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有一個(gè)美國(guó)心理學(xué)家叫戴埃，他寫(xiě)了一本書(shū)叫《走出誤區(qū)》，我是買(mǎi)了這本書(shū)以后開(kāi)始講科普的。

他對(duì)心理健康的人描述的狀態(tài)是這樣的：他們幾乎熱愛(ài)生活的每一個(gè)內(nèi)容，做什么事情都非常愉快，從不浪費(fèi)時(shí)間去埋怨或幻想，生命遇災(zāi)不是他們喜歡的，他們不會(huì)因此而整天長(zhǎng)吁短嘆，而是積極努力，改變現(xiàn)實(shí)，并從中獲得樂(lè)趣。

你們對(duì)照一下，你們是這樣的嗎？這些人生活在現(xiàn)在，不是過(guò)去或?qū)?lái)，從不畏懼未知的世界，喜歡探索一切，不論何時(shí)都珍惜眼前的時(shí)光，他們?cè)诰裆戏浅＊?dú)立，從不尋求別人的贊許，從不想方設(shè)法取悅別人，無(wú)人喝彩，照樣積極的生活。

他們富有幽默感，知道怎么笑怎樣開(kāi)玩笑，他們能不加抱怨的接受自己，不論自己出于怎樣的狀態(tài)，他們不怕失敗，胸懷寬廣，崇拜偶像。他們不刻意追求幸福，他們只是生活，生活中自然得到幸福。對(duì)照一下都能對(duì)上嗎？

印度前總理拉吉夫也是一個(gè)成功人士，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)，我覺(jué)得挺好。這段話(huà)，跟大家分享一下。生活就像是玩撲克，發(fā)到的那手牌變不得，但具體的打法是屬于你的自由意識(shí)的。

我經(jīng)常去高校做學(xué)生心理講座，尤其是北京北邊的那些著名的高校，這里學(xué)生思想特別活躍，講完以后可以向我提出很多的問(wèn)題。有好多人說(shuō)我們之所以不快樂(lè)，不成功，不幸福，就是因?yàn)槲覀儧](méi)生在好地方，沒(méi)一個(gè)好父母，沒(méi)遇到好人，這就相當(dāng)于說(shuō)，我打的這把撲克為什么輸了呢，是因?yàn)樽チ艘皇譅€牌。那到底人生的好感覺(jué)是抓到爛牌的容易出來(lái)還是抓著好牌的，哪種人容易有生活的好感？

如果你是比爾蓋茨的兒子，如果你是王健林的兒子，如果你是張柏楊的兒子，周永康的兒子，你就注定你的人生就艱難了，你爸爸做成了那樣，你以后要做成什么樣，就很困苦。如果你爸爸是一個(gè)普通的工人，一個(gè)牧民，修自行車(chē)的，你的人生注定要獲得光彩，因?yàn)槟愀菀装l(fā)現(xiàn)，我創(chuàng)造的生活。

為什么啃老族都病病殃殃的，他自己個(gè)人的人生老發(fā)揮不出價(jià)值來(lái)，老發(fā)揮不出能量來(lái)，無(wú)法自我實(shí)現(xiàn)。抓著這手爛牌的人更容易幸福，巧妙的加以組合，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候打出適當(dāng)?shù)呐?，拿著一手爛牌，打出了你人生的精彩，你的生活才有意義。

人區(qū)別于動(dòng)物最重要的就是我們活著的這輩子不是我們吃了喝了多少好東西，掙了多少錢(qián)財(cái)，我爸爸是誰(shuí)，我兒子是誰(shuí)，而是我自己是誰(shuí)，我的生活是不是有意義。從這個(gè)意義上講，你抓的牌越爛，你的人生越有意義。

當(dāng)然你如果因?yàn)榕茽€，把這把牌直接交了完了，往邊上一躺，每天睡覺(jué)玩游戲然后最后住進(jìn)了首都醫(yī)科大學(xué)附屬安定醫(yī)院的病床，你的人生就充滿(mǎn)了烏云。

我給心理訪(fǎng)談出書(shū)的時(shí)候，他說(shuō)你得寫(xiě)個(gè)題記給廣大的讀者，我想了想寫(xiě)了這么幾句話(huà)：像科學(xué)家那樣工作，像藝術(shù)家那樣生活。運(yùn)用有意識(shí)無(wú)意識(shí)的精神力量，享受充滿(mǎn)智慧的快樂(lè)人生。

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