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心理課上，很多同學(xué)希望心理老師們推薦一些心理書籍和電影，讓同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)業(yè)中勞逸結(jié)合，獲得心靈的感悟與成長(zhǎng)。

不知道推薦什么怎么辦？聯(lián)盟暑期的志愿者計(jì)劃項(xiàng)目為老師們解決此難題，準(zhǔn)備了小學(xué)、初中、高中、大學(xué)各個(gè)年齡階段適合的心理電影和書籍。

本篇推薦內(nèi)容適合小學(xué)生和初中生。次條推薦則適合高中生和其他年齡階段的群體。

小學(xué)系列推薦

書籍推薦《小學(xué)生心理漫畫》

作者

《小學(xué)生心理漫畫》由小禾心理所編制。小禾心理研究所由一群關(guān)注中國(guó)兒童教育及家庭教育的專業(yè)人員組成。他們來自心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)齡兒童教育等多個(gè)專業(yè)，擁有碩士、博士學(xué)位和多年相關(guān)教育經(jīng)驗(yàn)。

簡(jiǎn)介

《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》系列專門針對(duì)6-12歲的小學(xué)生，分別從社交力、自信力、積極力、情緒自控力、自助力、幽默力6個(gè)方面，幫助這個(gè)年齡段的孩子打好心理健康基礎(chǔ)。全書共235個(gè)涉及生活和學(xué)校的情景，對(duì)應(yīng)孩子生活中普遍存在的心理環(huán)境，幫助孩子建立積極價(jià)值觀，越挫越強(qiáng)。

書評(píng)

如果我有一個(gè)孩子，我一定會(huì)買一套這個(gè)，陪伴ta一起讀完。不僅僅是講給孩子，也是講給小時(shí)候未曾感受過心理學(xué)的自己。

——豆瓣用戶UX王老獅

作者

【日】宮西達(dá)也。日本著名繪本作家，主要作品有《你看起來好像很好吃》、《今天運(yùn)氣怎么這么好》、《好想要一個(gè)娃娃》、《三只餓狼想吃雞》、《逃學(xué)的老鼠》等。

簡(jiǎn)介

本書適合小學(xué)低年級(jí)階段。作為日本著名繪本大師宮西達(dá)也最受歡迎的繪本之一，《你看起來好像很好吃》講述了發(fā)生在白堊紀(jì)恐龍時(shí)代的一只霸王龍和一只小甲龍之間感人至深的父子親情故事。

書評(píng)

宮西達(dá)也的恐龍系列，都在敘述著同一個(gè)主題“愛”，在愛與被愛之間存在著循環(huán)反復(fù)的通道，每個(gè)人的心中都有一顆愛的種子，我們可以體會(huì)到愛與被愛的快樂，以及人與人之間交往的真諦-信任、關(guān)愛和鼓勵(lì)。

——豆瓣用戶UUUP

本來是買來給孩子的，結(jié)果自己被這個(gè)故事迷住了。孩子真的是神賜的禮物，治愈父母很多的傷痛，也能使父母變得更強(qiáng)大，每個(gè)孩子都該被好好愛護(hù)～

——豆瓣用戶不在服務(wù)區(qū)

《草房子》

作者

曹文軒。中國(guó)作協(xié)全國(guó)委員會(huì)委員,現(xiàn)為北京大學(xué)中文系教授和現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)博士生導(dǎo)師。北京作家協(xié)會(huì)副主席，當(dāng)代文學(xué)教研室主任，兒童文學(xué)委員會(huì)委員，中國(guó)作家協(xié)會(huì)魯迅文學(xué)院客座教授。代表作有《草房子》《紅瓦》《天瓢》等；曾獲國(guó)際安徒生獎(jiǎng)提名獎(jiǎng)、宋慶齡兒童文學(xué)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)、冰心文學(xué)大獎(jiǎng)、國(guó)家圖書獎(jiǎng)等四十多種獎(jiǎng)項(xiàng)。

簡(jiǎn)介

這是一部講究品位的少年長(zhǎng)篇小說。

作品寫了男孩桑桑刻骨銘心、終身難忘的六年小學(xué)生活。六年中，他親眼目睹或直接參與了一連串看似尋常但又催人淚下、撼動(dòng)人心的故事：少男少女之間毫無(wú)暇疵的純情，不幸少年與厄運(yùn)相拼時(shí)的悲愴與優(yōu)雅，殘疾男孩對(duì)尊嚴(yán)的執(zhí)著堅(jiān)守，垂暮老人在最后一瞬所閃耀的人格光彩，在死亡體驗(yàn)中對(duì)生命的深切而優(yōu)美的領(lǐng)悟，大人們之間撲朔迷離且又充滿詩(shī)情畫意的情感糾葛 …… 這一切，既清楚又朦朧地展現(xiàn)在少年桑桑的世界里。這六年，是他接受人生啟蒙教育的六年。

書評(píng)

成長(zhǎng)是一條河，你在這一岸，看著無(wú)數(shù)大人和小孩渡河到那一岸。這就是我們“輕松與沉重、歡樂與苦澀、希望與失落相伴”的成長(zhǎng)。

——豆瓣用戶野野野野草

淘氣又善良、魯莽也細(xì)膩的桑桑，串起一個(gè)個(gè)愛的故事，每一個(gè)畫面都如此溫情脈脈和如此感人。少男少女之間毫無(wú)瑕疵的純情，不幸少年與厄運(yùn)相拼時(shí)的悲愴與優(yōu)雅，垂暮老人在最后一瞬間所閃耀的人格光彩，在體驗(yàn)死亡中對(duì)生命的深切而優(yōu)美的領(lǐng)悟，大人們之間撲朔迷離且又充滿詩(shī)情畫意的情感糾葛……這一切，對(duì)桑桑是人生啟蒙教育，對(duì)現(xiàn)在的孩子也是。推薦閱讀!

——豆瓣用戶寒亦夏

電影推薦

《頭腦特工隊(duì)》

關(guān)鍵詞

情緒、記憶、潛意識(shí)、夢(mèng)境

簡(jiǎn)介

故事隨著11歲的小女孩萊莉因?yàn)榘职值墓ぷ髯儎?dòng)從明尼蘇達(dá)搬到舊金山慢慢展開。和所有人一樣，萊莉也被五種情緒支配——快樂、恐懼、憤怒、厭惡和悲傷，電影的主角就是這五個(gè)小人。他們居住在萊莉大腦的情感控制中心，并在那里通過適當(dāng)調(diào)配來給萊莉的生活提出建議。新城市、新家、新學(xué)校的種種不適應(yīng)讓情感控制中心漸生混亂，“快樂”這個(gè)萊莉最主要的情感始終保持樂觀，幫助萊莉積極適應(yīng)新環(huán)境。我們也看見了萊莉大腦中的情緒繽紛世界。

影評(píng)

好看，想不到一個(gè)動(dòng)畫片竟然看得心理、情緒的世界竟然可以用動(dòng)畫的形式如此生動(dòng)表現(xiàn)，皮克斯的嚴(yán)謹(jǐn)與天馬行空同樣讓人驚嘆！

——豆瓣用戶Clyde

皮克斯疲軟數(shù)年后的爆發(fā)，很成功的作品。劇作的精妙之處在于天馬行空的同時(shí)又有心理學(xué)的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，奇妙并嚴(yán)謹(jǐn)?shù)赜跋窕饲楦?，個(gè)性，記憶以及認(rèn)知。金句無(wú)數(shù)，越想越有意思。這才是皮克斯應(yīng)有的水準(zhǔn)。

——豆瓣用戶icebloom

《西葫蘆的生活》

關(guān)鍵詞

責(zé)任、親情、愛

簡(jiǎn)介

西葫蘆不是蔬菜，而是一個(gè)勇敢的小男孩?！拔骱J”的外號(hào)是酗酒的母親心血來潮給他取的。有一天他在玩易拉罐的時(shí)候惹惱了媽媽，害怕懲罰的他不小心把媽媽送上了天堂。

他失去母親后，被送到了一家兒童收留所。在那里，他遇到了很多遭受過不同變故的新朋友，以及他的“初戀”——卡米莉。他們各有各的過往，這些過往很艱難，卻也充滿溫情。十歲的時(shí)候，有一群小伙伴，有一個(gè)愛著的人，還有很多要探索、要學(xué)習(xí)的事情。那為什么不能過得幸福一點(diǎn)呢？

影評(píng)

福利院的孩子們獲得治愈和救贖的故事，細(xì)膩而哀傷。他們的遭遇和澎湃新聞一樣讓人揪心，不同的是電影給了孩子們一個(gè)溫柔的世界和一個(gè)光明的出口?；熨~的大人帶給孩子無(wú)盡的憂傷，純真的孩子卻總是接納和原諒糟糕的大人。無(wú)論生活多不如意，孩子你都在成長(zhǎng)；無(wú)論你有多少缺點(diǎn)，我都永遠(yuǎn)愛你，不離不棄。

——豆瓣用戶一棵海椒

《天堂回信》

關(guān)鍵詞

死亡、親情、愛

簡(jiǎn)介

“爺爺要記住，左上衣口袋，急救盒，舌下含服一片！”

晨晨自小與爺爺一起生活，因?yàn)楦改付荚趪?guó)外工作他們祖孫倆相依為命，互相照顧。有爺爺，晨晨缺失的父母之愛得到了彌補(bǔ)，有晨晨，爺爺享受到了晚年的幸福時(shí)光。爺爺心臟不好，晨晨便時(shí)常提醒他：“爺爺要記住，左上衣口袋，急救盒，舌下含服一片！”爺爺離開了，中國(guó)人一向視“死”字為忌諱，影片以溫情的故事，讓孩子們明白，死并不可怕，因?yàn)樯辉诹耍珢廴杂懒粜闹?。這部電影讓不少孩子第一次明白死亡的含義是什么。

影評(píng)

當(dāng)一個(gè)人開始思考死亡的時(shí)候，他才真正開始成長(zhǎng)，我們太缺這種思考死亡的電影了。影片在處理兩代人愛孩子的方式的問題上，態(tài)度明確，但并不殺一捧一，而是理性公正的呈現(xiàn)事實(shí)。因?yàn)橥瑯邮菒?，哪有?duì)錯(cuò)之分，只有形式之別。但有一點(diǎn)可以明確——孩子的成長(zhǎng)里需要的是陪伴與耐心。片中有幾處刻畫情感沖突的特寫鏡頭稍顯刻意生硬，但在情感拿捏上做的恰到好處。

——豆瓣用戶SebMia

初中系列推薦

書籍推薦01《少有人走的路》

作者

【美】斯科特·派克。美國(guó)著名作家、醫(yī)學(xué)博士、心理治療大師。

簡(jiǎn)介

該書講述了作者如何靈活運(yùn)用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題。

書評(píng)

有人說學(xué)習(xí)心理學(xué)最大的好處就是學(xué)會(huì)更好的認(rèn)識(shí)自己；而從“設(shè)定的自己”中走出來重塑自我、心智成熟的路，由于極其艱苦，實(shí)際是少有人走完的；很多人可能已經(jīng)老朽，但心智并未真正成長(zhǎng)。障礙在于懶惰和恐懼的天性，而表現(xiàn)為消極、依賴、焦慮等。面對(duì)真實(shí)的自己，是成熟的起點(diǎn)。

——豆瓣用戶一默

我覺得這是一本告訴我們?nèi)绾巍皭邸钡臅?，愛自己愛他人愛生命。愛就是擴(kuò)大自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善，自律是實(shí)現(xiàn)愛的途徑，而懶惰是因?yàn)榭謶指淖?，它阻礙了愛的達(dá)成。每個(gè)人都想獲得愛，在那之前，我們要走上少有人走的路，勇敢，獨(dú)立而進(jìn)取，成為那個(gè)值得被愛的，可愛的人。

——豆瓣用戶沈入忘

《拖延心理學(xué)》

作者

【美】簡(jiǎn)·博克；【美】萊諾拉·袁。兩位作者是是心理學(xué)博士、美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的資深心理咨詢師。1979年開始為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了第一個(gè)團(tuán)體治療課程，是《紐約時(shí)報(bào)》、《今日美國(guó)》、《洛杉磯時(shí)報(bào)》、《人物》和《當(dāng)代心理學(xué)》等出版物的專訪對(duì)象。

簡(jiǎn)介

該書講述了《拖延心理學(xué)》的基本信息是：遲緩習(xí)性既非惡習(xí)，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。

書評(píng)

也許在讀這本書之前，大多數(shù)人對(duì)“拖延”的理解都是片面的，誤解頗多，認(rèn)為它只是“懶”的代名詞。拖延是個(gè)復(fù)雜的心理學(xué)問題，它與恐懼和焦慮相關(guān)，與生存狀態(tài)相關(guān)，在琢磨拖延問題的同時(shí)，我們會(huì)越來越了解自己，這對(duì)做很多事都益處不少。書內(nèi)容比較扎實(shí)，無(wú)論拖延還是不拖延的人都適合讀。

——豆瓣用戶鄧若虛

兩位心理學(xué)家二三十年對(duì)于拖延的專業(yè)研究，可以說非常的全面和深入，而且后面還說諸多核心觀點(diǎn)得到了社會(huì)科學(xué)研究的證實(shí)。其中包含的心理學(xué)和其他方面的內(nèi)容很多，當(dāng)然無(wú)論什么內(nèi)容多多少少都要和拖延能扯上點(diǎn)關(guān)系的，也算是干貨滿滿吧！

——豆瓣用戶自由以太

《非暴力溝通》

作者

【美】馬歇爾·盧森堡。師從人本主義心理學(xué)之父卡爾·羅杰斯，美國(guó)威斯康星大學(xué)臨床心理學(xué)博士。國(guó)際非暴力溝通中心創(chuàng)始人，全球首位非暴力溝通專家。

簡(jiǎn)介

非暴力溝通是Nonviolent Communication（簡(jiǎn)寫NVC）一詞的中譯，又稱愛的語(yǔ)言、長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言等。著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了神奇而平和的非暴力溝通方式，通過非暴力溝通，世界各地?zé)o數(shù)的人們獲得了愛、和諧和幸福。

書評(píng)

書中世界上通過四個(gè)模塊來給我們講述了與他人溝通或傾聽當(dāng)中需要注意的幾個(gè)點(diǎn)。我們讀過了太多的所謂溝通的書，他們經(jīng)常會(huì)告訴我們一點(diǎn)，就是站在他人角度去考慮問題。但是我們不是對(duì)方?jīng)]辦法，完全設(shè)身處地的去理解對(duì)方的感受，那么這本書就是一個(gè)很好的方式，讓我們能夠打開自己的心扉，與他人溝通。

——豆瓣用戶謙謙有禮

斷斷續(xù)續(xù)看，越看越喜歡，完全可以做心理咨詢的教材，尤其是自體心理學(xué)流派，目前絕大部分自體心理學(xué)資料都講的是理論，而這本書講了許多關(guān)于如何傾聽和共情，恰好是自體心理學(xué)方法的操作部分，深入淺出，簡(jiǎn)單有效，想給十分！

——豆瓣用戶greenlight

《叫我第一名》

關(guān)鍵詞

堅(jiān)持、自我接納、親情

簡(jiǎn)介

影片是根據(jù)真人真事改編的一部勵(lì)志電影。主人公布拉德·科恩因患有妥瑞癥（妥瑞癥是一種非常嚴(yán)重的痙攣疾病，表現(xiàn)為不自主地抽搐、眨眼睛、發(fā)出怪聲等等），在成長(zhǎng)的過程中遭受了一系列的嘲笑、厭惡、嫌棄、欺侮、歧視、不被理解和不被相信。布拉德憑借著自身的樂觀、積極、堅(jiān)韌，以及周圍人帶給他的鼓勵(lì)、支持和幫助，終于實(shí)現(xiàn)了自己的教師夢(mèng)。

影評(píng)

大一思修老師放給我們看的，真的看得很感動(dòng)，男主的積極，男主母親的不放棄，看得幾度落淚，所幸男主最終還是被這個(gè)社會(huì)所接納了，這是社會(huì)的寬容，更是男主的幸運(yùn)和能力

——豆瓣用戶你在百花深處

《想飛的鋼琴少年》

關(guān)鍵詞

孤獨(dú)、回憶、治愈

簡(jiǎn)介

本片在優(yōu)美琴聲中描繪一個(gè)天才神童渴望平凡人生的感人故事，充滿被音樂激勵(lì)及治愈的力量。同時(shí)它也是生命對(duì)自己的渴望，而這一切，都是來自于童年時(shí)期最純凈、最富生命力，最完整獨(dú)立的美好回憶。

影評(píng)

每個(gè)人都擁有夢(mèng)想，但往往缺少去追求的勇氣，有時(shí)你覺得平淡無(wú)味的生活在別人眼里如獲至寶，只有懂得追求同時(shí)又懂得滿足我們才能獲得真正的幸福。

——豆瓣用戶愛吃烤鵝

“世界跟不上他的聰穎，唯有裝傻才能逃離?！?/p>

——豆瓣用戶赫克托爾

《風(fēng)雨哈佛路》

關(guān)鍵詞

奮斗、勵(lì)志努力

簡(jiǎn)介

麗茲（索拉·伯奇 Thora Birch飾）出生在美國(guó)的貧民窟里，從小就開始承受著家庭的千瘡百孔，父母酗酒吸毒，母親患上了精神分裂癥。貧窮的麗茲需要出去乞討，流浪在城市的角落，生活的苦難似乎無(wú)窮無(wú)盡。隨著慢慢成長(zhǎng)，麗茲知道，只有讀書成才方能改變自身命運(yùn)，走出泥潭般的現(xiàn)況。她從老師那里爭(zhēng)取到一張?jiān)嚲恚恋耐瓿纱鹁?，?zhēng)取到了讀書的機(jī)會(huì)。從現(xiàn)在起，麗茲在漫漫的求學(xué)路上開始了征程。她千方百計(jì)申請(qǐng)哈佛的全額獎(jiǎng)學(xué)金，面試時(shí)候連一件像樣的衣服也沒有。然而，貧困并沒有止住麗茲前進(jìn)的決心，在她的人生里面，從不退縮的奮斗是永恒主題。

影評(píng)

記憶最深刻的勵(lì)志電影，時(shí)常在想如果我們能有這么努力可能就會(huì)不同了吧，也或者我們太幸福安逸，所以沒有斗志？女主也很慘，總記得那場(chǎng)雨

——豆瓣用戶百里即墨殤

生活給了你現(xiàn)實(shí)，最好利用它，它逼迫你向前，因?yàn)槟銦o(wú)路可退。你要看到事物的根本，你不必再問為什么，因?yàn)槟阒馈?/p>

——豆瓣用戶深海的心

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