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"昨晚十點就躺在床上了，翻來覆去凌晨4點迷迷糊糊才睡著，醒來之后看看手機，才不到6點，感到不安和煩躁。我在床上悲觀的等待即將來臨的一天，同時反復思考過去的失敗，并且對今天以及未來憂心忡忡，抑郁的一天開始了…"

不同的人可以通過不同的交通方式到達自己的目的地，你可以有多種選擇但是目的地是相同的。

同樣的，人——會因為不同的原因變得抑郁，比如基因、創(chuàng)傷體驗、腦部疾病、物質成癮和其他疾病，但是結果是相同的——外表和行為表現(xiàn)出抑郁。抑郁癥人群在外表方面的表現(xiàn)很有特點：多不會注重著裝和修飾。

心理方面的體驗是不愉快的，即便看到一個非常好笑的畫面也不會有正常的反應。

同時認為自己是失敗的無用的認為生活失去意義，而死亡成為受歡迎的解脫方式。

抑郁的表現(xiàn)不僅僅體現(xiàn)在心理和行為方面，在身體方面也會有所表現(xiàn)，比如伴有體重食欲驟降，停經，失眠。

太長不看版：

1抑郁癥女性是男性的兩倍（有20%的女性會出現(xiàn)產后抑郁）；出現(xiàn)于任何年齡（兒童較少見）；

2沒有人會永遠抑郁，甚至不用治療，大多數(shù)人最終也會感覺好轉但是，但是還是會再次發(fā)作并且反復發(fā)作。

3抑郁癥有中等程度的遺傳因素。

4一連串的壓力事件會導致抑郁發(fā)作。

5抑郁癥患者大腦活躍半球與正常人是相反的。

6情緒的高漲與低潮是創(chuàng)造的源泉。

7抗抑郁藥進展緩慢，但是還是“藥不能?！?。

社會環(huán)境與抑郁發(fā)作壓力時間數(shù)目的增加會導致患抑郁癥的可能性大大增加，生小孩偶爾也會引發(fā)抑郁，大約有20%的女性報告說有不同程度的產后抑郁。

但是同樣的大多數(shù)女性不需要治療很快就會恢復，只有少部分女性（0.1%）就沒有那么幸運了。

研究發(fā)現(xiàn)是因為雌二醇和黃體酮在產后降低之后，激素的變化誘發(fā)了易感女性出現(xiàn)了抑郁狀況。

大腦半球優(yōu)勢的異常愉快情緒和左側前額葉活動增加有著密切的聯(lián)系。大多數(shù)人在看文字的時候眼球是注視著右側的，但是抑郁癥患者中的大多數(shù)是注視左側的，這表明他們的右側大腦半球占優(yōu)勢。

火之溪流霍普金斯大學醫(yī)學院精神病學教授Kay Redfield Jamison認為：藝術家中心境障礙的比率通常更高，這種高漲（躁狂發(fā)作：興奮，話多，想法連篇，失眠）和低潮時期的情緒轉換被認為是一種創(chuàng)造的源泉。

在20世紀：美國8位詩人中有5人獲得普利策獎，這8人都接受過抑郁治療，其中有5人自殺了。大家耳熟能詳?shù)拿擞校喝Ｗ?，張純如，梵高，林肯，夢露，牛頓，柴可夫斯基，尼采，舒曼等。

抑郁癥的治療抗抑郁藥的所有療效可以被描述為“不明顯”。大部分人服用之后病情確實有所好轉，盡管如此，抑郁癥仍會不定期發(fā)作。更確切地說，大部分人甚至不需要治療也會康復。

抗抑郁藥和心理療法的聯(lián)合治療效果比單獨采用一種療法要略好。對于兒童和青少年來說，抗抑郁藥的使用是有爭議的，在進入青春期之后，荷爾蒙的變化，認知功能進一步發(fā)展讓大腦承擔的功能增多，面臨社會問題增多，但是處理問題經驗不足，導致青少年抑郁癥患病率是最高的。

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