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提到心理創(chuàng)傷的時(shí)候很多人往往會(huì)想到自卑，自閉等等負(fù)面的詞語(yǔ)，創(chuàng)傷通常會(huì)讓人感到無(wú)能為力或是無(wú)助感。創(chuàng)傷的發(fā)生都是突然的、無(wú)法抵抗的。確實(shí)有很多的創(chuàng)傷會(huì)讓我們的生活性格被改變，有很大的影響，但是創(chuàng)傷也許能夠讓你更加的優(yōu)秀！

有些創(chuàng)傷會(huì)讓一些人一輩子都活在陰影當(dāng)中，每當(dāng)發(fā)生一些特定的事件的時(shí)候救出觸發(fā)這些創(chuàng)傷的記憶呢，會(huì)讓人很痛苦，很多人抗不過(guò)去，可如果你抗住了傷害的時(shí)候，也許你更有機(jī)會(huì)成功。

天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，并不是說(shuō)想要成功就一定需要接受痛苦，但是一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦或者創(chuàng)傷的人只有很小的機(jī)會(huì)會(huì)成功，可能初期很順利，但是當(dāng)你受到困難阻礙的時(shí)候會(huì)容易崩潰！而能夠挺過(guò)創(chuàng)傷，戰(zhàn)勝痛苦的的人更加能夠?qū)ν蝗坏奈ｋU(xiǎn)與傷害有抵抗力呢！

從創(chuàng)傷中成長(zhǎng)的人通常有四個(gè)因素。它們包括：

1、對(duì)生活有一種新的欣賞和感激

那些從創(chuàng)傷中成長(zhǎng)起來(lái)的人會(huì)重新評(píng)估他們?cè)谏钪械母鞣N事情的輕重緩急。很多人在過(guò)后會(huì)對(duì)每一天都有更強(qiáng)的感激之情、更珍惜自己的生活，并主動(dòng)去加強(qiáng)與他人的關(guān)系。在經(jīng)歷創(chuàng)傷后，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)他們可以依靠誰(shuí)，他們與他人的親密度也會(huì)增加。當(dāng)他們變得更能接受幫助和珍視友誼時(shí)，他們的同理心也會(huì)增長(zhǎng)。

2、接受新的可能性

許多人在創(chuàng)傷后建立了新的興趣和生活方式。他們更容易抓住新的機(jī)會(huì)，并在需要的時(shí)候做出調(diào)整。他們的自我效能感與日增加，最終獲得好的收獲和結(jié)果。

3、公認(rèn)的個(gè)人力量

在經(jīng)歷了創(chuàng)傷之后，有些人可能會(huì)體驗(yàn)到一種更強(qiáng)烈的、的自力更生的感覺(jué)。許多人能更好地理解自己其實(shí)是能夠處理困難的，并發(fā)現(xiàn)他們比自己想象的更強(qiáng)大。他們對(duì)不同事情、不同結(jié)果的接受性也變得更高。

4、精神上的重生

來(lái)自創(chuàng)傷的成長(zhǎng)也可能包括在精神層面對(duì)很多事情有了更深刻的理解。

但話說(shuō)回來(lái)，并非所有的創(chuàng)傷都是生來(lái)平等的，任何人都不應(yīng)該為了獲得任何潛在的好處而刻意尋求創(chuàng)傷。有很多證據(jù)表明，創(chuàng)傷可能會(huì)產(chǎn)生持久的負(fù)面影響。

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