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心理咨詢(xún)師經(jīng)常面對(duì)的一個(gè)難題是：如何與來(lái)訪(fǎng)者溝通。

不是每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者都像“大話(huà)西游”里面的唐僧，一坐下就可以滔滔不絕，有很多人很難用語(yǔ)言直接溝通。

這些人包括：

_兒童

_{退行的精神病人}

_{極度缺乏安全感的人}

_{暴力沖動(dòng)的人}

_{求助動(dòng)力不足的人}

一個(gè)在你面前沉默不語(yǔ)的來(lái)訪(fǎng)者，這種沉默中可能隱含著對(duì)咨詢(xún)師的憤怒，低落的無(wú)助，以及對(duì)幫助的渴求。

怎么打破這種沉默？

而那些滔滔不絕的來(lái)訪(fǎng)者，又真的是在表述真實(shí)的自己?jiǎn)幔?/p>

語(yǔ)言是傳遞信息的媒介，也是掩蓋信息的工具。哪一個(gè)成年人不是看著自己謊言越說(shuō)越多，真誠(chéng)越來(lái)越少，還把這叫做成長(zhǎng)？

繪畫(huà)不一樣。

圖形、符號(hào)和象征是遠(yuǎn)古人類(lèi)的語(yǔ)言。洞穴的墻壁上、墓穴和神廟中，都留下了祖先繪制的圖案。

我們的語(yǔ)言并不相通，但通過(guò)圖案，我們瞬間就體會(huì)到了祖先經(jīng)歷的那些和猛獸搏殺的歲月，也從圖案中感受到那個(gè)時(shí)代的艱辛與熱血。

圖畫(huà)擁有一種連接人類(lèi)情感的力量。比如一幅畫(huà)出來(lái)的手，無(wú)論觀看者是哪個(gè)國(guó)家的人，它都會(huì)被認(rèn)出來(lái)是一只手。

但如果是寫(xiě)一個(gè)“手”字，則有很多不同的含義：身體的一部分，新手，好手，把手，手到擒來(lái)。。。隨著時(shí)間的延續(xù)，我們逐漸改變著對(duì)世界的理解，而語(yǔ)言就粘附在這些新的理解之上，意義開(kāi)始改變或是被歪曲，并最終變得具有欺騙性。

圖1自畫(huà)像

圖2自畫(huà)像

兩張自畫(huà)像放在一起，你看到什么？圖一自畫(huà)像中的小女孩嘴角飄揚(yáng)，背后的翅膀帶著力量；圖二是一個(gè)浮動(dòng)的頭顱，深暗的紅色好像哭泣的眼淚，我們體驗(yàn)到的是巨大的痛苦。

事實(shí)上，圖2的作者用這幅畫(huà)象征了性侵犯，這源于她表達(dá)創(chuàng)傷經(jīng)歷的需要，這些難以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的想法可以通過(guò)圖畫(huà)很安全的象征出來(lái)。

圖畫(huà)象征溝通的是那些被禁止的內(nèi)容，它們常常喚起被壓抑的早期記憶。這些記憶來(lái)訪(fǎng)者并不愿意去談?wù)摚蛘邲](méi)有辦法去談?wù)摗?/p>

而圖畫(huà)的魅力就在于它可以打破來(lái)訪(fǎng)者在生活中長(zhǎng)期積累下來(lái)的言語(yǔ)防御，無(wú)意識(shí)得以自然涌現(xiàn)。

繪畫(huà)治療可以用在個(gè)人治療或者團(tuán)體治療中，因?yàn)槲易罱鼛F(tuán)體帶的比較多，這篇文章主要介紹繪畫(huà)治療在團(tuán)體中的運(yùn)用。

團(tuán)體與繪畫(huà)

團(tuán)體是社會(huì)關(guān)系的縮影，一個(gè)人在團(tuán)體中的表現(xiàn)和他在真實(shí)人際關(guān)系中的表現(xiàn)是一致的。

從團(tuán)體組建到治療深入以及團(tuán)體結(jié)束，繪畫(huà)都可以在其中起到非常重要的作用。

一、團(tuán)體組建：破冰之旅

當(dāng)十個(gè)人左右的團(tuán)體剛成立時(shí)，成員之間第一次見(jiàn)面很陌生，可以利用畫(huà)自畫(huà)像的方式來(lái)自我介紹。

指導(dǎo)語(yǔ)：

請(qǐng)畫(huà)出自己心目中的自己，想怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，這不是美術(shù)考試，沒(méi)有美術(shù)功底也不影響，認(rèn)真畫(huà)出真實(shí)的感覺(jué)就好，盡量不要畫(huà)“火柴人”。

圖3自畫(huà)像

這是我?guī)ьI(lǐng)的團(tuán)隊(duì)中一名成員的自畫(huà)像，他拿著自畫(huà)像做了一個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹，提到了自己的名字和工作，希望能在團(tuán)隊(duì)中學(xué)到知識(shí)。

顯然，這樣的形式比單純的說(shuō)話(huà)更有樂(lè)趣，更能激發(fā)其他團(tuán)體成員的興趣，使人印象深刻。

從圖畫(huà)上可以進(jìn)一步分析出來(lái)，他喜歡和人交流，講究規(guī)整的秩序，情感上有匱乏感，對(duì)母親有依賴(lài)，可能存在軀體化的防御機(jī)制。

這些可以作為進(jìn)一步了解他的素材。

二、團(tuán)體了解：找相似，找不同

歐文亞隆曾說(shuō)過(guò)：“普遍性和其他治療因素一樣，其價(jià)值不能被孤立的看待，隨著病人感知到了自己和別人的相似性，并分享他們最深的思慮，個(gè)體就可以從組員那里獲得根本性的接納，從而獲得更多好處?！?/p>

我的一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者是一名中年男性，衣著整潔，筆挺的西裝西褲，周末時(shí)間都用來(lái)帶娃，是旁人眼中典型的好男人。

但某天他看完一個(gè)家庭兇殺慘劇的社會(huì)新聞后，腦海中就不可控制的出現(xiàn)一個(gè)畫(huà)面：自己拿著菜刀對(duì)著3歲大的孩子。并且越不愿意去想這個(gè)畫(huà)面就出現(xiàn)的越頻繁，他又不能給家人朋友說(shuō)，怕他們覺(jué)得自己是精神病。

他快被自己搞瘋了。后來(lái)他發(fā)展到晚上要把廚房的門(mén)鎖起來(lái)才能睡著，因?yàn)樗麚?dān)心自己夢(mèng)游的時(shí)候拿刀把孩子殺害了。

在團(tuán)體里，他鼓起勇氣說(shuō)出了自己的問(wèn)題。沒(méi)想到的是，團(tuán)體里幾個(gè)成員紛紛表示：“我也是”，“我經(jīng)歷過(guò)”，“你不是一個(gè)人”。

這種相似使他一下子接納了自己那種強(qiáng)迫性的想法。實(shí)際上，為這種傷害親人的強(qiáng)迫性想法苦惱的人都是好人，他們嚴(yán)苛的超我強(qiáng)烈的壓抑著自己的攻擊性，以至于連想法都不允許擁有。

實(shí)際上，想法和行為之間存在著巨大的鴻溝。你越能接受自己的想法，想法越不會(huì)強(qiáng)迫你。

團(tuán)體中可以?xún)蓛膳鋵?duì)來(lái)完成“找相似”的繪畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)：

找出你們相似的兩個(gè)地方，以及不同的兩個(gè)地方，找完之后，把你們的感受畫(huà)出來(lái)。

圖4

這幅畫(huà)是一名20多歲的女性所畫(huà)，她的搭檔是一名30多歲的男性，兩人小時(shí)候都在海邊長(zhǎng)大，喜歡看星星。不同的是，男性更物質(zhì)，更喜歡錢(qián)，很少請(qǐng)客，更愿意AA。

這些，都被該女性畫(huà)進(jìn)了畫(huà)里。

三、團(tuán)體融合：小組的共同愿望

繪畫(huà)可以單人完成，也可以在一個(gè)小組里合作完成。

如果合作完成的還是小組的共同愿望，那肯定更棒了，聽(tīng)起來(lái)就很有趣。

指導(dǎo)語(yǔ)：

請(qǐng)先討論出三人小組的共同愿望，接著每人畫(huà)三筆，依次輪流進(jìn)行，直到你們完成自己小組的愿望繪畫(huà)。

在討論和繪畫(huà)的過(guò)程中，我們可以看到小組從自我專(zhuān)注轉(zhuǎn)向了對(duì)自我以外的關(guān)系的專(zhuān)注。小組成員同時(shí)在使用言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式溝通，人際間的學(xué)習(xí)正是通過(guò)這一過(guò)程培養(yǎng)出來(lái)。

同時(shí)，愿望本身是一種投射，是對(duì)匱乏的補(bǔ)償。與希望實(shí)現(xiàn)的愿望相伴的是難以改變的現(xiàn)實(shí)障礙，背后是意識(shí)不到的阻抗。

以下兩圖也是合作繪畫(huà)的方式。

四、破除阻抗：自我暴露

在安全的環(huán)境下，我們?cè)敢庾晕冶┞?。特別是那些過(guò)去的傷痛，它們等待著被療愈。

反過(guò)來(lái)，自我暴露也可以促進(jìn)彼此之間的信任，有助于團(tuán)體感、理解和親密感的產(chǎn)生，破除心中的阻抗。

指導(dǎo)語(yǔ)：

畫(huà)一個(gè)有重要意義的事件。

畫(huà)完之后的討論非常重要，通過(guò)畫(huà)出來(lái)的事件，可以看到個(gè)體潛在的情感，我們都需要被承認(rèn)、被珍愛(ài)、被無(wú)條件的接納。

失眠的人

上圖作者講了自己失眠的故事。他睡眠很淺，經(jīng)常在半夜醒來(lái)，然后就再也睡不著了。

如果凌晨?jī)牲c(diǎn)能睡著，對(duì)他來(lái)說(shuō)是非常幸福的事情?？上н@樣的事件非常少，因此他通過(guò)繪畫(huà)記錄了下來(lái)，小組成員也紛紛分享了自己失眠的經(jīng)歷，給了他很多安慰。

但太多的自我暴露會(huì)產(chǎn)生反效果，引起部分組員反感。特別是對(duì)于邊界感薄弱的成員，他人太強(qiáng)烈的情感暴露會(huì)侵入他們的內(nèi)在，讓他們感到巨大的壓力，為保護(hù)自己，他們會(huì)對(duì)團(tuán)體產(chǎn)生疏離感，退回到自己內(nèi)心的安全和限制之中。

拿起筆，畫(huà)你所想，潛意識(shí)期待著被看見(jiàn)。

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