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如何穿越原生家庭帶給我們的魔障
作者:海娃娃 2020-12-30 17:16:26 心理百科

生我者,父母!

育我者,原生家庭!

同樣的,

傷害我們的,還是父母!

禁錮我們的,同樣是這父母所構(gòu)建的原生家庭!

舉個(gè)簡(jiǎn)單的小例子!

小強(qiáng)3歲的時(shí)候坐在家里吃蘋果,這時(shí)候父親回來(lái)了,怒氣沖沖的,看到小強(qiáng),直接就是一個(gè)耳光打過(guò)來(lái)了,口中念念有詞的說(shuō)“你個(gè)小兔崽子又偷吃蘋果,看我不打死你!”

小強(qiáng)被驚嚇住了。嘴巴里不再體驗(yàn)到蘋果的香甜,卻感覺到那蘋果從此以后都是跟毒藥一樣的會(huì)毒死人的,他再也不吃蘋果了,只喜歡吃香蕉。

為什么會(huì)這樣子的呢?

因?yàn)?,在父親發(fā)泄怒氣的那個(gè)瞬間里,小強(qiáng)的感知系統(tǒng)被強(qiáng)行扭曲,把小強(qiáng)對(duì)死亡的恐懼鏈接到了蘋果上,從此以后,他看到蘋果聯(lián)想到的都是死亡威脅與恐懼,就再也不是蘋果的香甜了。

如何穿越原生家庭帶給我們的魔障

這就是一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來(lái)呈現(xiàn)我們的原生家庭是如何傷害我們,扭曲我們的。

也許對(duì)于父親而言只是一個(gè)誤會(huì),并無(wú)惡意,也只是嚇唬了他一下而已,并沒有下重手。

可是對(duì)于一個(gè)三歲小孩而言,這種沖擊恐怕是已經(jīng)超越了他的承受極限,所以,造成了無(wú)法磨滅的心靈創(chuàng)傷。

在小強(qiáng)今后30多年的人生里一直都不喜歡吃蘋果,也不知道為什么會(huì)這樣子。在一次心理咨詢師的催眠下才發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題根源,并化解掉。

也許只是不吃蘋果而已,對(duì)我們生活的影響并不是很大。

但是其他的那些影響呢?那可就不是吃不吃蘋果這點(diǎn)小事情了。

比如,如果你的父母親都是脾氣暴躁的人,他們遇事只會(huì)拳腳相向解決問(wèn)題。那么你想想在這樣子的原生家庭里長(zhǎng)大的你會(huì)怎樣?有什么樣的創(chuàng)傷會(huì)埋藏在你心底呢?

比如,你的父母親都是脾氣溫順唯唯諾諾的人,他們遇事只會(huì)退縮認(rèn)命,自我攻擊自我傷害,什么問(wèn)題都解決不了只能順天由命,但卻從早到晚都是各種抱怨,那么你想想在這樣子的原生家庭里長(zhǎng)大的你會(huì)怎樣?有什么樣的創(chuàng)傷會(huì)埋藏在你心底呢?

每個(gè)人都是在自己的原生家庭里成長(zhǎng)起來(lái)的,你的原生家庭里有什么故事發(fā)生?那些故事怎樣塑造了童年的你?童年的你長(zhǎng)大到今天真的擺脫了那些原生家庭的魔障了么?

人生就是一場(chǎng)修行,你的原生家庭就是修行路上的第一功課,你有勇氣面對(duì)你的原生家庭魔障么?

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