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為什么傷感音樂(lè)會(huì)讓人舒服?
作者:轉(zhuǎn)載 2020-09-10 11:03:28 心理百科

《Hello》是一首由Adele演唱的傷感情歌,一個(gè)錯(cuò)失最愛(ài)的女孩追憶著一段物是人非的戀情。該單曲發(fā)布首周便空降billboard排行榜第一!成為billboard歷史上第24首空降冠軍單曲——Billboard hot 100單曲榜,是由美國(guó)音樂(lè)雜志《Billboard》所制作,該榜單也被認(rèn)為是美國(guó)最具權(quán)威的單曲排行榜。不僅如此,它的專輯《25》同樣取得了驕人的成績(jī):以首周銷量348萬(wàn)的成績(jī)打破了專輯首周銷量的最高紀(jì)錄。

相比較于歡快的音樂(lè),傷感的歌曲似乎更迎合我們的胃口,它們總能觸碰到我們心中最敏感的部分。我們寄希望于音樂(lè)可以使我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中遠(yuǎn)離那些痛苦或者悲傷的事,而這一初衷在實(shí)際情況面前卻又顯得如此奇怪:為什么我們不去選擇那些更歡快、更振奮人心的音樂(lè),反而更傾向于那些悲傷的呢?

2015年發(fā)布在《心理學(xué)前沿(Frontiers in psychology)》的研究表明,傷感的音樂(lè)可以讓我們產(chǎn)生一種間接體驗(yàn)的悲傷情緒。而這種通過(guò)音樂(lè)所感受到的情緒最終會(huì)轉(zhuǎn)化為愉悅。因?yàn)橐魳?lè)讓我們間接地觸碰悲傷情緒。緬懷一段同樣悲傷狀態(tài)時(shí)的往事:即用一種沒(méi)有威脅的方式——這種感受迥異于親身經(jīng)歷時(shí)的那種如處深淵中的絕望。

為什么傷感音樂(lè)會(huì)讓人舒服?

《心理學(xué)前沿》的另一項(xiàng)研究表明,那些神入的人(神入:心理學(xué)術(shù)語(yǔ),它是情商的基礎(chǔ),特指那些能夠換位思考,理解他人情感的人)更喜歡從傷感的歌曲中獲得情感體驗(yàn),這會(huì)使他們感到很舒服。2015年在《現(xiàn)代神經(jīng)外科學(xué)(Frontiers in Human Neuroscience)》上發(fā)表的一篇文獻(xiàn)指出,還有一些人喜歡傷感音樂(lè)是因?yàn)檫@些音樂(lè)可以幫助他們撫平情感上的創(chuàng)傷。而那些傾向于感受不同經(jīng)歷的人喜歡這些音樂(lè)的原因可能是這些音樂(lè)中蘊(yùn)含的獨(dú)特情感更能滿足他們獵奇的需要。

事實(shí)上,這種多樣性的探索也能解釋為什么有些人熱衷于不和諧或者那些充斥著不平衡、刺耳甚至是完全不知所云的試驗(yàn)性音樂(lè)。由于地下音樂(lè)的蓬勃發(fā)展,噪聲(noise)、無(wú)浪潮(no wave)和試驗(yàn)搖滾(experimental rock)——這些音樂(lè)流派得以獲得足夠忠誠(chéng)的支持者和藝術(shù)家。研究表明樂(lè)意接受新事物的人更愿意去欣賞這些非傳統(tǒng)類型音樂(lè)中的非常態(tài)元素。2012年在《音樂(lè)心理學(xué)(Psychology of Music)》上發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)驗(yàn)開放性(經(jīng)驗(yàn)開放性:心理學(xué)術(shù)語(yǔ),它通常代表在認(rèn)知上具有廣泛的容忍度,比較容易接受新的觀點(diǎn)。擁有這類特質(zhì)的人更長(zhǎng)壽,因?yàn)樗麄兏哂袆?chuàng)造性,創(chuàng)造性思維模式能夠幫助應(yīng)對(duì)心里壓力,維持大腦的健康)和喜愛(ài)爵士樂(lè)成正相關(guān),而爵士樂(lè)是一種無(wú)視傳統(tǒng)的音樂(lè)類型。

保持開放性的心態(tài)可以幫助我們欣賞非傳統(tǒng)的歌曲或音樂(lè)類型,頻繁的接觸和欣賞是深入了解這些音樂(lè)的關(guān)鍵。我曾經(jīng)詢問(wèn)過(guò)我的音樂(lè)家朋友Angela Seo,她是一名噪聲音樂(lè)的狂熱愛(ài)好者,狂熱到期望將樂(lè)曲的每個(gè)音符填滿噪音。以前我和Seo成立過(guò)一支流行樂(lè)隊(duì),但Seo現(xiàn)在的項(xiàng)目之一XIUXIU——卻是一支熱衷于試驗(yàn)性和冷酷音樂(lè)元素的藝術(shù)搖滾樂(lè)隊(duì)。Seo是這么描述這個(gè)變化的:“我們年輕的時(shí)候都習(xí)慣了結(jié)構(gòu)化的音樂(lè)和流行音樂(lè)中的大部分旋律和和聲。但如果你把視野放開,嘗試這些不同的音樂(lè)類型,你才能意識(shí)到音樂(lè)的世界有多么的豐富多彩。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。我發(fā)現(xiàn)我著迷于刺耳和噪聲音樂(lè)……起初只是出于好奇……之后你就會(huì)開始了解音樂(lè)中的細(xì)微差別和精妙之處?!?/p>

正是這種打破常規(guī),讓“非常態(tài)”的音樂(lè)變得更加迷人。Seo經(jīng)常和朋友一起即興演奏噪聲音樂(lè),這種即興創(chuàng)作更依賴感覺(jué)而不是結(jié)構(gòu)。她說(shuō):“嘗試拋棄旋律、副歌或者格式化的節(jié)奏去駕馭音樂(lè)和感情是非常有趣的?!?/p>

最終,一個(gè)人對(duì)某首歌或者特定音樂(lè)類型的熱愛(ài)可能與其個(gè)人性格有關(guān)——這一發(fā)現(xiàn)讓我們更好的理解音樂(lè)是如何反應(yīng)和影響我們生活的。

這首曲子是小編很喜歡的傷感音樂(lè),它聽(tīng)起來(lái)就很舒服。

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