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自戀型人格

自拍誕生很久以前，古希臘羅馬流傳著一個神話，關于“有個人有點過于迷戀自己的影像”。

有一個版本說，那希瑟斯是一個英俊的小伙子，他環(huán)游世界為了尋找自己的愛人。在拒絕了森林女生艾寇之后，他瞥見了自己在河里的倒影，并且愛上了它。

由于其無法自拔，那希瑟斯最終溺死在了河里。一朵花在他死去的地方冒了出來，那朵花因此得名為“那希瑟斯”（水仙花）。這個神話體現(xiàn)了自戀的核心意思，被高估的而且有時候有害的自我陶醉。

但這不是一種會出現(xiàn)在建議專欄里的個性，事實上，他由一系列的特質組成，已由心理學家界定和研究。

自戀在心理學意義上的定義是一種夸大和膨脹的自我形象。不同程度上，自戀者認為他們更好看，更聰明，而且比別人更重要，于是他們理所應當要有特殊的待遇。

心理學家區(qū)分了兩種形式的自戀：浮夸型自戀和脆弱型自戀。還有一種自戀型人格障礙，它是一種更極端的形式，我們待會再回來談這個話題。

浮夸型自戀最常見，它的特點是外向、強勢和希望得到關注。浮夸型自戀的人希望得到注意力和權力，有時候作為政客、名人名媛、文化領袖。當然，不是每個追求權力地位的人都自戀。

很多這么做的人是基于非常正面的理由，比如為了展示自己全部的才能，或者是為了幫助人們生活得更好。但是自戀的人，是為了追求權力，是為了那種狀態(tài)，還有隨之而來的備受矚目。

而脆弱型的自戀者可以文靜且內向。他們對待遇非常敏感，但是容易被威脅或者被怠慢。這兩種情況，自戀中最陰暗的部分是經(jīng)過長時間之后才顯示出來的。

自戀者容易有自私的舉動，所以自戀的領導人可能會做有風險或者不道德的決策，自戀的伴侶可能會不誠實或者不忠誠，當他們美化自己的視角被挑戰(zhàn)的時候，他們會變得憤憤不平和具有攻擊性。

它就像一種病，得了病的人自我感覺良好，但是身邊的其他人卻在遭罪。回到前面提到的那個極端的情況，這種行為被界定為一種心理障礙，即“自戀人格障礙”。

人口中1%-2%的人有這種障礙，而且多為男性。它還是一種只針對成年人進行診斷的病癥。年輕人，尤其是兒童，可能非常自我為中心，但是這可能是成長過程中的正?，F(xiàn)象。

第五版的《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》中描述了自戀人格障礙的多種特質。其中包括自視清高，難有同情心，特權意識和需要被尊重和關注。

使這些特質成為真正的人格障礙的是他們主導別人的生活并且造成重大的麻煩。試想一下，不去關心愛護你的伴侶或者孩子，你利用他們作為一種獲得關注或者尊重的資源。

假設你不去尋求對于你自己表現(xiàn)的建設性意見，而是去指責每個試圖幫助你的人。那么，是什么導致了自戀呢？

根據(jù)兩項相關研究，是一種很強的基因成分導致了自戀，雖然我們還無從知道究竟是些什么基因參與了其中。不過，外在環(huán)境的原因也不容忽視。

如果家長把孩子捧得很高，那么他們的孩子就可能變成浮夸型的自戀者。冷酷的控制欲強的家長容易培養(yǎng)出脆弱型自戀者。

在注重個人價值和自我推銷的文化中，自戀程度也似乎更高。比如在美國，從上個世紀70年代以來，自戀作為一種個性特質一直在增加，這一時期不僅自我主義運動取代了其60年代對于公共的關切，而且物質至上精神不斷高漲。

最近，社交媒體極大地提升了自我鼓吹的可能性，雖然需要說明一下目前沒有明確的證據(jù)顯示社交媒體導致了自戀；但是，它為自戀者提供了一種去尋求社會地位和關注的渠道。

那么，自戀者能不能修正這些缺點呢？能！任何可以幫助自己客觀審視自己，和關愛他人的事情，像心理療法或者增強同情心的訓練，都是有效的。

難就難在，有自戀人格障礙的人難以不斷地自我努力和自我完善。對于一個自戀者而言，從不討喜的角度進行自我反省是困難的。

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