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我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)職場(chǎng)中年危機(jī)？現(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，年輕人一波接著一波，很多中年人都有過(guò)這種感覺(jué)，就是以前沒(méi)有覺(jué)得中年危機(jī)和自己有關(guān)系，直到被裁員，才發(fā)現(xiàn)中年危機(jī)和自己息息有關(guān)，職場(chǎng)中年人上有老下有小，面對(duì)不斷踴躍出來(lái)的年輕人的擠壓，不管是精力還是成本都處于下風(fēng)，該怎么面對(duì)呢？

本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，中年和職場(chǎng)危機(jī)并不能畫(huà)上等號(hào)，每個(gè)年齡階段在職場(chǎng)中都有它特定的作用，中年人，首先來(lái)說(shuō)資歷和閱歷都比較豐富，其次，穩(wěn)定性很高，最后，對(duì)于工作的責(zé)任心大，對(duì)企業(yè)的歸屬感強(qiáng)，所以，只要運(yùn)用得當(dāng)，會(huì)是公司的中流抵住力量。

自我修煉，有了充分的人之后，又如何面對(duì)職場(chǎng)中年呢？

首先我們要保證自己每年仍然擁有一定的學(xué)習(xí)量，保持學(xué)習(xí)動(dòng)力，不要因?yàn)槿说搅酥心?，而停滯不前，其次，多和加入公司的年輕人進(jìn)行溝通了解，不要倚老賣老，錯(cuò)失接觸新鮮事物的機(jī)會(huì)。

更新你的知識(shí)，更新你的技術(shù)，走向管理崗位，有技術(shù)的人，走到哪都有飯吃，這話說(shuō)的對(duì)，但也不完全對(duì)，前提是你的技術(shù)是不可替代的，或者不會(huì)隨著時(shí)間的推移被淘汰，如果你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這么多行業(yè)里面能靠技術(shù)吃一輩子飯的工作很少，這樣的人才也很少，行業(yè)會(huì)衰弱，技術(shù)會(huì)過(guò)時(shí)，對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)中年人，走到這個(gè)年齡可以說(shuō)被淘汰是在所難免的。

一是你的技術(shù)跟不上時(shí)代，而是越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)，讓你被替代的成本變得更低，所以說(shuō)，必須未雨綢繆，不斷更新你的技術(shù)，或者抓緊學(xué)習(xí)第二門技能知識(shí)，為即將到來(lái)的危機(jī)做好準(zhǔn)備，最好的辦法還是讓自己從技術(shù)崗位轉(zhuǎn)變到管理崗位，讓自己和組織和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系更加緊密，從其他方面增加自己的價(jià)值，讓自己能為領(lǐng)導(dǎo)作出更多的貢獻(xiàn)，讓組織和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你有依賴。

降低自己的收入預(yù)期，從而降低企業(yè)的用人成本，提升自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，如饑似渴的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的認(rèn)知水平，工作能力和工作效率，危機(jī)本身并不可怕，可怕的是我們繼續(xù)忽視這些根本性的問(wèn)題，可以給自己制定一個(gè)小目標(biāo)，短期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)。

放棄無(wú)效社交，積累有效人脈，想一想，一個(gè)三四十的中年人拿著求職信在招聘會(huì)上找工作，你覺(jué)得相比起年輕的大學(xué)生，面試官會(huì)更傾向于誰(shuí)？大多數(shù)都是通過(guò)各種關(guān)系的介紹，重新開(kāi)始的，所以說(shuō)當(dāng)你進(jìn)入職場(chǎng)的那天開(kāi)始，你就應(yīng)該有意識(shí)去結(jié)交一些有用的人脈，不管是主動(dòng)還是被動(dòng)，你必須要有這個(gè)意識(shí)。

現(xiàn)在的危機(jī)其實(shí)是一個(gè)很好地清醒劑，讓我們能從根本上思考價(jià)值鏈問(wèn)題，思考自己在價(jià)值鏈中的位置，自己距離最終的價(jià)值創(chuàng)造有多遠(yuǎn)，把這些問(wèn)題想清楚，你就知道自己如何創(chuàng)造更大的價(jià)值，如何降低創(chuàng)造同樣價(jià)值的成本，如何更直接地創(chuàng)造價(jià)值，如何給更多的用戶創(chuàng)造價(jià)值。

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