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有一種奢侈叫“安全感”
作者:史瑞萍 2020-08-25 10:13:53 心理百科

所謂安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。有多少人有呢?

《人民的名義》祁同偉最近很受關(guān)注,因?yàn)樯砭痈呶?,卻不敢坐鎮(zhèn)無(wú)憂,曲意逢迎、拉幫結(jié)派、以權(quán)謀私什么都干。最初大家對(duì)他的卑微深感不以為然,甚至有點(diǎn)鄙視,最近又有人站出來(lái)說(shuō),他代表了很悲憐的一代農(nóng)村鳳凰男的現(xiàn)實(shí)處境,有這樣的想法和行為都可以理解,甚至對(duì)他大打同情牌。

祁同偉的人生真所謂一波三折,因?yàn)椴幌胍膼?ài)情,工作和婚姻都成了籌碼,可是娶了梁璐,他就踏實(shí)了嗎,沒(méi)有,看看梁璐對(duì)他及其一家人的鄙視就可見(jiàn)一斑,那哪里才是他心理的安全港呢?

在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),安全感其實(shí)是個(gè)很奢侈的感覺(jué)。比幸福還來(lái)的不易。

昨天看了一則視頻,一個(gè)男人養(yǎng)了十二年的兒子,被人嘲笑了十二年,才發(fā)現(xiàn)兒子果然不是自己的,這樣的事出的多了,你就會(huì)感覺(jué)婚姻的安全岌岌可危。

認(rèn)識(shí)的一個(gè)女孩,幾乎一兩年跳一次巢,不是單位發(fā)展前景渺茫,就是自己不適應(yīng)單位的氛圍,這樣的事比比皆是。前段時(shí)間,一位華為員工發(fā)的帖子讓大家唏噓不已,華為這樣的企業(yè),年薪能達(dá)到六七十萬(wàn)以上,居然還裁人,工作的安全感也岌岌可危。

再看看社會(huì)。以前國(guó)家說(shuō),大家都生一個(gè)孩子,國(guó)家替你養(yǎng)老,2016年國(guó)家放開(kāi)二胎政策緩解養(yǎng)老包袱。

還有環(huán)境衛(wèi)生,吸著無(wú)法治理的霧霾,看著挖地溝油的人狠狠的說(shuō):有種你別吃,都是滿滿的無(wú)奈。

4月8日醫(yī)療改革實(shí)行,藥品不再附加提成,老百姓滿心歡喜,結(jié)果加了個(gè)醫(yī)生診療費(fèi),基本50元起步,總費(fèi)用基本不變,看病成本基本不變,不知道新政后人滿為患的局面有否改善。

有一種奢侈叫“安全感”

安全感來(lái)自兩個(gè)方面的滿足,精神層面與物質(zhì)層面。情感與物質(zhì)的安全感很難同時(shí)得到。當(dāng)一個(gè)人在情感/精神方面得不到足夠的安全感時(shí),Ta便會(huì)追求物質(zhì)方面的安全感,來(lái)抵制精神/情感方面的安全感缺失。而當(dāng)一個(gè)人的物質(zhì)要求得不到充分的滿足的時(shí)候,安全感相對(duì)在下降,那么Ta便通過(guò)在精神方面追求新的替代者,來(lái)滿足Ta在物質(zhì)方面的安全感缺失。

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛指出,安全感是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來(lái)的信心、安全和自由的感覺(jué)”,支撐起生命和心理健康。擁有它的人,主觀滿意度高,樂(lè)觀自信。缺乏它的人,生活滿意度低,焦慮恐懼。安全感有時(shí)是外在的,比如擔(dān)心失戀、失業(yè)、生病等——這些擔(dān)心有明確的對(duì)象,通過(guò)改善環(huán)境可以重新獲得。有些安全感是內(nèi)在的,例如家財(cái)萬(wàn)貫卻常被貧窮的噩夢(mèng)驚醒,這種不安全感來(lái)自脆弱的內(nèi)心。安全感并不是與生俱來(lái)的“上帝的禮物”,而需要在后天慢慢培養(yǎng)。

即便在這樣的不安全中,我們依然要為自己的內(nèi)心著床,找一份安全的棲息之地。然而安全感是一種主觀感覺(jué),豐盈的錢袋,穩(wěn)定的工作,高的職位,不一定能帶來(lái)安全感,每個(gè)人的需求是那么不同。那么問(wèn)題來(lái)了,我如何追尋我的安全感?那就是首先知道我要什么。

“我想要什么?”你想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎?我問(wèn)過(guò)許多人,他們都一震,然后搖搖頭,我不知道。一個(gè)女孩愛(ài)著一個(gè)渣男,不上班,不照顧家,天天玩游戲,我問(wèn)她,你從婚姻中得到了啥,她搖頭。我又問(wèn),你想要什么樣的婚姻,她又搖頭。

如果你想要安全感,就請(qǐng)你先靜下心來(lái),好好體會(huì)一下,我想要什么吧!

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