美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

夏天還沒(méi)有過(guò)去，露肉不能藏肉的季節(jié)還沒(méi)有過(guò)去，怎么辦怎么辦？要尷尬還是要繼續(xù)減肥呢？有的親想的開(kāi)，不會(huì)去過(guò)分為難自己，有的親因?yàn)轶w重指數(shù)會(huì)倍感焦慮。想知道自己近期減肥容易成功嗎？請(qǐng)完成以下的測(cè)試吧。

測(cè)試開(kāi)始：

如果用一生不吃某一種特定的食材而換取自己永久的好身材，你會(huì)選擇放棄吃什么？

A牛肉

B牛奶

C羊肉

D大白菜

答案翻頁(yè)

A近期減肥成功指數(shù)50%

親只要減肥，就會(huì)成功，只要放棄就會(huì)前功盡棄。你屬于自己想減肥就能瘦但是想胖又會(huì)胖起來(lái)的類型。如果你想要減肥，很快就會(huì)瘦下來(lái)。但是因?yàn)樽约菏莻€(gè)小吃貨，喜歡夏天吃冷飲燒烤之類的食物，所以攝取熱量會(huì)偏多，想讓你在夏天忌口，有一些困難。

B近期減肥成功指數(shù)80%

不得不說(shuō)，只要親立志減肥，就一定會(huì)在短期內(nèi)瘦下很多斤肉肉?？墒羌彼贉p肥對(duì)身體并不是特別好，所以你會(huì)選擇壓力不太大的減肥方法，依然效果特別贊。你會(huì)為了減肥而忌口，不論夏天多少冰激凌飲料在等著你，你都會(huì)閉口不吃。你只會(huì)選擇對(duì)減肥有益的食物，所以減肥成功率是很高的。

C近期減肥成功率30%

親不是不想減肥而是懶得減肥。你認(rèn)為瘦了胖之后胖了再瘦，對(duì)身體特別不好，所以你就順其自然，只要BMI指數(shù)在健康范圍內(nèi)就行。其實(shí)親不胖而且很健康，只是因?yàn)榭吹狡聊焕锏拇箝L(zhǎng)腿豐胸細(xì)腰太羨慕，才會(huì)立志偶爾減肥。但是你自從知道了自己的減肥方法不科學(xué)以后，你就不會(huì)盲目減肥，會(huì)有計(jì)劃的實(shí)行，非常理智。

D近期減肥成功指數(shù)10%

不是在潑冷水，只是因?yàn)橛H不運(yùn)動(dòng)而且禁不住食物的誘惑而對(duì)親的體重健康敲響警鐘。你屬于情緒化減肥類型，想瘦的時(shí)候好幾天可以節(jié)食絕食，但是餓過(guò)頭又會(huì)暴飲暴食，這對(duì)健康非常不好。你不是暴瘦就是爆肥，體重非常不穩(wěn)定，這對(duì)你的健康非常不利。所以如果想減肥一定要制定科學(xué)計(jì)劃，外加運(yùn)動(dòng)，不然很容易失敗。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。