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蘇珊.福沃德，擁有20年情感咨詢的職業(yè)經(jīng)驗，是美國抵制精神控制的帶頭人。對情感操控研究很深入。

最負盛名的著作《依戀》主要探討控制型男人和被控制型女人的關系。

在這本書里滿滿的案例都是教女人如何辨別控制型人格，如何打破固有思想，治愈創(chuàng)傷，重獲自尊，甚至如何重建關系以及獲得找尋真愛的勇氣。

控制性人格有個很好的擋箭牌叫做“愛”，也就是在傷害你的時候或者發(fā)生惡性引導自殺的時候都是所謂的以愛之名。

當他們對你使用身體暴力，或者精神控制上毀掉你的生活和未來的時候，他們還是會說“我是因為太愛她了?！?/p>

清醒點，這不是愛，這是PUA，這是控制！

我從新聞中找到了幾個身處控制關系的女性故事，他們都在提醒你遠離控制性人格！

他們都很羨慕我有個好老公，可沒人知道我正在經(jīng)歷什么。

晚晚，女，28歲，結婚3年，江蘇人

我和我的老公認識7年，他是某個名企的高管，比我大10歲，人也長得筆挺英氣，我們結婚后身邊朋友都覺得我撿了便宜，有這個女婿也是讓父母引以為傲的事情。

但是這7年，無論是出去吃飯還是我做什么頭發(fā)，也或者我看什么書，研究生念什么專業(yè)他都要管，必須聽他的意見，應該不是意見是指令。

我特別自卑，打心底里覺得自己配不上他，所以什么都聽他的。

在我們家，我連床頭掛飾怎么擺放都必須以他的意志為準，如果我提出了異議，或者是稍微表達了一下自己的想法他就會粗暴的否決，就像小說里的霸道總裁一樣。

這樣的事情很多，結婚這幾年已經(jīng)有變本加厲的趨勢了，我自己甚至很害怕他。

我深深的感覺到在他眼里我沒有任何意志，我的決定一丁點也不重要，我所有的想法都必須在他的意志延伸上。

曾經(jīng)想過離婚，但終究沒放下這么多年的情。但后來發(fā)現(xiàn)一件特別可怕的事，讓我下定決心離婚。

一天晚上他強迫我用手機拍情趣照片，而且是露臉對生殖器官的，我覺得很低趣味，拒絕了他，他非常生氣。

我第一次和他頂嘴，他掐我脖子把我頭往墻上撞，問我錯了嗎？下手的力氣很大，看我臉色變了眼睛凸起來了才住手，讓我給他下跪道歉，我道歉完了他扯過衣服出門了，我一個人在客廳咳出了血。

那天我去了我姐妹家里，我哭著告訴她我要離婚。

想想都可怕啊。

我差點赤身露體的死在了床上。

小麗是北京大學法學院大三學生，她的男朋友是她的學長，兩個人在學生會工作期間認識，因為工作關系，兩個人有了很多的接觸，一個溫柔到骨子里的姑娘遇到了這個看起來“有目標，有擔當?shù)膶W生干部”的男生，兩人互相欣賞，這段才子佳人應該會有一段佳話吧，但這個男生卻是一個PUA。

2019年10月9日小麗服藥自殺，被醫(yī)生宣布腦死亡，苦熬幾個月?lián)尵葻o效2020年4月11日小麗去世。

然而逼死小麗的卻是自己的男朋友，兩個人的矛盾集中在了小麗不是處女這件事上，牟林翰用這件事不斷侮辱小麗，對她進行洗腦，漸漸的小麗陷入到了精神控制中，開始稱呼自己為“垃圾”。

在兩個人的關系中，小麗給牟林翰的備注是主人，牟林翰卻把小麗叫做“狗”，牟林翰完全掌握了關系的主動權，最后還用裸照進行威脅，不斷地侮辱，洗腦，不斷地打壓，成了壓垮小麗的最后一根稻草，最終這個姑娘服藥自殺。

小麗的自殺讓社會再一次認真的看待了PUA和控制型人格。

幾年過去了，牟林翰依舊可以用他高材生的身份結婚生子，可是小麗再也沒有人生了。

“你愛我，所以要用死亡來證明愛我?！?/p>

不要以愛之名控制我

控制狂的本質就是對自己的生命充滿無助感。

想通過泄憤來掌控對方，把控制欲包裝成建議，要求別人接收自己的情緒垃圾。

他們的童年大多數(shù)是不幸的，控制型人格的童年充滿了失去的恐怖，充滿了被傷害的恐怖，所以成年后他就會用盡全力去抓住一個幻想中的人，這個人一般是戀愛對象，也或者是生命中和他接觸的每個人。

她必須要確認這些自己的人在自己的絕對控制下，永遠不會逃跑或者拋棄傷害自己。

他在成年后自己構筑了一個自我認定的世界，在這個世界他的話就是圣旨不允許任何人悖逆。

哪怕是有一點點的小事被人否定，或者是和別人有了意見不符就會引發(fā)崩潰和躁動。

因為他們的世界是他們認為最完美的，一點點的改變都會讓他產(chǎn)生恐懼。

顧城，詩是他的水，他的意義。他的來處，他的故鄉(xiāng)，他因它存在，因它泯滅，他是一個詩人，也是一個可恨的控制狂。

黑夜給了我黑色眼睛，我卻用它去尋找光明。

顧城從小就喜歡讀書，寫詩，他通過語詞去了解世界，而后來活在語詞的世界里，他不喜歡人，家里來了人他總要跑去躲著，他的眼睛里看著的，是一個天籟的世界，沒有人。

1987年，顧城被票選為中國十大詩人，那時候的詩人，是最璀璨的存在，比明星的人氣還要高，可他不喜歡，他始終認為自己是遺世孤立的，可就是這樣一個人啊，親手砍死了自己后來所謂愛如生命的謝燁，也殺死了自己。

遇見謝燁以前他有父親，母親。遇到謝燁后，謝燁成了他的監(jiān)護人。不僅要管理他的投稿，交朋結友，管他襪子放哪，甚至他寫的與李英之間的性愛都要求謝燁抄錄。

因為兒子的出生分走了謝燁的關注，他逼著母子分離，把兒子送養(yǎng)給別人。

謝燁最后累了，想離開了，他舉起斧子砍向了謝燁。

“你要是違背我的意志，你就只能死。”這是控制型人格最極端的表現(xiàn)。

因為只有死人才能絕對的控制。

無論如何警惕他人對你進行精神入侵，你就是你，你就是世界上獨一無二的寶貝。不要做他眼中的“完美對象“。

真正的愛不是誰也離不開誰，真正的愛應該是我們兩個是獨立的，離了對方都能活下去，我們倆都是彼此接納的人，無論缺點還是優(yōu)點，我們還會選擇在一起。

愿你我都能找到一個真愛。

很抱歉，

雖然不能感同身受，但仍然做你的最佳聽眾。

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