那類未雨綢繆型的家長(zhǎng)，我總是能夠迅速捕捉到可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且提前去防范，這跟我成長(zhǎng)的經(jīng)歷有關(guān)。

所以，我需要去處理自己從原生家庭帶來(lái)的這些包袱，才能夠騰出空間來(lái)給孩子，讓孩子自由地去探索適合自己的策略。

04、了解和你不一樣的孩子，找到撬動(dòng)驅(qū)動(dòng)力的支點(diǎn)

除了建立安全、互信的親子關(guān)系，家長(zhǎng)還要跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。

我們成年人似乎幾年、十幾年都沒覺得自己有太大變化，但孩子可能過一段時(shí)間，你就發(fā)現(xiàn)Ta有點(diǎn)不一樣。

尤其是青春期，可能間隔一個(gè)學(xué)期，你就發(fā)現(xiàn)孩子和上學(xué)期很不一樣。

不僅是外在的身高、個(gè)頭一下躥上來(lái)10公分，男孩子可能突然就變聲了，走在外邊就比媽媽高一個(gè)頭了。

心理上也會(huì)有很大的變化，比如之前嘰嘰喳喳的，突然就變得沉靜了，之前對(duì)外貌大大咧咧、毫不在乎的，突然就在意要穿什么衣服，在意別人怎么看自己起來(lái)。

這些，其實(shí)都是需要家長(zhǎng)保持關(guān)注，不斷了解孩子。

這樣的了解對(duì)幫助孩子發(fā)展驅(qū)動(dòng)力是非常重要的。

家長(zhǎng)要了解孩子，才能夠幫助孩子找到撬動(dòng)驅(qū)動(dòng)力的關(guān)鍵支點(diǎn)。

比如說我女兒，她對(duì)考不考第一不是那么關(guān)注，甚至她也不太愿意被老師特別關(guān)注，她會(huì)覺得有壓力，所以用什么拿第一名、獲得表彰、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)這些來(lái)激勵(lì)她，都不太能夠起作用。

甚至有時(shí)候還會(huì)因?yàn)樗刭|(zhì)中的敏感、羞怯，而成為反作用。

但是我就看到，她喜歡平等的、朋輩間的關(guān)系。

而且女孩子，特別怕落單，怕不被群體接納。

所以我就留意她交的朋友，發(fā)現(xiàn)她的朋友們可以成為她努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力源。

于是我就常常由衷欣賞她朋友的優(yōu)點(diǎn)，用親密之旅“存款”的眼光，總是能夠看到她每一個(gè)朋友身上寶貴的地方。

這樣一方面也讓孩子感覺到被家長(zhǎng)認(rèn)同、接納，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆樱阏J(rèn)同她的朋友，就等于認(rèn)同她。

孩子為了和優(yōu)秀的小伙伴們?cè)谝黄穑龝?huì)有動(dòng)力學(xué)習(xí)。

因?yàn)榻?jīng)常和小伙伴一起討論題目，她就有了攻克難題的動(dòng)力。

有一次她說，她背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，背了好久沒記住，但她另外兩個(gè)小伙伴在旁邊，一個(gè)抽背另一個(gè)人的時(shí)候，她旁聽竟然就記住了。

她還說她最喜歡和小伙伴一起刷題，那種感覺特別爽。

我覺得健康積極友善的人際關(guān)系是她驅(qū)動(dòng)力的支持。

所以，為了培養(yǎng)孩子的驅(qū)動(dòng)力，我就會(huì)多花一些精力來(lái)幫助孩子維系她的朋友圈。

比如周末和假期，我會(huì)自告奮勇接上她的小伙伴們，一起去圖書館，哪怕一起逛街都好。

我做這些，看起來(lái)跟孩子的學(xué)習(xí)沒關(guān)系，但其實(shí)是有關(guān)系的。

這有點(diǎn)像“功夫在詩(shī)外”。

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