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心理咨詢師經(jīng)常面對的一個難題是：如何與來訪者溝通。

不是每一個來訪者都像“大話西游”里面的唐僧，一坐下就可以滔滔不絕，有很多人很難用語言直接溝通。

這些人包括：

_兒童

_{退行的精神病人}

_{極度缺乏安全感的人}

_{暴力沖動的人}

_{求助動力不足的人}

一個在你面前沉默不語的來訪者，這種沉默中可能隱含著對咨詢師的憤怒，低落的無助，以及對幫助的渴求。

怎么打破這種沉默？

而那些滔滔不絕的來訪者，又真的是在表述真實的自己嗎？

語言是傳遞信息的媒介，也是掩蓋信息的工具。哪一個成年人不是看著自己謊言越說越多，真誠越來越少，還把這叫做成長？

繪畫不一樣。

圖形、符號和象征是遠古人類的語言。洞穴的墻壁上、墓穴和神廟中，都留下了祖先繪制的圖案。

我們的語言并不相通，但通過圖案，我們瞬間就體會到了祖先經(jīng)歷的那些和猛獸搏殺的歲月，也從圖案中感受到那個時代的艱辛與熱血。

圖畫擁有一種連接人類情感的力量。比如一幅畫出來的手，無論觀看者是哪個國家的人，它都會被認(rèn)出來是一只手。

但如果是寫一個“手”字，則有很多不同的含義：身體的一部分，新手，好手，把手，手到擒來。。。隨著時間的延續(xù)，我們逐漸改變著對世界的理解，而語言就粘附在這些新的理解之上，意義開始改變或是被歪曲，并最終變得具有欺騙性。

圖1自畫像

圖2自畫像

兩張自畫像放在一起，你看到什么？圖一自畫像中的小女孩嘴角飄揚，背后的翅膀帶著力量；圖二是一個浮動的頭顱，深暗的紅色好像哭泣的眼淚，我們體驗到的是巨大的痛苦。

事實上，圖2的作者用這幅畫象征了性侵犯，這源于她表達創(chuàng)傷經(jīng)歷的需要，這些難以通過語言表達出來的想法可以通過圖畫很安全的象征出來。

圖畫象征溝通的是那些被禁止的內(nèi)容，它們常常喚起被壓抑的早期記憶。這些記憶來訪者并不愿意去談?wù)?，或者沒有辦法去談?wù)摗?/p>

而圖畫的魅力就在于它可以打破來訪者在生活中長期積累下來的言語防御，無意識得以自然涌現(xiàn)。

繪畫治療可以用在個人治療或者團體治療中，因為我最近帶團體帶的比較多，這篇文章主要介紹繪畫治療在團體中的運用。

團體與繪畫

團體是社會關(guān)系的縮影，一個人在團體中的表現(xiàn)和他在真實人際關(guān)系中的表現(xiàn)是一致的。

從團體組建到治療深入以及團體結(jié)束，繪畫都可以在其中起到非常重要的作用。

一、團體組建：破冰之旅

當(dāng)十個人左右的團體剛成立時，成員之間第一次見面很陌生，可以利用畫自畫像的方式來自我介紹。

指導(dǎo)語：

請畫出自己心目中的自己，想怎么畫就怎么畫，這不是美術(shù)考試，沒有美術(shù)功底也不影響，認(rèn)真畫出真實的感覺就好，盡量不要畫“火柴人”。

圖3自畫像

這是我?guī)ьI(lǐng)的團隊中一名成員的自畫像，他拿著自畫像做了一個簡短的自我介紹，提到了自己的名字和工作，希望能在團隊中學(xué)到知識。

顯然，這樣的形式比單純的說話更有樂趣，更能激發(fā)其他團體成員的興趣，使人印象深刻。

從圖畫上可以進一步分析出來，他喜歡和人交流，講究規(guī)整的秩序，情感上有匱乏感，對母親有依賴，可能存在軀體化的防御機制。

這些可以作為進一步了解他的素材。

二、團體了解：找相似，找不同

歐文亞隆曾說過：“普遍性和其他治療因素一樣，其價值不能被孤立的看待，隨著病人感知到了自己和別人的相似性，并分享他們最深的思慮，個體就可以從組員那里獲得根本性的接納，從而獲得更多好處。”

我的一個來訪者是一名中年男性，衣著整潔，筆挺的西裝西褲，周末時間都用來帶娃，是旁人眼中典型的好男人。

但某天他看完一個家庭兇殺慘劇的社會新聞后，腦海中就不可控制的出現(xiàn)一個畫面：自己拿著菜刀對著3歲大的孩子。并且越不愿意去想這個畫面就出現(xiàn)的越頻繁，他又不能給家人朋友說，怕他們覺得自己是精神病。

他快被自己搞瘋了。后來他發(fā)展到晚上要把廚房的門鎖起來才能睡著，因為他擔(dān)心自己夢游的時候拿刀把孩子殺害了。

在團體里，他鼓起勇氣說出了自己的問題。沒想到的是，團體里幾個成員紛紛表示：“我也是”，“我經(jīng)歷過”，“你不是一個人”。

這種相似使他一下子接納了自己那種強迫性的想法。實際上，為這種傷害親人的強迫性想法苦惱的人都是好人，他們嚴(yán)苛的超我強烈的壓抑著自己的攻擊性，以至于連想法都不允許擁有。

實際上，想法和行為之間存在著巨大的鴻溝。你越能接受自己的想法，想法越不會強迫你。

團體中可以兩兩配對來完成“找相似”的繪畫。

指導(dǎo)語：

找出你們相似的兩個地方，以及不同的兩個地方，找完之后，把你們的感受畫出來。

圖4

這幅畫是一名20多歲的女性所畫，她的搭檔是一名30多歲的男性，兩人小時候都在海邊長大，喜歡看星星。不同的是，男性更物質(zhì)，更喜歡錢，很少請客，更愿意AA。

這些，都被該女性畫進了畫里。

三、團體融合：小組的共同愿望

繪畫可以單人完成，也可以在一個小組里合作完成。

如果合作完成的還是小組的共同愿望，那肯定更棒了，聽起來就很有趣。

指導(dǎo)語：

請先討論出三人小組的共同愿望，接著每人畫三筆，依次輪流進行，直到你們完成自己小組的愿望繪畫。

在討論和繪畫的過程中，我們可以看到小組從自我專注轉(zhuǎn)向了對自我以外的關(guān)系的專注。小組成員同時在使用言語和非言語的方式溝通，人際間的學(xué)習(xí)正是通過這一過程培養(yǎng)出來。

同時，愿望本身是一種投射，是對匱乏的補償。與希望實現(xiàn)的愿望相伴的是難以改變的現(xiàn)實障礙，背后是意識不到的阻抗。

以下兩圖也是合作繪畫的方式。

四、破除阻抗：自我暴露

在安全的環(huán)境下，我們愿意自我暴露。特別是那些過去的傷痛，它們等待著被療愈。

反過來，自我暴露也可以促進彼此之間的信任，有助于團體感、理解和親密感的產(chǎn)生，破除心中的阻抗。

指導(dǎo)語：

畫一個有重要意義的事件。

畫完之后的討論非常重要，通過畫出來的事件，可以看到個體潛在的情感，我們都需要被承認(rèn)、被珍愛、被無條件的接納。

失眠的人

上圖作者講了自己失眠的故事。他睡眠很淺，經(jīng)常在半夜醒來，然后就再也睡不著了。

如果凌晨兩點能睡著，對他來說是非常幸福的事情?？上н@樣的事件非常少，因此他通過繪畫記錄了下來，小組成員也紛紛分享了自己失眠的經(jīng)歷，給了他很多安慰。

但太多的自我暴露會產(chǎn)生反效果，引起部分組員反感。特別是對于邊界感薄弱的成員，他人太強烈的情感暴露會侵入他們的內(nèi)在，讓他們感到巨大的壓力，為保護自己，他們會對團體產(chǎn)生疏離感，退回到自己內(nèi)心的安全和限制之中。

拿起筆，畫你所想，潛意識期待著被看見。

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