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原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈
作者:心理易站 2020-12-29 17:31:01 心理百科

相信“原生家庭”已經(jīng)不是一個(gè)陌生的詞語(yǔ)了,它指的就是你童年成長(zhǎng)的家庭。

無(wú)論哪個(gè)心理學(xué)流派都很重視原生家庭對(duì)人的個(gè)性與人格的影響,因?yàn)樵彝サ南嗵幠J讲粌H可以影響人的一生,還可以讓我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中將從原生家庭中習(xí)得的關(guān)系模式復(fù)制到自己的孩子身上。

01、愛(ài)恨交織的原生家庭

世界上要取得任何職業(yè)資格都需要通過(guò)相應(yīng)的考試,但是成為父母卻門檻極低,無(wú)論一個(gè)人的社會(huì)能力、品行如何,一旦有了孩子,就自動(dòng)升級(jí)為父母。

有些父母以愛(ài)的名義或者其他的名號(hào),干涉孩子的方方面面。他們不當(dāng)?shù)难孕信e止給孩子帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。連高曉松這樣出身書香門第的人也無(wú)法避免帶有原生家庭的陰影,直到中年都能回憶起當(dāng)時(shí)與父親的隔閡以及帶給他性格中的負(fù)面影響。

極端的還有豆瓣上的“父母皆禍害”小組,他們?cè)谡搲显V說(shuō)著原生家庭為他們帶來(lái)的傷痛,表達(dá)著一輩子都不會(huì)原諒的委屈。小到一次誤會(huì)后對(duì)自己的不信任、沒(méi)有根據(jù)的責(zé)罵,大到對(duì)自己夢(mèng)想、伴侶的橫加干涉,一樁樁一件件,那些過(guò)往我們竟然都記得如此清晰。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

有個(gè)女孩說(shuō)自己自卑,喜歡討好別人,無(wú)論在工作中還是戀愛(ài)中,都無(wú)法與別人建立平等的關(guān)系。追根溯源,是她在重男輕女的原生家庭中形成的人際互動(dòng)模式。

情緒不穩(wěn)定、易怒,難以正常維持發(fā)展親密關(guān)系,冷漠,自我孤立……可以說(shuō)每個(gè)不健全的人格背后都有一個(gè)不健康的原生家庭環(huán)境。

千萬(wàn)個(gè)家庭,就有千萬(wàn)種家庭模式,這些模式像基因一樣印刻在每個(gè)人的血液里,一代代傳遞下去,每個(gè)模式都不自覺(jué)的被復(fù)刻到新的家庭中去,生生不息。

02、帶著它的烙印奔向新生命

每個(gè)人的記憶里都或多或少的有些年少時(shí)從父母那里得到的創(chuàng)傷,但是真的無(wú)法把任何怨氣撒在他們身上,因?yàn)樗麄冏约壕褪菑纳弦淮^承了那些無(wú)法言明的傷害,但卻不自知。在那個(gè)知識(shí)匱乏的年代,我們很難對(duì)原本生活就已經(jīng)很艱難的他們?cè)僬f(shuō)出什么責(zé)難的話了。

既然根本沒(méi)有完美的“原生家庭”,那么提出“原生家庭”概念是不是刻意將父母與子女放在對(duì)立場(chǎng)上,反復(fù)討論更是加深雙方的矛盾?

不可否認(rèn),如果我們停滯在討伐父母層面,將自己生活、性格種種不幸福的原因都?xì)w結(jié)于家庭自帶的“基因”,一直沉溺于對(duì)父母的怨恨中拒絕改變和成長(zhǎng),確實(shí)沒(méi)有意義。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

我們討論原生家庭對(duì)我們帶來(lái)的影響不是要對(duì)父母家庭口誅筆伐,更不是將人生的鍋甩在他們身上,給自己找一個(gè)停止成長(zhǎng)的借口,而是給自己一個(gè)探究自己的內(nèi)心與成長(zhǎng)經(jīng)歷的過(guò)程。

當(dāng)我們了解了原生家庭對(duì)我們的影響,才知道如何走出過(guò)去的束縛,而重新找到追求個(gè)人幸福且充滿活力的人生,活出了最好的自己,才是最重要的。童年決定了我們生命初期的生命質(zhì)量,但自我成長(zhǎng)卻是一生都需要面對(duì)的課題。

孫儷與鄧超這一對(duì)超恩愛(ài)的夫妻經(jīng)常給我們?nèi)龉芳Z,幸福非常。但是,兩人的童年各有各的經(jīng)歷,原生家庭都并不完美。在多個(gè)采訪里,孫儷都提到父母離異后她對(duì)父親的憎恨,甚至一度讓她產(chǎn)生“一輩子不結(jié)婚只陪著媽媽就好”的想法。而鄧超父親的棍棒教育則使他更加叛逆,還曾離家出走。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

幸好,兩個(gè)人都從童年的陰影中擺脫并克服由此帶來(lái)的缺陷,努力經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系,建立了美滿的幸福家庭??梢灶A(yù)見(jiàn),他們的兩個(gè)娃兒:小花和等等將健康成長(zhǎng),至少不會(huì)承受他們的爸爸媽媽曾受過(guò)的傷害。

小易君在之前的文章中也曾提到,只有接納、正視自己的缺陷,找到造成問(wèn)題背后存在的原因,才能找到解決的方向。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

同樣的,找到自身人格那一塊由原生家庭投下的陰影,才是掃除陰霾掙脫過(guò)去、創(chuàng)造新生家庭的第一步。更重要的是我們可以通過(guò)自己的努力與不斷糾錯(cuò),為我們的下一代創(chuàng)建一個(gè)盡量美好的原生家庭。

03、成為父母是生命賜予的挑戰(zhàn)

如果你已經(jīng)為人父母,那必須知道,養(yǎng)孩子不是一項(xiàng)任務(wù),更像是一個(gè)不斷通關(guān)沒(méi)有終點(diǎn)的游戲過(guò)程,你需要不斷升級(jí)自己的觀念和技巧,雕琢這部可能是你一生中最偉大的作品。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

小易君有個(gè)朋友說(shuō),他非??鄲?,生怕原生家庭對(duì)自己的消極影響傳給孩子,害怕自己細(xì)微的過(guò)失給孩子造成一生的陰影,或者某句無(wú)心的話給孩子幼小的心靈帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

他一方面希望孩子未來(lái)的由他自己決定,做父母的絕不干涉,只要他開心就好。但另一方面他也經(jīng)常忍不住想為孩子規(guī)劃人生,畢竟自己趟過(guò)的雷不希望自己的孩子再走一遍了。于是,這個(gè)朋友在這兩種想法中輾轉(zhuǎn),陷入兩難境地。

原生家庭的傷害有多大,有的人用一生來(lái)治愈

不能過(guò)于干涉,但也不能放任自流,尤其是在孩子人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),如何做到既照顧孩子自己的意愿和情緒,又能把關(guān)心與責(zé)任落到實(shí)處,真的是個(gè)技術(shù)活。

就拿小易君自己來(lái)說(shuō)吧,很感激父母的開明,對(duì)我任何想做的事都全力支持,我的任何選擇都出于我自己。但不得不說(shuō)我在高中乃至大學(xué)時(shí)對(duì)自己的人生規(guī)劃都極其幼稚,現(xiàn)在可以說(shuō)對(duì)當(dāng)時(shí)的決定非常后悔了。

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