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哈嘍大家好呀，歡迎來到本周的捕心追影欄目，今天我們推薦的電影是1997年美國上映的《心靈捕手》。這部電影講的是叛逆天才少年威爾的故事。

威爾是一個孤兒，從福利院被領(lǐng)養(yǎng)，度過了顛沛流離、可怕的童年。長大之后的威爾在學(xué)校里當(dāng)清潔工，跟朋友在街上打架，差點(diǎn)入獄，但他同時也是一個天才。打掃麻省理工教學(xué)樓走廊的時候呢，解出了世界級的數(shù)學(xué)難題，被學(xué)校里的數(shù)學(xué)教授蘭德找到，蘭德希望威爾發(fā)揮自己的才華和潛力，但是威爾卻玩世不恭，不屑一顧。屢屢碰壁的教授只能找自己的老同學(xué)——心理學(xué)的教授肖恩來幫忙。

之前講了《被嫌棄的松子》努力擺脫缺愛，這次我們就結(jié)合《給內(nèi)心的孩子找個家》一起來看看被拋棄的威爾是怎么找回自己，以及是如何與傷痛的童年和解的。

和世界失聯(lián)的孤獨(dú)

剛開始威爾的行為真的非常令人迷惑，他明明是個天才，能力超過所有頂級名校的學(xué)生，能解開教授都頭疼的世界級數(shù)學(xué)難題。但是他卻在當(dāng)清潔工，在街頭打架，警察來了也不停，還攻擊警察，簡直是在作死。

后來在審理威爾的法庭上，法官描述了他的經(jīng)歷讓我們了解到一些原因：威爾被父母遺棄，他是在福利院長大的，去過幾個寄養(yǎng)家庭，但都沒能留下來，在其中三個家庭都被虐待，一次比一次嚴(yán)重。在學(xué)校也經(jīng)歷歧視、霸凌。他在街上打架那個同學(xué)，其實(shí)就是在學(xué)校曾經(jīng)霸凌他的同學(xué)。

所以他的失控、他的憤怒，其實(shí)是有歷史原因的。如果說原生家庭的缺憾會給我們心里留下一個坑，一個心結(jié)，那對于沒有家的威爾，童年就像一個黑洞一樣的巨大的謎團(tuán)。為什么沒有家，然后還要讓我來到世界上?。繛槭裁床灰?，然后還要不斷的傷害我？這是小孩子沒有辦法理解的問題。

發(fā)展心理學(xué)上經(jīng)常提到依戀這個詞，英文是attachment，也表示一種聯(lián)結(jié)、連接。小時候我們和父母的依戀就是我們和這個世界最重要的連接，因?yàn)榫褪撬麄儼盐覀儙У绞澜缟系摹?/p>

沒有家、沒有父母的威爾經(jīng)歷的童年，是和世界失聯(lián)的，他不知道為什么來到這個世界，沒有家庭需要他，也沒有任何人需要他，他也不知道怎么和這個世界建立關(guān)系，他也不知道自己和世界到底有什么關(guān)系。

所以這是一種底層的、真正可怕的孤獨(dú)?；钤谶@個世界上，卻沒有一個人真的在意自己，在動蕩和暴力中長大的威爾非常容易形成負(fù)面的核心信念。

核心信念就是指我們對一些重要的事情牢固的穩(wěn)定不變的一種想法，它是認(rèn)知心理中的一個概念，這些重要的想法是：我們怎么看待自己；怎么看待這個世界；怎么看待自己即將走向的未來是好的還是壞的，是樂觀的還是悲觀的，這些都和我們的核心信念有關(guān)。

核心信念聽起來像是個非常理性的詞，但它通常并不是理性思考之后產(chǎn)生的想法。在很多的經(jīng)歷當(dāng)中，其實(shí)是我們無意中的、直覺的一種感覺產(chǎn)生的想法。

比如威爾在經(jīng)歷被父母遺棄，一次次帶著期待去寄養(yǎng)家庭卻被虐待傷害后，他產(chǎn)生的核心信念是：我就是一個錯誤。我是不好的，沒有人要我，這個世界是危險的，除了一起長大的朋友，我不能相信任何人，對未來也不能有任何期待。

剛才我提到的這本書《給內(nèi)心的小孩找個家》里面就提到：你感知的世界其實(shí)就是你內(nèi)心的一種投射。哪怕像威爾這種天才，也很難只靠自己走出小時候感知的內(nèi)心黑洞，它的力量太強(qiáng)大了，強(qiáng)大到感覺我無能為力。

成為阻礙的保護(hù)策略

為什么會這么難呢？從體驗(yàn)和經(jīng)歷當(dāng)中形成的核心信念，真的很難靠知識和理智去打破。同時我們?yōu)榱颂颖芡陰淼倪@個傷痛，還會形成一些獨(dú)有的保護(hù)策略，是小孩子經(jīng)常會用的。剛才我提到的這本書會把這種保護(hù)策略叫做：陰影小孩堅(jiān)強(qiáng)的外殼，也是我們之前經(jīng)常提到的防御機(jī)制。

威爾感覺到這個世界是危險的，所以他需要保護(hù)自己，但同時保護(hù)的這個外殼也把想要幫助他的人推開了，走不進(jìn)來，讓他無法和世界的溫暖產(chǎn)生聯(lián)系，他感覺不到。所以這個保護(hù)他的殼，同時也把他困在了那個小時候痛苦可怕的世界里邊。進(jìn)入了困境，他出不去，別人也進(jìn)不來。

威爾第一個使用的保護(hù)策略是逃避。他不斷回避自己的經(jīng)歷，在電影中他閉口不談跟自己有關(guān)的過去，不想面對痛苦的回憶，拒絕見心理咨詢師，也回避告訴自己喜歡的女友自己真實(shí)的情況，騙她自己有十二個哥哥。

因?yàn)楹ε码x開這個熟悉但是也留下傷痛記憶的家鄉(xiāng)波士頓，他和女朋友分手了，說自己不愛她，同時也逃避大公司高薪崗位的工作面試。這些逃避的背后，就是威爾對這個世界的不信任。他不信任咨詢師，不信任女朋友，不信任大公司，更不信任自己。他不相信自己會被些光鮮亮麗的人和地方所接納，他也不相信自己可以做到自己想做的事情，這是他的第一個保護(hù)機(jī)制。

他的第二個保護(hù)策略是攻擊。他攻擊制止他打人的警察；在法庭上跟明明是幫他來辯護(hù)的律師爭吵；為了逃避做心理咨詢，他攻擊心理咨詢師，氣走了好幾個蘭德教授找來的那些德高望重的權(quán)威的咨詢師。

他甚至也攻擊這個一直把他視如己出的教授蘭德，因?yàn)楫?dāng)他面對權(quán)威角色的時候，他能夠感覺到對方是處在強(qiáng)勢、高于自己的地位的，自己處在弱勢，會暴露自己的傷痛。哪怕對方是想幫助自己，威爾還是會感覺到自己受到了挑戰(zhàn)、有危險，所以進(jìn)入一種攻擊模式，傷害對方。而這種攻擊的模式直到遇到了咨詢師肖恩才停止。

童年經(jīng)歷帶來的傷害無法用知識去解決，更需要有新的真實(shí)的體驗(yàn)。安全的、治愈的關(guān)系才能覆蓋更新從前根深蒂固的經(jīng)歷和回憶，才能改變威爾的核心信念。那幫助威爾做到這個改變的，就是這個電影中最重要的心靈捕手——咨詢師肖恩。

關(guān)系傷害的需要關(guān)系來治愈

這部電影的英文名是Good Will Hunting，Will不只是心靈愿望的意思，它也是主角的名字，肖恩幫助了威爾找到了他內(nèi)心積極的一面：他的那個陽光小孩。肖恩不是用高深的心理理論、復(fù)雜的咨詢技巧，然后來弄暈威爾，讓他就范。他什么技巧都沒有用，因?yàn)橐环矫鎸κ翘觳诺耐柺菦]有用的，另外一方面對于一個渴望真實(shí)關(guān)系的人也是沒有用的。

肖恩用的是真誠的理解他，用的是真心，就是這么簡單。第一次見肖恩的時候威爾還是那個習(xí)慣，想要攻擊去逼走他，就像對之前的那些咨詢師那樣，去取笑他們，去糊弄他們。然后威爾就想，怎么攻擊他呢，他在辦公室邊找到一幅畫，那個畫呢象征著肖恩失去妻子的創(chuàng)傷，他就故意去激怒他。利用這個點(diǎn)，利用他逝去的妻子的這個傷痛，來攻擊他、惹怒他。

肖恩的確很生氣，但是他沒有像其他咨詢師說：這個人在糊弄自己，在攻擊自己，我不再繼續(xù)給他咨詢了，我不再跟他見面了。他還是會繼續(xù)見他，還是跟他約了下次的時間，其實(shí)這才是真正的心理咨詢應(yīng)該有的樣子。那些所謂的得高望重的權(quán)威的那些咨詢師，在面對這種自己被戲弄、被嘲弄的情況下，就不給他提供咨詢了也不幫助他了，這其實(shí)并不是心理咨詢的本質(zhì)。

心理咨詢就是在面對各種各樣來訪拋出的挑戰(zhàn)，這個攻擊本身其實(shí)就是他們自己面對的傷痛的一部分，才是應(yīng)該繼續(xù)工作下去的理由，而不是你要找來配合你、說什么都聽、配合你的規(guī)則指令的來訪者，你才愿意跟他們工作下去。

所以肖恩才是一個真正的心理咨詢師，威爾也正是因?yàn)樗倪@種堅(jiān)持，也沒有放棄繼續(xù)見他。在后來的咨詢當(dāng)中，肖恩不僅沒有把自己咨詢師的身份一直掛在嘴邊，他甚至還主動告訴威爾自己傷痛的經(jīng)歷，解釋他為什么那么難過，失去妻子的難過。還有跟正在戀愛的威爾會跟他聊，自己關(guān)于之前婚姻的回憶，他自己的感受和想法。

所以他從來不會告訴威爾你應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，而是鼓勵他想清楚你自己真正想要的是什么。

在這種真實(shí)的相處當(dāng)中，他們建立了真正的信任、建立了安全的關(guān)系之后，肖恩才堅(jiān)定地告訴威爾，童年的一切都不是他的錯。這也是我整部電影當(dāng)中覺得最震撼、最喜歡的一個片段。在幫助威爾與童年的黑洞解綁的過程當(dāng)中，肖恩也漸漸從妻子離世中走了出來，決定開始新的旅行生活。

他們之間的相處帶來的感動很難單純用文字去傳遞，所以非常非常希望大家可以去看部電影，可以真切地感受到在面對面的溝通和交流當(dāng)中，坦誠的暴露自己的脆弱之后給自己帶來的那種力量，這個就是我們和世界建立聯(lián)系的方式。

另外呢我覺得幫助威爾走出來的不只是肖恩，其實(shí)這個惜才的數(shù)學(xué)教授蘭德也是非常非常關(guān)鍵的人物。因?yàn)槿绻麤]有他的話，威爾根本見不到肖恩，他也得不到這樣的一個真正關(guān)系的建立，他哪怕在被威爾羞辱的時候，也能夠放下驕傲，去承認(rèn)自己在數(shù)學(xué)的造詣上是不如他的。

他其實(shí)有點(diǎn)像是扮演了威爾的家長的角色，他會盯著威爾一定要認(rèn)真的去做咨詢，就好像家長帶孩子去上輔導(dǎo)課，然后等他上課，等他上完接他回家的那種感覺一樣。另外還有那個幽默開朗的女朋友斯凱樂，她哪怕被威爾拒絕傷害，也能夠堅(jiān)定地告訴他自己愛他。

這個女朋友也是我在部電影里非常喜歡的角色，這真的是有非常強(qiáng)的安全感和健康的人格才能夠講出來的話。因?yàn)楫?dāng)我們面對被拒絕、被厭惡甚至被放狠話的時候，其實(shí)第一反應(yīng)都是逃跑，甚至是爭論，不會在這種情況下再把自己的真心掏出來給別人看，但是斯凱樂有這樣的勇氣。

另外還有特別感動的一段呢，就是和威爾一起長大的像家人一樣的發(fā)小查克。他告訴威爾說，他這樣逃避改變，放棄變得更好的機(jī)會，其實(shí)才是對不起真正關(guān)心他的人。

雖然查克也想一直跟他在一起過打打鬧鬧的生活，很開心也沒有煩惱，但是像他這樣沒有嫉妒一心為朋友好的那種真正的朋友，他更希望威爾好，他希望威爾不要浪費(fèi)自己的天賦，他希望經(jīng)歷每天早上去找他一起去上班的時候。雖然當(dāng)有一天他真的不在的時候，查克也會產(chǎn)生失落，但盡管失落他也想去經(jīng)歷，因?yàn)槟蔷鸵馕吨栆コ蔀楦玫淖约毫恕?/p>

所以威爾很慘，他的經(jīng)歷真的很慘痛，對于任何一個孩子來說都是不容易去承受的。但長大后的威爾也很幸運(yùn)，有能夠放下嫉妒真心待他的朋友、有即使被拒絕還能勇敢表達(dá)愛的女朋友、有像家長一樣去呵護(hù)自己的數(shù)學(xué)教授，還有把自己真正當(dāng)成一個人來對待的肖恩心理咨詢師。

在這些新的經(jīng)歷的溫暖的關(guān)系當(dāng)中，威爾也重建了自己新的內(nèi)心世界、覆蓋了他之前的傷痛、覆蓋了他之前的核心信念，最終勇敢地做了去找他女朋友的決定。

只有一個人自己決定愿意從他建造的城墻般堅(jiān)硬的外殼里走出來的時候，他才能和世界建立聯(lián)系，別人也才能夠有機(jī)會走近他。他意識到自己不再是一個被拋棄，被虐待的小孩了，他也有權(quán)利自己去重建改造自己所生活的世界，成為一個可以自己只要想就愿意去努力做到的成年人。

所以這個電影故事里的威爾是不幸運(yùn)的也是幸運(yùn)的，他不僅天才，還有很多很多幫助他的朋友。相比之下，我們就顯得普通很多，不僅沒有能解出世界難題的天賦，甚至連像查克朋友可能都很少，甚至沒有。

但我堅(jiān)信的我們每個人都可以擁有的幸運(yùn)是：我們可以是捕手，我們可以去找身邊能夠?qū)崿F(xiàn)那種真誠、值得信賴的朋友，我們可以去抓住那些可以面對自己勇氣的時刻，我們可以去塑造創(chuàng)造自己世界的力量，最終在世界上獲得真正的存在感。

從這個角度上來說，安慰記不就是一個證明嗎，你們作為一個捕手“捕”到的愿意渴望和你們建立那種真誠的、朋友關(guān)系的一種存在，或者大家也可以把安慰記想象成是心靈捕手的代言人，因?yàn)閺拈_始到現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我一直在堅(jiān)持的就是在做這樣的事情，幫大家找到發(fā)現(xiàn)自己，找到自己的方法；發(fā)現(xiàn)人生希望的方法；實(shí)現(xiàn)自己想要的生活方式的方法。

以上就是本次捕心追影欄目的全部內(nèi)容啦，只要你愿意去改變，去找到自己，找到希望，機(jī)會其實(shí)一直都在我們身邊。

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