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愛，是世界上最偉大的東西。父母對(duì)孩子的愛，又是最令人感動(dòng)的，因?yàn)槟菒鄄皇钦加?，而是為了終有一天要放手、分離的愛。

父母對(duì)孩子的愛是如此的偉大，不希求任何回報(bào)，以至于許多人誤以為父母愛孩子是天經(jīng)地義的事情。他們不知道，這世界上確實(shí)有些父母并不會(huì)愛自己的孩子！

多多，一個(gè)五十多歲的中年婦女，三年前曾經(jīng)因?yàn)橹囟鹊囊钟魜?lái)到我的工作室求助。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月左右的咨詢，她終于擺脫了抑郁癥，回到家里幸福地生活、工作。

然而，她始終沒(méi)有能量面對(duì)她的父母。她告訴我：“我一回到父母家里，我媽就開始念叨，村里誰(shuí)家誰(shuí)家的老太太剛剛死了，是被她不孝順的女兒氣死的?！?/p>

“可是，我在我兄弟姐妹中，為家付出最多的，我也從來(lái)不曾抱怨過(guò)。但是我真的害怕回家，害怕回家我父母那種冷冷的眼神，在他們眼中我只不過(guò)是一個(gè)會(huì)掙錢的工具。”

多多的父母很嚴(yán)重的重男輕女，為了要一個(gè)男孩子，連著生了三個(gè)女孩，直到第四個(gè)才是男孩。

多多是第五個(gè)，父母本來(lái)希望再生一個(gè)男孩，沒(méi)想到竟然又是女孩。覺(jué)得她是多余的，因此給她起的小名就叫“多多”。

多多從小就被家里人忽視。父母告訴她，吃飯的時(shí)候，大人不喊自己，就不能上桌吃飯。

可是，他們家連老帶小，共有九口人一起吃飯，大人常常忘了喊她吃飯。她只好一個(gè)人眼淚汪汪地在角落里呆著，餓著肚子看著其他人把飯吃得一點(diǎn)不剩。

多多的父母非常偏心，她上小學(xué)的時(shí)候，有一次因?yàn)槌煽?jī)好學(xué)校獎(jiǎng)勵(lì)了她一支鋼筆。這支鋼筆成了她的寶貝，可是被哥哥看到了，一把一搶走了。

多多追著比自己大上兩、三歲的哥哥討還，卻被母親數(shù)落道：“一支鋼筆有什么好搶的，讓著你哥哥??！”

多多知道自己在家里不受父母重視，所以試圖用拼命努力來(lái)證明自己。

她在初中畢業(yè)時(shí)，考上了中專。在那個(gè)年代，中專比大學(xué)還要難考，是許多農(nóng)村孩子唯一的出路。

她中專畢業(yè)后，有了工資，把大部分的工資都交給了母親，希望能從母親那里得到一聲表?yè)P(yáng)：“多多很棒！”然而，這種夢(mèng)想從未得到實(shí)現(xiàn)。

多多的哥哥由于父母的過(guò)分寵愛，初中沒(méi)畢業(yè)就不肯上學(xué)了。他好吃懶做，也不肯認(rèn)真工作。所以，到了該結(jié)婚的年齡，遠(yuǎn)近的人都知道他，沒(méi)有姑娘肯嫁給他。

沒(méi)辦法，多多和幾個(gè)姐姐一起湊錢，給哥哥蓋了房子，勉強(qiáng)讓哥哥娶了媳婦。

在多多父母眼里，兒子依舊是最好的那個(gè)?？墒?，當(dāng)他們生病了的時(shí)候，卻不肯麻煩兒子，而是讓兒子把自己送到多多那里，然后由多多和多多的丈夫把他們送到醫(yī)院，花錢看病，忙前忙后的照顧。

無(wú)論自己如何努力，多多發(fā)現(xiàn)自己始終無(wú)法成為父母眼中的好孩子。

在父母眼里，自己始終是那個(gè)“不孝順”的，會(huì)把“父母氣死”的女兒。多多終于在五十歲那年崩潰了！她患上了嚴(yán)重的抑郁癥，在課堂上暈倒，被送到醫(yī)院搶救。

后來(lái)，多多來(lái)到北京向我尋求幫助。

我用了兩個(gè)多月的時(shí)間，幫助多多認(rèn)識(shí)到，父母對(duì)她的教育模式，令她產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑。

她從小到大，一直在追求得到父母的認(rèn)可，迷失了自己。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的咨詢，多多終于擺脫了抑郁癥。

然而，即使她已經(jīng)康復(fù)，但是依舊沒(méi)有力量面對(duì)自己的父母。每次見到父母，她都會(huì)感覺(jué)到自己是個(gè)很差勁、沒(méi)用、不孝順的小女孩。

我就告訴她：“你那就好好地和你的孩子、丈夫一起生活就行了。不用非得回家討好他們?！?/p>

但是，畢竟多多的父母年齡已經(jīng)接近九十歲了，身體一天不如一天。

前些日子，多多的父親患上腦溢血，住進(jìn)了醫(yī)院。她需要去照顧自己的老父親，不得不面對(duì)這個(gè)令她感到恐懼的人。

她把在正念課堂上學(xué)到的東西用在了和父親相處的時(shí)候。下面兩篇文章就是多多分享的感悟：

提起筆，我感受到了胸口的顫動(dòng)和眼眶的濕潤(rùn)。

這段時(shí)間好像一直處于失念狀態(tài)之中，頭腦中充斥的都是父親過(guò)去待我的種種場(chǎng)景、他現(xiàn)在的狀態(tài)以及將來(lái)可能出現(xiàn)的場(chǎng)景。

我好像無(wú)法活在當(dāng)下，做著某件事，忽然想起醫(yī)院里有一個(gè)爹，家里還有一個(gè)媽，于是一種焦灼感忽的從小腹傳遍了全身，繼而渾身冒汗。

我知道自己焦慮恐懼的不是照顧他們，而是如何與他們相處。此時(shí)的我像一個(gè)防御狀態(tài)的刺猬，在家見誰(shuí)刺誰(shuí)。我知道自己掉進(jìn)了情感的漩渦，卻無(wú)法將自己拉回當(dāng)下。

我也知道，這段時(shí)間，我接受了太多來(lái)自父親和自己意料之中和意料之外的信息。如牛羊吃進(jìn)胃里的草料，需要時(shí)間反芻，慢慢消化掉。

因而對(duì)自己也沒(méi)有太過(guò)評(píng)判，任憑自己浸泡在痛苦、憤怒、恐懼、彷徨之中，好像此時(shí)的我需要這些情緒及情感浮出水面。

一直記得李老師說(shuō)過(guò)的話：保持覺(jué)察，每個(gè)念頭都有意義。

是啊，我的情緒，我的情感需要被看見，我要感謝它們的提醒，哪怕這些感受讓我很痛苦。

它們是為了保護(hù)我，讓我梳理這些紛亂的念頭，讓我理順自己的情感，讓我整理好自己。

我知道自己生病這幾年，因無(wú)力應(yīng)對(duì)父母的需求和期待，一直在逃避他們?；丶抑淮羝?，不愿與他們交流，與他們處于隔離狀態(tài)。

而這一天的到來(lái)讓我無(wú)路可逃，也無(wú)需再逃避，也到了該面對(duì)的時(shí)候了，也該與自己的過(guò)去告別，畫上一個(gè)大大的句號(hào)了。

夜深人靜，不停地與自己對(duì)話，我能不能放下，放下過(guò)去的這些愛恨恩怨？能不能掙脫掉一直困住自己的這個(gè)牢籠？能不能讓自己不再糾結(jié)？我該以什么樣的心態(tài)去面對(duì)垂垂老矣的父親？

同時(shí)，我也告訴自己，不再?gòu)?qiáng)求完美，不再?gòu)?qiáng)求自己需要達(dá)到什么樣的狀態(tài)。我一直記得李老師叮囑我的話：順其自然。

父親同室的病友抱怨孩子伺候的不好，羨慕父親真有福相，像是個(gè)捧國(guó)家飯碗退休的人；羨慕著父親的孩子知冷知熱，鞍前馬后地照顧他。

于是，父親的價(jià)值感一下子上來(lái)了，病情似乎好了許多，說(shuō)話也不那么困難了，滔滔不絕地講述著自己當(dāng)年的風(fēng)光。

我知道，他需要這樣的感受。他告訴別人，他有的是錢，不在乎請(qǐng)康復(fù)醫(yī)生、做針灸理療會(huì)花多少錢。在他看來(lái)，孩子的錢就像海水漲潮那樣說(shuō)來(lái)就來(lái)，要多少就會(huì)有多少。

他以前生病住院的時(shí)候甚至告訴醫(yī)生：“反正不用花我的錢，我也不會(huì)心疼錢，你想用啥藥就用啥藥”。

唉，看他紅光滿面、神采飛揚(yáng)的樣子，我不想揭他的短，也沒(méi)必要拆穿他的謊言。若是吹牛能把心情吹好，那也是他生活中的一部分，也是他的一種生存方式吧。

父親每每提及爺爺，總是耿耿于懷，眼圈發(fā)紅，一副沒(méi)娘親沒(méi)爹疼的可憐相。

以前的我往往過(guò)于共情，因而百般對(duì)他好，順著他說(shuō)話，用好吃好穿好用的滿足他，但有時(shí)也很討厭他一個(gè)大老爺們的眼淚時(shí)不時(shí)地掛在臉上。

在我們面前，他就像個(gè)兩三歲的孩子，從來(lái)不會(huì)想到別人，角色錯(cuò)位到好像我們是他的父母。

孩子們必須將他當(dāng)作嬰兒般的照顧，而他則心安理得地享受著，毫無(wú)顧忌地發(fā)泄著需求未被滿足時(shí)的不滿。

他低頭吃著我們送去的東西，從來(lái)不會(huì)說(shuō)一句“你也吃點(diǎn)吧”。他甚至覺(jué)得我們送給他的東西就應(yīng)當(dāng)歸他所有，誰(shuí)想動(dòng)用，便是搶了他的東西，于是馬上甩臉色給對(duì)方看。

這次在醫(yī)院里，父親時(shí)不時(shí)眼圈一紅，繼而老淚縱橫。三姐勸他不要哭，我說(shuō)他想哭就讓他哭吧，別憋在心里，心里有什么結(jié)就都說(shuō)出來(lái)。

我回想到姥姥、爺爺、大姐離世時(shí)死不瞑目的情景，知道他們究極一生也沒(méi)想通透，也一直沒(méi)活明白，他們帶著哀怨，帶著遺憾離開了這個(gè)世界。

想著自己家族的命運(yùn)這樣一代代重演，我希望父親在余生中，能整理好自己，不被憤怒吞沒(méi)，平靜祥和地踏上歸途。

于是我便問(wèn)他：“想我大姐了嗎？”他搖搖頭。“想我爺爺嗎？”

一聽說(shuō)自己的爹，他憤恨難平：“他從來(lái)不管我，還經(jīng)常打我。結(jié)婚時(shí)不但不給房子，還給了我一屁股債，恨都不夠，還想他干嘛？”

提及他親生母親，他更委屈似孩子般。他5歲時(shí)就死了娘，之后一直住在親戚家。我感受著他寄人籬下的不易，當(dāng)然也理解了沒(méi)得到過(guò)愛的他如何懂得去愛他的孩子。

我看到了我們整個(gè)家族的悲哀，看到了他們一直揮之不去的陰影。同時(shí)我也感到自己如此幸運(yùn)，正在跳出這堵籬笆圍墻。

我對(duì)父親說(shuō)：“你爹并不知道你的感受和需求，因?yàn)樗改敢膊粫?huì)愛他，他從他父母那兒也沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣去愛孩子。正如你一樣，你也不知道你孩子的感受和需求，你也沒(méi)從你父母那兒學(xué)會(huì)如何愛孩子……”

父親聽到這兒怔了一下，好像頭一次被質(zhì)疑，于是惱怒地說(shuō)了一句：“我從來(lái)沒(méi)有上過(guò)這一課。”

我說(shuō)：“那我今天就給你上這一課。你把上一輩對(duì)待你的方式，搬過(guò)來(lái)又用同樣的方法對(duì)待你的孩子?！?/p>

他憤怒：“我怎么了？”

“你爹打你，你很生氣，你想想你又是怎樣打你的孩子？我三姐小時(shí)候尿了褲子，你不但不去安慰她，還把炕上的她直接從窗戶扔到了院子里。

我大姐哭的時(shí)候，你一口唾沫吐到她嘴里，就因?yàn)榭床粦T她張著嘴巴哭。你這樣對(duì)待孩子，孩子會(huì)不會(huì)恨你呢？”

父親閉著眼睛，選擇了沉默。

我繼續(xù)說(shuō)：“你希望你的孩子也像你恨你爹那樣恨你嗎？”

他說(shuō)了一句：“理解萬(wàn)歲?！蔽乙詾槭撬Ｍ夷芾斫馑?。

結(jié)果過(guò)了一會(huì)，他板著臉說(shuō)：“你知道百年的媳婦熬成婆這句話嗎？我從小挨打受氣，好不容易熬到當(dāng)老子了，我要好好享受當(dāng)老子的權(quán)利！

老子做事，只要不是殺人放火，都是對(duì)的！老子說(shuō)話，對(duì)的你們要聽，不對(duì)的你們也得聽，這是規(guī)矩！一輩輩都是這樣傳承下來(lái)的！”

好一個(gè)祖祖輩輩的規(guī)矩！

我提高了聲音反駁道：“古代女人還裹腳，男人還留長(zhǎng)辮子呢！很多不好的規(guī)矩是要廢除的，別拿老規(guī)矩說(shuō)事。看看咱家你們定的都是什么規(guī)矩：

大人不發(fā)話，小孩子就不能吃飯。我的老爹大人，你知道你在飯桌上吃飯，身旁那個(gè)沒(méi)被授權(quán)吃飯，餓的饑腸轆轆的孩子，看著你們吃飯時(shí)的感受嗎？

每頓飯只有兩個(gè)饅頭，其中一個(gè)饅頭被你香甜地吞咽，另一個(gè)被我大姐和哥哥一分為二享用，你能體會(huì)到看著這一幕，卻吃著窩窩頭的孩子是什么感受嗎？

下著大雨，我需要步行40分鐘去學(xué)校，咱家里窮，沒(méi)錢買自行車，沒(méi)錢買雨衣，我都認(rèn)了?？赡銈冞B為我弄塊塑料罩都想不到！

遮擋住頭不被大雨淋到，就單單這一點(diǎn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是奢侈。有時(shí)候我會(huì)想，我到底是不是你們的孩子？既然你們養(yǎng)不起孩子又為什么要生下我？

多少次，我冒著大雨，剛出家門，衣服和書包就被大雨淋透了。你知道嗎，你們的孩子命可真大！弱小的我一整天都穿著濕淋淋滴水的衣服，用自己的體溫一天到晚也沒(méi)能把衣服烘干，這是什么感受？

窩窩頭被雨水泡漲沒(méi)有辦法吃，經(jīng)常餓肚子這又是什么感受？身體感到饑餓寒冷，我的心更是徹頭徹尾的冰涼，我感受不到你們愛孩子的那顆心??！”

憋在心里幾十年的話，我居然用敘事的方式，用還算是平和的語(yǔ)氣表達(dá)了出來(lái)。

然而，父親始終堅(jiān)定自己是老子，是長(zhǎng)輩，怎樣做都是對(duì)的。

我懟了他一句：“那我就向你學(xué)習(xí)，像你不管你爹那樣也不管你。”

父親居然說(shuō)了一句：“你不敢！”

呵呵，知女莫過(guò)父，原來(lái)父親是最了解我的??！

他轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)鄰床的病友，其實(shí)是對(duì)我說(shuō)：“她們哪一個(gè)能辯過(guò)我？也沒(méi)有誰(shuí)敢壓制住我！”

我回了他一句：“你有本事別讓疾病壓制你，你能早些下床，不依賴別人照顧，這才不辜負(fù)你剛才說(shuō)的話。”

我知道自己當(dāng)下還仍然那么執(zhí)著的想改變他，想得到他的認(rèn)同。

寫到這里，此時(shí)的我似乎清醒了許多。任何語(yǔ)言和行動(dòng)都行不通，都不再具備效力了，我心中忽然輕松了很多。

周三李老師的微課沒(méi)太有心思聽，而周四的正念課堂里，李老師講到放下，講到生與死。這堂課是那么及時(shí)，讓我枯竭的心靈得以灌溉和滋潤(rùn)。

李老師說(shuō)，生是世間最不平等的事情。有人生來(lái)錦衣玉食，有人生來(lái)討飯；有人生在亂世不如雞犬，有人生逢盛世不會(huì)珍惜。

曾經(jīng)的我也在為自己鳴不平，為什么要生在這樣的家庭？為什么我要經(jīng)歷這么多的痛苦與磨難？李老師曾對(duì)說(shuō)，父母是我的菩薩，是來(lái)渡我的，當(dāng)時(shí)的我只能勉強(qiáng)接受。

李老師講，死是世界上最平等的事情。

無(wú)論一個(gè)人多有錢、有勢(shì)，無(wú)論多么聰明、美麗，當(dāng)死去的時(shí)候，都化作塵土；無(wú)論什么樣的雄才大略、雄圖壯志，都隨著最后一口氣地吐出，化為夢(mèng)幻泡影。也只有在此時(shí)，才知道曾經(jīng)所追求的那些，不過(guò)是過(guò)眼煙云。

我理解了李老師的苦心，講“死”是為了要讓我們珍惜“生”的每一天，學(xué)會(huì)放下，放下所有，活在當(dāng)下。

在催眠引導(dǎo)中，下一秒即將死去的我會(huì)做什么？能做什么？

我看到了即使沒(méi)有了自己，太陽(yáng)依舊還會(huì)照樣升起，春、夏、秋、冬依舊會(huì)依次輪替；我看到其他人仍然按照自己的節(jié)奏工作、學(xué)習(xí)、生活。

每個(gè)生命在宇宙中如此渺小，每個(gè)人所認(rèn)為是天大的事、重要的事、放不下的事，在死前的那一分鐘、那一秒鐘，真的是那么微不足道，真的是不足掛齒。

現(xiàn)在，我有必要去糾結(jié)父親說(shuō)的這些話嗎？現(xiàn)在還要評(píng)判他所做過(guò)的那些事，有什么意義嗎？與他較真較勁是源于他無(wú)知還是源于我愚蠢？

就是他承認(rèn)了自己忽視了孩子，對(duì)孩子不夠好，我又能怎樣？站在我所認(rèn)為的道德制高點(diǎn)上控訴他一番，我真的會(huì)開心嗎？我真的能解氣嗎？

難道我也要像我父親這樣，像我逝去的親人那樣背負(fù)著恨的包裹死磕到終老嗎？

寫到這里，我好像通透了許多，也輕松了許多。如其所是，而不是如我所愿，這才是真實(shí)，這才是尊重，這才是真正的放下。

我知道，我正在接納著自己，接納著自己的過(guò)去，接納著父母，我正慢慢地消化著過(guò)去。

我也知道，所有這些經(jīng)歷正慢慢地變成了養(yǎng)分，滋養(yǎng)著我，也正惠及著我的孩子。

我想，有一天我也會(huì)像他一樣老去，離開所有的親人，離開這個(gè)世界。

但不同的是，我對(duì)生命有一份深深的敬畏與尊重，我會(huì)將愛與希望傳遞給下一代，那時(shí)我會(huì)自豪地說(shuō)：我幸福的活過(guò)了我的一生！

多多把自己照顧父親的感受記錄了下來(lái)，給我看。我告訴她，她和父親說(shuō)的那些很對(duì)。只是，她在內(nèi)心深處對(duì)父親還是有些恐懼。

我對(duì)多多說(shuō)：“你對(duì)你爹講，你也可以像你爹對(duì)你爺爺一樣不管他的時(shí)候，你爹說(shuō)你不敢。你完全可以告訴他，你不是不敢，只是不屑于這么去做罷了。

你完全可以告訴他，你根本就是一個(gè)男人，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。你之所以不學(xué)他，只是因?yàn)槟愫退灰粯樱阋膊粫?huì)把這種悲劇的性格再一代一代傳遞下去。”

醫(yī)生告訴多多，她父親已經(jīng)將近九十，腦溢血的影響是不可逆轉(zhuǎn)的。多多的父親并不肯正視自己的疾病，認(rèn)為自己的病會(huì)好，自己還會(huì)像之前一樣健康。她的父親對(duì)醫(yī)生講：“你們盡管治，我們家很有錢！”

可是，真實(shí)的情況是，多多的大姐幾年前就已經(jīng)去世。二姐自己一身病，三姐夫患有腎衰竭，需要定期血液透析，哥哥根本不會(huì)掏一分錢。只有自己是一個(gè)學(xué)校老師，微薄的收入根本支撐不起巨額的康復(fù)費(fèi)。

但是，多多的父親卻無(wú)視女兒的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀，不肯出院，希望醫(yī)院用最好的藥，最好的手段令自己完全恢復(fù)過(guò)來(lái)。

我對(duì)多多講：“你要讓醫(yī)生告訴你父親真實(shí)的情況，你自己也要堅(jiān)定。到了這個(gè)時(shí)候，你一定不能怕。你爸爸就是把你拖死，他也不會(huì)內(nèi)疚的。他是一個(gè)根本不在乎你這個(gè)女兒的人。

你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是之前那個(gè)拼命討好父母的小女孩了。

雖然他是你的父親，但是你們?cè)谌烁裆鲜瞧降鹊?。?duì)你來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)，站著和你父親對(duì)話，而不是跪著哀求他愛你！”

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